Bueskyting har blitt en populær sport den siste tiden. Populariteten til den tilbakevendende baugen skyldes delvis at den er det foretrukne våpenet til Katniss Everdeen, hovedpersonen i filmene The Hunger Games. Ved å velge riktig pil og bue for kroppen og formålet, sammen med trening, vil du kunne skyte mål med nøyaktighet og konsistens.
Steg
Del 1 av 5: Velge en bue
Trinn 1. Bestem formålet med buen din
Den tilbakevendende baugen brukes til ett av to formål: til skytetrening eller til jakt. Disse to sløyfene er i hovedsak de samme, med en grunnleggende forskjell: vekten på trekket. Dette er mengden kraft du trenger for å tegne buen. Bestem hva som er hovedformålet med å bruke baugen din, for skytespill eller for jakt.
Buen din må ha en høyere trekkvekt for jakt
Trinn 2. Velg riktig slepevekt
Vekten av trekket i baugen er relatert til hvor hardt du må trekke for å trekke buestrengen. For å velge den ideelle trekkvekten, prøv å bruke omtrent 75% av din maksimale styrke.
- Hvis du velger en lavere slepevekt, vil det føre til lavere brannhastighet og kraft.
- Hvis du er nybegynner, skyter du med en bue som har en lett vekt. Ikke velg en bue som er for vanskelig å tegne.
- Unge mennesker bør også velge en lav slepevekt.
Trinn 3. Velg en buelengde som er dobbelt så lang som trekningen din
Trekningens lengde er armens spenn i tommer delt på 2,5. Buer er laget av forskjellige lengder, så velg en bue som er minst dobbelt så lang som trekket ditt.
Trinn 4. Bestem deg for om du vil ha en nedtakbar bue
En nedtrekksbue er en baug som kan demonteres for lettere transport. To vinger (lem) på baugen kan slippes ut av håndtaket. Det lar deg også lettere betjene baugen.
Takbuen gjør også trekkvekten fleksibel. Du trenger ikke å kjøpe en helt ny sløyfe hvis du bestemmer deg for å øke trekkvekten; i stedet trenger du bare å kjøpe nye vinger til baugen
Trinn 5. Prøv noen forskjellige buer
Det er en god idé å se hvor godt du kan holde og skyte en bue før du bestemmer deg for å kjøpe en. Prøv noen forskjellige alternativer på din lokale bueskyting. Her vil du mest sannsynlig få flere merker og stiler av buer.
Trinn 6. Be en ekspert velge en bue for deg
Hvis du ønsker å kjøpe en bue, kan du kontakte en ekspert i en sportsbutikk for å velge en bue med tanke på høyde, strekkfasthet og høyrehendt eller venstrehendt bruk.
Del 2 av 5: Velge piler for buer
Trinn 1. Mål lengden på trekket ditt
Trekningens lengde er lengden som armen din kan nå når du trekker buestrengen tilbake for å skyte en pil. Strekk armene ut til sidene og hold dem parallelt med gulvet. La noen måle lengden i tommer fra spissen av langfingeren på den ene armen til spissen av langfingeren på den andre. Del dette tallet med 2,5. Resultatet er lengden på trekket ditt.
Din ideelle pillengde er 2,5–5 cm lengre enn trekkets lengde
Trinn 2. Velg pilens materiale og vekt
De fleste dart er laget av glassfiber eller karbon, noe som gjør dem relativt lette. Vekten av pilen kan variere i akselen (akselen). Jo tyngre pilhodet er, desto dypere synker pilen ned i målet. Hvis du bruker piler for måløvelse, trenger du ikke en pil som kan gå dypt. Men hvis du bruker den til jakt, trenger du piler som kan stikke hull i hud og bein.
- Kullpiler kan gå i stykker hvis de treffer noe hardt, prøve å bøye dem og lytte etter sprekker. Hvis du hører en slik lyd, må du ikke skyte piler. Skader fra piler som trenger inn i hånden forekommer hos mange mennesker som følge av dette.
