Golf er en veldig populær sport og kan spilles inn i alderdommen. Denne aktiviteten er morsom å gjøre på fritiden og med forretningskolleger. Du kan lære å spille golf ved å lære å slå ballen riktig, forstå det grunnleggende i spillet og øve på ferdighetene dine. Golfspillet krever mye trening og besluttsomhet for å bli god på det.
Steg
Metode 1 av 3: Lære å slå ballen
Trinn 1. Juster kroppen din med ballen
Ansiktet, skuldrene, hoftene og føttene vender mot ballen før du svinger. Kroppen må være parallell med målet. Sørg for at føttene er skulderbredde fra hverandre for å maksimere balansen. Når du bruker en treflaggermus (førerstav, fairwayklubb eller storhodet flaggermus), plasserer du ballen rett foran midten av holdningen din for å maksimere kontroll og avstand. Len deg litt fremover når du plasserer flaggermuset på ballen.
Bøy knærne litt og bøy litt fremover fra hoftene for å opprettholde riktig holdning
Trinn 2. Plasser hendene riktig på pinnen
Plasser hånden som er nær målet på toppen av hånden som er langt fra målet. Hold begge hender rett, men avslappet. Når du lener deg fremover, vil armene dine henge nesten rett fra skuldrene.
For eksempel, hvis du er høyrehendt, er venstre hånd nærmere målet i en holdning. Deretter vil høyre hånd være nærmere bakken
Trinn 3. Fullfør baksvinget
Sving pinnen vekk fra ballen. Hvis du er høyrehendt, sving pinnen til høyre mot baksiden. Høyre albue skal være litt bøyd, men venstre albue forblir rett. Skuldrene dine vil vri litt med klokken. Når du snurrer, løfter du pinnen til et nivå mellom hoftene og skuldrene. Denne svingen skal føles behagelig. Ikke tving kroppen din til å svinge pinnen høyt. Når du slår, trenger du ikke å slå ballen så hardt du kan. Svinget må kontrolleres slik at ballen treffer lett og jevnt. Ikke prøv å slå ballen, og bare sving pinnen og la hodet gjøre jobben.
Hvis du er venstrehendt, blir denne posisjonen reversert. Pinnen vil bli ført tilbake gjennom venstre, bøye venstre albue og holde høyre albue rett
Trinn 4. Treff ballen
Sving pinnen fast fremover og gjennom ballen. Hvis du er høyrehendt, sving pinnen til venstre. Hvis ballen har blitt truffet, følg opp med kroppen og pinnen. La pinnen fortsette å svinge over venstre skulder. På dette tidspunktet er begge albuene bøyd.
- Ikke ta øynene av ballen under svingen. Se på målområdet før du svinger. Dette hjelper deg ikke bare med å slå ballen, men forhindrer også at kroppen beveger seg for mye.
- Hvis du er venstrehendt, sving pinnen til høyre.
Trinn 5. Kort baksving mens du legger
Når du kommer nærmere hullet (hullet), bør svingen endres til en lettere. For eksempel, når du setter (slår ballen på greenen for å komme inn i hullet), er det best å forkorte svingen bakover. Ballen vil rulle på bakken i stedet for å flyte i luften. Fortsett å følge opp og hold øynene dine på ballen under swing, pitch, chip eller putt.
Trinn 6. Bruk riktig pinne
Det finnes flere typer klubber i et golfklubbsett. Driver er en pinne som brukes til å fly ballen så langt som mulig. Denne pinnen brukes når du først slår tee -boksen. Puttere er pinner som brukes når ballen er på greenen. Jern brukes til slag som er mindre enn 180 meter unna. Hybridpinner (hybrider) er nylig utviklet som har de kombinerte fordelene med en sjåfør og et strykejern.
Metode 2 av 3: Forstå spillet
Trinn 1. Respekter reglene for banen (spilleområdet)
Selv om det er visse golfregler som må overholdes for alle baner, er det noen ganger også spesifikke regler for visse baner.
For eksempel angir spesielle kursregler hvor grensene for spillområdet ligger
Trinn 2. Bestem rekkefølgen på spillene
Hver spiller i kampen må slå i første runde. I denne første runden er rekkefølgen spillerne treffer ikke viktig. Imidlertid, hvis alle spillere har truffet fra tee -feltet, har spilleren hvis ball er lengst fra hullet rett til å treffe først.
Trinn 3. Registrer poengsummen
Ett poeng vil bli tildelt for hver sving for å få ballen inn i hullet. Ytterligere poeng gis hvis ballen er ute av spill. Grensene for dette spillet varierer for hvert kurs. Spilleren med den laveste poengsummen på slutten av spillet vinner spillet.
Spillere kan også få straffepoeng for å gjøre ting som å slå ballen i vannet eller være ute av spill
Trinn 4. Vær oppmerksom på tiden din
Husk at du ikke er den eneste som spiller på banen. Ikke skyv folk foran deg. I tillegg må du også ta hensyn til hvor lang tid spillet tar på banen. Hvis du tar for lang tid eller blir igjen ett hull bak gruppen foran deg, la personen bak deg komme foran deg.
Metode 3 av 3: Øv ferdigheter
Trinn 1. Ta golftimer
Lær å spille golf fra folk som kjenner og forstår spillet. Disse timene kan betales formelt eller uformelt med venner. Treneren din vil vise deg hvordan du treffer den riktige ballen og den beste pinnen for enhver situasjon.
Trinn 2. Spill golf regelmessig
Når du forstår det grunnleggende, trener du regelmessig. Du kan øve på visse trekk, for eksempel å slå tee, igjen og igjen til du er perfekt. Vær flittig mens du øver.
Trinn 3. Se på andre golfspillere
Du kan lære mye ved å se andre mennesker spille. Se golfvideoer på nettet eller turneringer på TV. Hvis du kan, se kampen live. Vær oppmerksom på kroppsposisjonen og teknikken til de mer dyktige spillerne. Prøv å etterligne det når du spiller golf.
Tips
- Lær av en anerkjent golflærer.
- Se på profesjonelle spillere og vær oppmerksom på teknikken deres.
Advarsel
- Å lære å spille golf tar lang tid å bli flytende. Vær tålmodig.
- Hvis du ikke lærer golfteknikk godt, blir spillet ditt også dårlig.
