Haka er en tradisjonell maori -dans fra New Zealand. Denne skremmende dansen, som ser ut som krig i noen settinger, blir ofte fremført av All Blacks, New Zealands nasjonale rugbylag. Med flere som banker på brystet, roper og stikker tungen ut, er showet ganske overraskende å se på og jobber med å skremme motstandere.
Steg
Metode 1 av 6: Lære riktig uttale
Trinn 1. Uttale hver stavelse separat
Maorispråket, som snakkes av urbefolkningen i New Zealand, har lange og korte vokaler (som ay og ah for bokstaven A). hvert ord, for eksempel "ka ma - te", uttales separat. Det er et kort stopp mellom hvert ord, med noen få unntak. Resultatet av avstemningen i Haka blir staccato og hardt.
Trinn 2. Slå sammen de to vokalene
Kombinasjoner av vokaler, for eksempel "ao" eller "ua", uttales sammen (for eksempel "ay-o" og "oo-ah"). Det er ingen midlertidige pauser eller åndedrag mellom sett med vokaler, også kalt diftonger. Faktisk var det en subtil kombinasjonslyd.
Trinn 3. Uttal bokstaven T riktig
Bokstaven T uttales som på engelsk etterfulgt av en vokal A, E eller O. Den bærer en liten “s” lyd når den etterfølges av et I eller U. Haka har begge disse forekomstene:
- For eksempel, i "Tenei te tangata", vil bokstaven T høres ut som T på engelsk.
- For eksempel, i "Nana nei I tiki mai", vil bokstaven T etterfulgt av I ha en svak "s" lyd.
Trinn 4. Uttal “wh” for “f” -lyden
Hakas siste setning begynner med "whiter ter". Uttale "whi" som "fi."
Trinn 5. Fullfør sangen riktig
Det siste ordet i sangen er "Hei!" det uttales som "han" med et raskt pust, ikke utpust. Skyv pusten ut av lungene dine ved å stramme magemusklene.
Trinn 6. Lytt til de registrerte Maori -uttalene
Å lytte til riktig uttale vil hjelpe deg med å øve på språkkunnskapene dine. Det er flere innspilte uttaleveiledninger tilgjengelig online. Se etter "Maori -uttale" i en søkemotor.
Metode 2 av 6: Forbereder å danse Haka
Trinn 1. Velg en leder
Denne personen vil ikke stå i formasjon med de andre medlemmene i gruppen. I stedet vil lederen rope noen få setninger og gi veiledning til gruppen. Lederen minnet gruppen om hvordan de danset mens de danset Haka. En Haka -leder må ha en sterk og hard stemme og snakke klart og kraftfullt. Denne lederen kan være leder for idrettslaget eller gruppen din.
Trinn 2. Stå sammen med flere personer
Ofte presenterer idrettslag en Haka -dans sammen før kampen starter. Det er ikke noe eksakt antall mennesker du trenger for å danse Haka. Men hvis gruppen er større, vil effekten av Haka -dansen bli mer skremmende og fascinerende.
Trinn 3. Gi et signal om at du fremfører Haka -dansen
Hvis du ønsker å utføre en Haka -dans med laget ditt før kampen, må du sørge for å ha informert arrangørene og motstanderlaget.
Hvis motstanderen din danser Haka, se den med respekt med teamet ditt
Trinn 4. Spred i formasjon
Haka -dans vil se mer grusom ut hvis gruppen din står i en bestemt formasjon, som å forberede seg på å gå i krig. Gå fra lukkede grupper til flere rader med mennesker. Gjør plass til armene dine, da du vil svinge armene i alle retninger.
Metode 3 av 6: Lær skriket
Trinn 1. Lær oppvarmingsskriket
Ordene i et oppvarmingsrop kalles vanligvis av lederen. Ropet er ment å tenne gruppens ånd og advare motstanderen om at dansen skal begynne. Ropet fra denne delen guider også gruppen til å komme i riktig posisjon. De fem setningene som ropte var:
- Ringa pakia! (Klapp hendene på lårene)
- Uma hvile! (Trykk ut brystet)
- Hva tur! (bøy knærne)
- Håper uansett! (La livet følge)
- Waewae takahia kia kino! (stampe så hardt du kan)
Trinn 2. Lær teksten til Kapa O'Pango Haka
Haka -ropet har flere varianter. Kapa O'Pango Haka ble opprettet i 2005 som en spesiell dans for All Blacks, New Zealands nasjonale rugbylag. Denne dansen blir ofte fremført av All Blacks i motsetning til Ka Mate Haka, og refererer spesifikt til All Blacks.