- Selv om de kan rettes opp, vil buer av aluminium og tre bøye seg hvis de treffer noe hardt.
Trinn 3. Bestem om du skal bruke lamell eller fletching
Vane kan skyve piler. Du kan fyre den av med en kjeksestøtte eller en pelsstøtte. Mens pilen fletching er laget av fjær. Fletching brukes når du skyter piler som ikke er planlagt for å forhindre at de snur.
Hvis du skyter dart utendørs, bruk en regnbestandig ving
Trinn 4. Kontroller at jaktpilen din har et bredhodet
Hvis du planlegger å kjøpe piler for jakt, må du sørge for at pilene dine har et passende pilspiss, som er laget av et sterkt materiale med god kraft.
For små mål, bruk judo-, felt- eller stumpe pilspisser. Bredhodede pilspisser vil faktisk rive målet og gjøre det skadet
Del 3 av 5: Samle annet utstyr
Trinn 1. Sett deg mål
Å skyte en recurve bue handler ikke bare om å plukke opp en bue og noen få piler. Hvis du planlegger å øve et sted som en bakgård i stedet for et bueskytingsfelt, bør du kjøpe et passende mål som ikke vil skade pilene dine. Pilemål kan kjøpes online eller i en sportsbutikk.
Eller lag dine egne mål med 2 solide høystakker. Pakk halmen med en sterk klut for å sikre den
Trinn 2. Kjøp en armguard
Armbeskyttere bæres på underarmen som holder baugen. Formålet er å beskytte armen når buestrengen treffer den. Disse kan kjøpes i sportsbutikker, utendørsbutikker og online.
Trinn 3. Kjøp en fingerflik (fingerflik)
Fingerbeskyttelsen er en sløyfe av lær som beskytter fingrene mot trykket i buestrengen når du trekker den tilbake. Fingerbeskyttere brukes på fingeren som brukes til å tegne buestrengen med pekefingeren over pilen og mellom- og ringfingrene under pilen. Du kan også røre tommelen mot pinky bak buestrengen for å unngå at fingrene glir.
Selv om det er dyrere og ikke brukes av olympiske bueskyttere på grunn av større kontakt med buestrengen og svekkelse av skuddets nøyaktighet, kan du også bruke hansker til samme formål
Trinn 4. Kjøp en bow bow
Bruk dette verktøyet til å feste buestrengen. Hvis du fester buestrengen uten dette verktøyet, kan baugen bøyes. I bueskytterløpet trenger du dette verktøyet.
Trinn 5. Vurder å kjøpe valgfritt treningsutstyr
Avhengig av baugen du leier/kjøper, kan det være tilleggsutstyr nyttig for nybegynnere, for eksempel et syn og et klikk. Klikkeren er spesielt nyttig for nybegynnere fordi den vil lage en klikkelyd som varsler bueskytteren om at pilen er trukket i det ideelle trekket.
Del 4 av 5: Finne riktig ståposisjon
Trinn 1. Stå vinkelrett på målet
Hvis du er høyrehendt, stå med venstre hofte mot målet (stå i motsatt retning hvis du er venstrehendt). Hold kroppen din vertikal. Ikke vipp til den ene eller den andre siden. Tenk deg heller at kroppen din er parallell med den vertikale linjen i midten for å holde deg rett.
Trinn 2. Stå straks over skuddlinjen
Skuddlinjen er en linje som markerer en viss avstand fra målet. Stå med føttene skulderbredde fra hverandre, og plasser kroppen din sentrert og over skytebanen.
Å holde føttene godt plantet skulderbredde fra hverandre vil også maksimere stabiliteten når du skyter
Trinn 3. Vri hodet mot målet
Se direkte på målet ved å snu hodet mot målet. Pass på at du ikke vrir hele kroppen din, som skal forbli vinkelrett på målet. Hold brystet tucked inn og skuldrene ned, for å sikre at du ikke bøyer skuldrene.
