Bading er en av de viktigste aktivitetene i hverdagen. Når du dusjer, kan du også vaske håret. Når sjampoen du bruker kommer inn i øynene, vil du imidlertid føle deg sår, smertefull og veldig irritert. Er det mulig å få sjampo ut av øynene? Og er det en måte å forhindre det på? Med litt kaldt vann og en rask tanke kan du få sjampoen ut av øynene.
Steg
Del 1 av 2: Dispensering av sjampo med vann
Trinn 1. Hold deg rolig
Når sjampo kommer inn i øynene dine, kan du føle en sviende eller brennende følelse. Noen ganger kan smerter føre til panikkfølelse. Ved å være rolig kan du forhindre at situasjonen blir verre. Det er flere alternativer for å holde deg rolig mens du dusjer, men en av de beste måtene er å kontrollere pusten. Vær oppmerksom på innåndings- og utåndingsmønstre. Prøv å senke pusten ved å trekke pusten dypt inn i fem sekunder, deretter puster du ut i fem sekunder. Pust slik minst 3 ganger.
Du kan også prøve å forestille deg deg selv i en beroligende situasjon der du ikke føler deg syk eller er i fare. Prøv for eksempel å forestille deg deg selv i et stille fjell. Prøv å forestille deg et vindkast som kjærtegner ansiktet ditt og solvarmen på huden din
Trinn 2. Ikke gni øynene
Den sviende følelsen du føler når sjampo kommer inn i øynene dine er forårsaket av natriumlaurylsulfat (SLS). SLS er et skummiddel, og derfor vil skuminnholdet i øyet øke når det gnides. Gni øynene dine vil også få sjampoen til å gå dypere. Dette er absolutt ikke resultatet du ønsker.
Trinn 3. Lukk øynene
Lukk øyelokkene slik at øynene dine lukkes. Ved å lukke øynene kan du forhindre at sjampoen fortsetter og gjøre situasjonen verre. Ikke åpne øynene før du er klar til å skylle av den innkommende sjampoen.
Med lukkede øyne, skyll av eventuell gjenværende sjampo. Ved å skylle sjampoen av hodet og ansiktet ditt, kan du forhindre at mer sjampo kommer inn i øynene dine
Trinn 4. Skyll øynene med kaldt vann
Hvis du skal dusje med dusjen, må du stille vanntemperaturen til å være kjøligere. Åpne øynene og vipp ansiktet mot dusjen slik at øynene dine blir utsatt for vannet. Vri hodet til venstre og høyre slik at vannet kan strømme gjennom øynene dine. Prøv å holde øynene åpne mens du rengjør. Gjør denne prosessen i 2-3 minutter.
Vannstrømmen fra dusjen skal være skånsom. Hvis ikke, slå på kranen og bruk hendene som en bolle for å holde på vannet. Vask øynene på denne måten i noen minutter
Trinn 5. Prøv å gråte
Etter å ha vasket øynene dine med vann, kan det meste av sjampoen som kom inn være borte. Hvis den ikke er helt borte, kan du prøve å gråte for å fjerne den gjenværende sjampoen. Øynene kan allerede være rennende som en form for naturlig reaksjon på innkommende sjampo. Hvis det ikke er rennende, kan gråt fjerne giftstoffer og naturlig vaske bort eventuell gjenværende sjampo.
Det krever mye øvelse for å kunne gråte med vilje. Å tenke på en veldig trist hendelse, som å leve alene eller gå seg vill i skogen, kan hjelpe deg til å gråte
Trinn 6. Se lege umiddelbart hvis øyet ditt fortsatt gjør vondt eller brenner, eller hvis synet ditt blir uklart etter å ha rengjort øyet med vann
Etter rengjøring av sjampoen som kommer inn ved å skylle øynene med kaldt vann, bør øynene dine gå tilbake til det normale etter noen minutter. Men hvis du opplever akutte, tilbakevendende eller bekymringsfulle øyesmerter og tåkesyn, bør du oppsøke lege så snart som mulig. Du kan ha en allergi mot ingrediensene i sjampoen som brukes. Ikke undervurder mer alvorlige symptomer som blod eller pus som kommer ut eller blodpropper i øynene etter å ha blitt utsatt for sjampo. Få øyeblikkelig sjekket disse symptomene av en lege.
