Når vi snakker, bruker vi ikke bare ord for å kommunisere. Vi tar hensyn til hverandres kroppsspråk og lytter til stemmen i stemmen. Hvis du har en uformell prat med noen, bruk en vennlig tone. For å gjøre dette, juster talen og kroppsspråket deretter. Du vil høres veldig vennlig ut!
Steg
Metode 1 av 2: Endre talemønster
Trinn 1. Pust fra membranen for å kontrollere lyden
For å gjøre tonen mer vennlig må du være oppmerksom på hvor fort du snakker og hvor høy og lav stemmen din er. Bruk sterke pust fra magen for å kontrollere stemmen din bedre.
- For å sjekke om du puster fra membranen (muskelen under lungene), se på deg selv i speilet mens du inhalerer. Hvis skuldrene og brystet stiger, tar du korte åndedrag uten å bruke membranen.
- Øv på å bruke membranen ved å legge hendene på magen og skyve hendene opp når du inhalerer.
Trinn 2. Bruk en rekke toner
Ikke snakk med en monoton stemme. Bruk høye og lave toner når du snakker. Å understreke de viktige ordene i setningen din ved å bruke en høy tone, vil berolige den andre personen, mens en lav tone vil gi deg sjelefred.
- Avslutt spørsmålet på en høy tone og bruk en lav tone når du kommer med uttalelser. Hvis du avslutter uttalelsen din på en høy tone, høres det ut som om du ikke kan tro det du nettopp sa.
- Den beste måten å opprettholde en vennlig stemmetone på er å bruke forskjellige toner når du snakker. Hvis du alltid snakker med høy stemme, tror folk kanskje at du nettopp har pustet inn luft fra en heliumballong. Hvis du alltid bruker en lav tone, kan den andre personen tro at du egentlig ikke er interessert i samtalen.
Trinn 3. Snakk stille, slik at folk er interessert
Når du snakker for fort, virker det som om du vil avslutte samtalen raskt. Snakk sakte slik at den andre personen hører hvert ord du sier. Dette vil gi et signal om at du virkelig vil snakke med dem.
Du trenger ikke bruke 30 sekunder på hvert ord. Vær oppmerksom på hastigheten på talen din, og du vil naturligvis senke farten. Pause, så lytteren kan få poenget ditt frem
Trinn 4. Bruk en mykere stemme for å unngå å høres aggressiv ut
Det er ingen verre følelse enn å føle at du blir kjeftet. Hold stemmen din høy, slik at den andre personen kan høre, men ikke føle at du blir kjeft.
Pust fra membranen vil hjelpe med dette problemet. Denne typen kontrollert pust hjelper den andre personen med å høre uten at du sliter med å lage en lyd. Når du prøver å bli hørt, vil du sannsynligvis skrike og ikke høres vennlig ut
Trinn 5. Unngå å mumle slik at lytteren ikke blir forvirret
Hvis du ikke uttaler hvert ord tydelig, kan det være at lytteren ikke forstår. Enda verre, de tror kanskje at du med vilje sier noe de ikke kan høre. Dette vil gjøre dem forvirret og frustrert.
Øv på å uttale ord med vridninger av tungen (en rekke ord som er vanskelig å uttale) i fem minutter hver morgen eller kveld. Si for eksempel disse ordene raskt og tydelig: "Slangespiraler på gjerdet", "Sett deg ned, få skarven på veggen, møkk!" og "Min gule katt, tisse på nøklene mine."
Trinn 6. Registrer deg selv for å se endringene
Bruk smarttelefonen eller kameraet til å spille inn stemmen din eller lage en video av deg mens du snakker. Vær oppmerksom på tonehøyde, hastighet og høyhet i stemmen. Forbedre talen etter innspilling.
Metode 2 av 2: Å lage vennlige samtaler
Trinn 1. Smil slik at du ser og høres vennlig ut
Når du smiler, åpnes ansiktet og strekker seg. Dette vil automatisk gjøre tonen din lydvennlig. Smilende vil gjøre den andre personen komfortabel rundt deg.
Øv på å smile mens du snakker. Stå foran speilet på badet og si noen setninger med et stort smil
Trinn 2. Sørg for at kroppen din er eksponert og holdningen er rett for et innbydende utseende
Ikke brett armene og rett ut skuldrene og ryggen. Ikke bøy deg midt i en samtale. Bruk kroppsspråk for å virke innbydende og positivt.
Hvis du føler at armene beveger seg vanskelig på sidene dine når du snakker, fletter du fingrene foran kroppen din. Denne stillingen er bedre enn å brette armene foran brystet
Trinn 3. Lytt oppmerksomt for å vise empati
Når du snakker med noen, er det viktig å vise interesse for hva den andre har å si. Nikk og konsentrer deg om ansiktene deres når de snakker med deg. Ved å vise bekymring opprettholder du en vennlig tone selv når du ikke snakker.
Still spørsmål basert på hva den andre sa for å opprettholde en vennlig samtale. For eksempel, hvis den andre snakker om katten sin som heter Chloe, kan du si: “Jeg elsker dyr! Hvor gammel er Chloe?"
Trinn 4. Oppretthold en balansert samtale slik at du og den andre personen chatter
Oppretthold chime-chip-prosessen med den andre personen. Ikke fortell en historie som tar en time. Bruk samtalen til å bli kjent med hverandre eller få informasjon om hverandres nåværende tilstand.
Trinn 5. Gi oppriktige komplimenter
Gi vennlige ord på en vennlig måte også. Si noe hyggelig om den andre personen. Ikke lyve bare for å se bra ut fordi du høres falsk ut.
- Unngå sladder og ikke klag for mye. Denne vanen vil gjøre en vennlig, positiv samtale til en økt med negativ sutring.
- Vær forsiktig med hvilken tonehøyde du bruker når du komplimenterer. Hvis stemmen din er høy, vil du høres sarkastisk ut. Si for eksempel "Jeg elsker øredobber!" Å si "kjærlighet" med høy stemme vil få den andre til å tro at du håner smykkene deres.