Trinn 4. Hold baugen fast, men med et behagelig grep
Hvis du er høyrehendt, holder du baugen med venstre hånd på baughåndtaket. De fleste recurve buer har et håndtak, så du vet hvor du skal holde baugen.
- Tommelen og pekefingeren skal bøyes litt innover, mens den andre fingeren på denne delen av hånden skal være avslappet. Håndleddene dine bør også være avslappet.
- Ikke hold baugen med håndtaket av. Dette kan gjøre bildet ditt unøyaktig. Hold deg avslappet slik at hver bevegelse går jevnt.
Del 5 av 5: Draw and Shoot the Bow
Trinn 1. Fyll en pil på baugen
Du må laste pilen ved å feste hakket på enden av pilen til buestrengen. Gjør dette før du løfter baugen og uten å trekke i buestrengen. Denne handlingen kalles "nocking" pilen.
Trinn 2. Hev baugen til skulderhøyde
Når du løfter, må du sørge for at armen som holder baugen er rett med albuen låst. Hvis albuene er bøyd, vil det være vanskeligere for deg å tegne buen.
- Installer en blad i en annen farge mellom stigerøret og armen som holder baugen. Hvis nocken ikke er satt i en posisjon som lar deg gjøre dette, vil pilen ikke gjenta seg. Du kan fortsatt skyte piler, men nøyaktigheten vil bli betydelig redusert.
- Å holde albuen på armen som holder baugen rett hjelper også til å holde armen din unna buestrengen når du åpner ild.
Trinn 3. Trekk buestrengen tilbake
Du bør trekke snoren tilbake til hånden din er like under kjevebenet. Buestrengen skal berøre ansiktet ditt litt rundt munnvikene. Dobbeltsjekk at når du trekker baugen tilbake, ikke la kroppen vri seg og vende mot målet.
- Ikke vær redd for buestrengen og la den berøre ansiktet ditt. Med mindre buestrengen krøller seg bak øreflippen, vil du ikke bli skadet.
- Prøv å øve for å la de sterkere musklene i ryggen gjøre det meste av arbeidet med å trekke buen i stedet for å bruke armmuskulaturen.
- Ikke senk albuen på armen under pilen. Hold albuene rette og parallelle med pilen.
Trinn 4. Mål
Du bør sikte med det dominerende øyet mens du lukker det andre øyet. Det dominerende øyet er mye mer pålitelig for å sikte mot målet.
Hvis buen din har en sighter, bruker du hakkene i sikte for å justere skuddet mot målet. Sjekk også bildet med øynene
Trinn 5. Slapp fingeren på buestrengen for å skyte
Ikke ryk strengen tilbake, da pilen ikke kan skyte i en rett linje. Hold utgivelsen av pilen så glatt og skånsom som mulig, tenk på en handling som slapper fingeren mer på strengen, i stedet for bare å slippe den.
Ikke beveg hender og armer mens du skyter. "Prøv å sikte" pilene hjelper ikke i det hele tatt
Trinn 6. Hold posisjonen til pilen treffer målet
Etter at du har sluppet buestrengen, må pilen fremdeles pilte forbi baugen, og enhver bevegelse for dette delte sekundet kan forstyrre pilens retning. Tren deg selv til ikke å gripe eller rykke ved å holde deg i posisjon til du hører pilen treffe målet.
Tips
- Hånden som holder buestrengen skal ikke bøyes. Trekk buestrengen med fingertuppene. Ta tak i buestrengen vil gjøre det vanskelig for deg å skyte piler.
- Se etter et urokkelig referansepunkt (bein). Kinnben, hake og hakk mellom underkjeven kan brukes. Sett et referansepunkt i henhold til lengden på trekket ditt og bruk det konsekvent.
- Før du skyter piler, er det best å feste hvile-/pelshylleputer, festepunkter og annet utstyr som severdigheter og justere baugen først.
Advarsel
- Varsle de rundt deg når du trener på å skyte, og sørg for at ingen passerer rundt deg eller bak målet.
- Vær ekstrem forsiktig, spesielt hvis du aldri har brukt en bue før.