Del 2 av 2: Forhindre sjampo i å komme inn i øynene
Trinn 1. Vipp hodet mens du vasker håret
Mens du vasker håret, vipper du hodet opp. Vipp hodet mot taket i en 45 graders vinkel. Ikke se ned eller se rett frem som du normalt ville. Vipp alltid hodet når du skyller sjampo.
Trinn 2. Lukk øynene mens du vasker håret
Med lukkede øyne, vask håret effektivt og raskt. Denne prosessen er ikke så vanskelig som du tror. Hvis du er kjent med badets tilstand, kan du finne ut plasseringen av gjenstander på badet med lukkede øyne. Påfør litt sjampo og lukk deretter øynene. Lukk øynene når du skyller ut sjampoen, og åpne dem når du er ren.
Trinn 3. Les alltid etiketten på baksiden av sjampoflasken før bruk
De anbefalte bruksanvisningene er vanligvis oppført på baksiden av sjampoflasken. Denne informasjonen inneholder vanligvis instruksjoner for bruk av en god og riktig sjampo. Noen sjampomerke har spesifikke instruksjoner for å forhindre at sjampo kommer inn i øynene dine. Følg disse instruksjonene når du bruker sjampo.
Trinn 4. Ikke gni øynene med hendene eller fingrene etter sjamponering
Når du shampooer håret ditt, vil du sannsynligvis bruke begge hendene mens du gjør det. Etter sjamponering kan det fortsatt være litt sjampo igjen på hendene. Hvis du gnir eller berører øynene med den gjenværende sjampoen på hendene, kan sjampoen komme inn i øynene dine.
Trinn 5. Vask hendene etter bruk av sjampo
Hvis du skal røre øynene eller området rundt dem etter å ha brukt sjampo, må du vaske hendene grundig før du gjør det. Du kan bruke såpe, eller bare vann. Sørg for å vaske sjampo (eller såpe hvis du bruker den) fra håndflatene og baksiden av hendene, så vel som mellom fingrene. Etter det kan du trygt berøre eller gni øynene.
Trinn 6. Bruk beskyttelsesbriller
Bruk vernebriller når du dusjer hvis sjampoen kan forårsake akutt irritasjon. Du kan kjøpe svømmebriller i en sportsbutikk. Bruk disse brillene når du vasker håret ditt med sjampo. Imidlertid må du ikke bruke disse brillene etter at du er ferdig med å bruke sjampo, slik at ansiktet ditt kan rengjøres grundig.
Trinn 7. Prøv å bruke en sjampo som ikke skader øynene
Noen sjampomerke har et nøytralt surhetsnivå, noe som betyr at sjampoen har en pH -verdi på 7. Når du bruker denne typen sjampo, vil du ikke føle svie eller ubehag når sjampoen kommer inn i øynene. Som navnet tilsier, er denne typen sjampo egnet for babyer eller små barn som ikke kan rengjøre håret ordentlig eller er veldig følsomme for sjampo med høye syrenivåer. Denne typen sjampo er ikke like smertefull som vanlig sjampo når den kommer inn i øynene.
Trinn 8. Bruk øyevern
Øyevern er en korttunget hatt som ligner en golfhette. Plasser øyevernet på hodet og sørg for at tungen trykkes godt mot pannen. Ved å bruke øyevern når du dusjer, flyter sjampo -skummet gjennom tinningene eller tungen på øyebeskyttelseslokket. Øyenbeskyttelseshetter er perfekte for barn å bruke for å forhindre at sjampo kommer inn i øynene deres.
Tips
- Hvis du ikke kan vaske hendene, ikke rør øynene dine.
- Legg et vått håndkle på det indre hjørnet av øyet, nær nesen. Trykk forsiktig slik at øyet ikke lenger brenner.
