Å bekjempe kviser kan noen ganger føles slitsomt. Tilliten kan falle når du ikke har ren og glatt hud. Men ikke bekymre deg! Du er ikke den eneste med hudproblemer. Heldigvis er det trinn du kan ta for å bli kvitt kviser. Bruk av tomater er en av de rimelige hjemmemedisinene du kan prøve.
Steg
Metode 1 av 3: Bruk av tomater til behandling av flekker eller flekker
Trinn 1. Samle de nødvendige materialene
Det viktigste er å sørge for at du har noen tomater. Du må bruke friske tomater, og ikke hermetiske tomater. I tillegg til at det ikke er tilsatt konserveringsmidler og krydder, kan friske tomater også behandle huden mer effektivt.
- Bruk store tomater, ikke cherrytomater eller små tomater. Foruten å være lettere å holde, har store tomater også mer juice å jobbe med.
- Velg tomater med en lys farge og fast tekstur. Sørg for at frukten lukter godt. Hvis tomatene ser ubehagelige å spise, ikke bruk dem på huden.
Trinn 2. Gjenkjenne effekten av denne behandlingen
Hvorfor trenger du å bruke tomater? Fordi denne frukten er rik på vitaminer og antioksidanter som er bra for huden! En av fordelene med tomater er at de inneholder lykopen, som er en kraftig antioksidant. Lykopen kan øke hudbeskyttelsesfaktorene, oppmuntre til kollagenproduksjon og hjelpe hudregenereringsprosessen.
Tomater kan redusere rødhet i kviser og behandle problemområder (f.eks. Redusere flekker eller flekker)
Trinn 3. Bruk hele tomater
Den enkleste måten å få fordelene med tomater er å bruke dem direkte i ansiktet. Skjær tomatene i to og gni den ene delen på problemområdet. Når tomatjuice er på huden, kan du bruke fingrene til å massere saften i noen sekunder. Etter det, skyll ansiktet med varmt vann.
- Sørg for at du gjør denne behandlingen på badet (foran vasken) fordi tomatjuice kan forurense området rundt deg. Forbered et håndkle hvis tomatjuice drypper fra ansiktet ditt.
- Gjenta denne behandlingen en gang om dagen. Vanligvis kan du se resultater innen en uke.
Trinn 4. Lag en tomatmaske
Hvis din eksisterende akne -tilstand er verre, må du prøve denne metoden. Puree en hel tomat. Du kan bruke vanlige kjøkkenutstyr og purere tomatene i en liten bolle. Bruk fruktkjøttet eller innholdet i tomater som ansiktsmaske. Påfør masken på huden og la den stå i en time. Skyll ansiktet, og bruk deretter en lett fuktighetskrem.
- Gjenta behandlingen 3-4 ganger i uken. Akne og arr forsvinner vanligvis innen få uker.
- Du kan også lage en maske av tomater og avokado. Bland de mosede tomatene og avokadoen, og påfør deretter på skallet. La det virke i 15 minutter, og skyll deretter ansiktet grundig. Denne masken kan redusere olje på huden.
Trinn 5. Lag tomatpuré
Du kan blande tomater med andre kjøkkeningredienser for ekstra fordeler. For eksempel kan du kombinere tomatjuice med honning for å lage en tykk pasta. Klem tomatene for å få saften, og bland den deretter med litt honning.
- Påfør denne blandingen på huden og la den stå i 15 minutter. Etter skylling vil ansiktet se mer strålende ut.
- En annen metode som kan prøves er en kombinasjon av tomater og yoghurt. Puree halvparten av tomatene og bland innholdet med to ss vanlig yoghurt. Påfør blandingen på huden din og la den sitte i 20 minutter før du skyller ansiktet. Denne pastaen er nyttig for å redusere betennelse i huden.
Metode 2 av 3: Komplementere tomateffekten
Trinn 1. Prøv et nytt produkt
I tillegg til å bruke friske tomater, kan du også kjøpe hudpleieprodukter som bruker tomater som hovedingrediens. Når du besøker apoteket, ta deg tid til å bla gjennom produktene i helseproduktsegmentet. Se etter hudpleieprodukter som bruker tomater som hovedingrediens. Produkter som dette kan jevne ut fargen og rense huden.
Hvis din akne er alvorlig nok, kan du spørre hudlegen din om anbefalinger om nye hudpleieprodukter. Vanligvis er det flere rimelige produkter som kan lindre akne
Trinn 2. Bruk hjemmemedisiner
Bortsett fra å kjøpe kommersielle produkter, er det flere hjemmemetoder du kan prøve å behandle huden din på. For eksempel kan du bruke sitronsaft som en astringent. Klem og fjern en liten mengde sitronsaft på en bomullspinne, og tørk den deretter av flekker eller flekker på huden. Syreinnholdet i sitronsaft kan falme flekker.
- Eggehvite er en annen kjøkkeningrediens som kan brukes til å behandle huden. Påfør eggehvite på problemområder, vask deretter ansiktet etter 10 minutter. Denne ingrediensen bidrar til å stramme og jevne ut hudtonen.
- Honning er en annen kjøkkeningrediens som kan gjenopprette hudforholdene. Påfør honning (bare et tynt lag) på huden og la det virke i 5 minutter. Etter skylling vil ansiktet se mer skinnende ut.
Trinn 3. Bli vant til å ta vare på huden
Det viktigste du må gjøre er å ta deg tid til å ta vare på ansiktshuden hver dag. Huden trenger regelmessig pleie, og når du har akne, blir hudpleie enda viktigere. Sørg for å rengjøre ansiktet med en ansiktsvask to ganger om dagen og bruk en fuktighetskrem etterpå.
Rådfør deg med hudproblemet ditt med en hudlege. Vanligvis kan en hudlege gi spesifikke anbefalinger for din hudtype, samt gi råd om trinnene som må tas hver dag for å gjenopprette hudens helse
Metode 3 av 3: Forstå viktigheten av hudhelse
Trinn 1. Lær trinn for å forhindre hudskader
Husk at huden er kroppens største (eller bredeste) organ. Derfor er det viktig for deg å beskytte den mot skadelige elementer. For eksempel må du bruke solkrem hver dag. Gjør det til en daglig hudpleierutine.
- Hvis du er en røyker, prøv å slutte. Ved å unngå de skadelige effektene av røyking, kan du forhindre skade på huden din.
- Spis sunn mat. Sørg for å få i deg rikelig med frukt og grønnsaker som inneholder vitaminer. Bortsett fra det, bør du også drikke mye vann.
Trinn 2. Erkjenn fordelene med huden for kroppshelsen
Huden er kroppens første forsvarslinje mot infeksjon. Skader eller skader på huden tillater skadelige bakterier å komme inn i kroppen. Derfor har hudpleie en viktig innvirkning på kroppens generelle helse.
Sørg for å holde huden fuktig og ren
Trinn 3. Øk din tillit
Bedre hudhelse er også bra for psykisk helse. En studie viser at klar hud kan øke selvtilliten. Når du føler deg trygg og komfortabel med deg selv, vil du naturligvis føle deg lykkeligere og roligere. Økt selvtillit holder deg borte fra symptomer på depresjon og angst.
Tips
- Du kan også gjennomgå andre akne -behandlinger.
- Hvis du har sensitiv hud, er hudpleie av tomater kanskje ikke noe for deg.