- Kapa o pango kia whakawhenua au i ahau! (La meg være ett med bakken)
- Hei aue, hei! Ko Aotearoa e ngunguru nei! (Dette er vårt rystende underlag)
- Oooh, oooh, oooh! (og det er på tide! Det er på tide!)
- Ko Kapa o Pango e ngunguru nei! (Dette er det som definerer oss som All Blacks)
- Oooh, oooh, oooh! (Dette er tiden! Dette er tiden!)
- Jeg hahaha! Ka tu te ihiihi (Vår storhet)
- Ka tu te wanawana (vår fordel vil seire)
- Ki runga ki liti e tu iho nei, tu iho nei, hei! (Og vil bli opphøyet)
- Ponga ra! (Sølvspiker!)
- Kapa o Pango, aue hei! (All Blacks!)
- Ponga ra! (Sølvspiker!)
- Kapa o Pango, aue hei, ha! (All Blacks!)
Trinn 3. Lær Ka Mate Haka
Ka Mate -versjonen, en krigsdans, er en annen dans fremført av All Blacks. Opprinnelig opprettet av Te Rauparaha, en maorisk krigsleder, rundt 1820. Skrikene hans ytres med en aggressiv og voldsom stemme.
- Du dør! Du dør! (Dette er døden! Dette er døden!)
- Det gjør du ikke! Det gjør du ikke! (Dette er livet !, Dette er livet!)
- Du dør! Du dør! (Dette er døden! Dette er døden!)
- Det gjør du ikke! Det gjør du ikke! (Dette er livet !, Dette er livet!)
- Tenei Te Tangata Puhuru huru (Her kommer den hårete mannen)
- Nana nei tiki mai (Den som plukker opp solen)
- Whakawhiti ter ra (Og få det til å skinne igjen)
- A upa ne ka up ane (Ett skritt fremover, enda et skritt fremover)
- Upane, Kaupane (Et skritt fremover)
- Whiti te ra (Solen skinner!)
- Hei!
Metode 4 av 6: Learning Body Movements fra Kapa O'Pango Haka
Trinn 1. Kom deg i startposisjonen
Lag en hvilestilling på plass, spark den inn i stillingen som starter Haka -dansen. Stå med føttene litt bredere enn skuldrene. Sett deg på huk slik at lårene er i 45 graders vinkel mot bakken. Hold hendene foran kroppen, den ene høyere enn den andre, parallelt med bakken.,
Trinn 2. Løft venstre kne opp
Spark venstre kne mens du samtidig tar venstre hånd fremover. Din høyre arm vil være ved din side. Hold neven fast.
Trinn 3. Slipp ned på ett kne
Løft venstre kne og slipp deretter kroppen på venstre kne mens du krysser armene foran deg. Senk venstre arm med høyre hånd på venstre håndflate. Hvil venstre hånd på bakken.
Trinn 4. Slå i armen 3 ganger
Løft venstre arm i 90 graders vinkel opp foran deg. Kryss den andre armen for å berøre albuen på venstre arm. Trykk på venstre arm med høyre hånd på takten 3 ganger.
Trinn 5. Sett venstre hånd tilbake til bakken
Klapp venstre hånd med høyre igjen og flytt venstre hånd tilbake til bakken.
Trinn 6. Stå opp og slå armen
Stå sakte opp. Plant føttene bredere enn skuldrene. Fortsett å slå hånden med venstre arm i 90 graders vinkel.
Trinn 7. Slå brystet med armene hevet 3 ganger
Løft armene til sidene og nå armene opp. mens du slår, slå brystet med armen. Gå deretter tilbake til sidene og pek oppover.
Trinn 8. Gjør hovedsekvensen 2 ganger
Hovedsekvensen gjør mange av disse trekkene sammen. Rop ut gruppesang -sekvensen under denne delen.
- Hvil hendene på midjen med albuene som stikker ut.
- I et slag, løft hendene opp mot himmelen og senk dem raskt ned. Slå lårene med håndflatene samtidig.
- Ta venstre arm i en 90-graders vinkel opp foran deg. Kryss den andre armen for å berøre albuen på venstre arm. Slå venstre arm med høyre hånd i takt. Bytt arm og slå høyre arm med venstre.
- Ta begge hendene rett foran kroppen med håndflatene pekende mot bakken.
Trinn 9. Fullfør Haka -dansen
Noen Haka -danser er ferdige med tungen forlenget så langt som mulig, mens andre gjøres bare med hendene på livet. Rop "Hei!" heftig som mulig.
Noen ganger fullføres Haka -dansen ved å kutte nakken
Trinn 10. Se en video om Haka -dans
Søk på nettet etter Haka danseopptredener og se noen av videoene. Du vil kjenne de forskjellige versjonene av Haka -dansen, for eksempel bruk i sportsarrangementer, intime arrangementer og kulturarrangementer.
Metode 5 av 6: Gjør andre bevegelser
Trinn 1. Rist hendene
Mens lederen beordret, holdt de armene oppe. hvis du er leder, rist hender og fingre mens du roper til gruppen din. Hvis du er en del av en gruppe, kan du vibrere hendene og fingrene når hendene er i standby i begynnelsen av Haka -dansen.
Hvis du er en del av en gruppe, hold hendene i en knyttneve det meste av bevegelsen
Trinn 2. Vis pukanaen din
Pukana er det skarpe, ville øye -utseendet som dansere har på ansiktet gjennom Haka -dansen. For menn er pukana et ansiktsuttrykk som er ment å skremme og skremme en motstander. For kvinner er pukana et ansiktsuttrykk som er ment å uttrykke seksualitet.
For å vise pukana, åpne øynene så store som mulig og vipp hodet opp. Se og stirre på motstanderen mens du løfter øyenbrynene
Trinn 3. Stikk ut tungen
Å stikke ut tungen, også kjent som en der, er et annet skremmende trekk for å vise motstanderen din. Stikk ut tungen din så langt du kan og åpne munnen din bredt.
Trinn 4. Flekser musklene
Styrk og spen kroppen din gjennom Haka -dansen.
Trinn 5. Trekk tommelen over halsen
Nakkeskjærende bevegelse er noen ganger inkludert i Haka-dansen, der du trekker tommelen raskt over nakken. Denne bevegelsen er en bevegelse som kan bringe vital energi inn i kroppen. Dette blir ofte misforstått, men mange synes det er for tøft. Derfor er denne bevegelsen noen ganger ikke inkludert i Haka -dansen.
Metode 6 av 6: Utføre Haka -dansen med respekt
Trinn 1. Lær historien om Haka -dansen
Haka -dans er et uttrykk for tradisjonell maorikultur for å sende signaler om kommende kriger, fredstider og endringer i livet. Haka -dansen har også blitt fremført av det newzealandske landslaget i rugby fra 1800 -tallet. Det er ikke rart at forholdet til rugbykamper også har en rik historie.
Trinn 2. Utfør Haka -dansen i en passende sammenheng
Haka -dans regnes som dyrebar og nær hellig, som en integrert del av maorikulturen. Dansen har blitt fremført av mange forskjellige grupper rundt om i verden, noe som har brakt Haka -dansen til kulturell fremtredelse. Å vise Haka -danser på en kommersiell måte, for eksempel for reklame, er kanskje ikke passende, med mindre du er en maori.
Det er en lovgiver i New Zealand som diskuterer om Ka Mate Haka bare kan danses av maoriene, og forbudt for kommersiell bruk
Trinn 3. Utfør Haka -dansen på en respektfull måte
Ikke gjør narr av det ved å overdrive bevegelsene. Vær sensitiv for Haka dansekultur og dens betydning for maorikulturen. Hvis du ikke er en maori, bør du vurdere om Haka -dans er det beste valget for ditt lag eller din gruppe som uttrykksform.
Tips
- Det er flere varianter av Haka -dansen som kan tilpasses forskjellige situasjoner. Søk etter forskjellige versjoner på nettet.
- Haka -dans utføres ikke bare spesielt av menn. Tradisjonelt fremfører kvinner også Haka -danser, inkludert "Kai Oraora", som er en hatfull dans mot en motstander.
