Det er mange ting vi ønsker i hverdagen. Det er ønsker vi kan oppfylle på egen hånd, men noen ganger trenger vi hjelp fra andre, for eksempel foreldre eller medarbeidere. En flott måte å oppfylle et ønske på er å definere hva du vil og forstå hvordan du får det gjort eller be noen andre om hjelp.
Steg
Del 1 av 3: Formulering av et ønske
Trinn 1. Bestem dyder du tror på
Sørg for at du vet hva som er viktigst når du gjør det daglige, slik at livet ditt går som du vil. Tingene du ønsker må være i harmoni med disse dyder. Ellers vil ønsket ditt være vanskelig å gå i oppfyllelse, eller du må ofre noe viktig for å få det til å gå i oppfyllelse.
Konflikten føltes ikke tydelig først. For eksempel, hvis du vil starte en bedrift, vil denne planen ta mye tid. Hvis du prioriterer å være sammen med familiemedlemmer høyt, vil planen sette deg i konflikt
Trinn 2. Oppgi dine spesifikke ønsker
Å formulere et generelt ønske, for eksempel "rikere" eller "sunnere" er en god start, men jo mer detaljert jo bedre. Definer suksess tydelig og definer kvantitative mål som skal nås. Dette trinnet hjelper deg med å måle hvor langt du går, og bestemme trinnene du må ta for å nå målet ditt.
For eksempel, i stedet for å sette et generelt mål, for eksempel "å være sunnere", kan du sette et spesifikt mål, for eksempel "jeg kan løpe 10 km på 1 måned" eller "jeg mistet 8 kg på 2 måneder"
Trinn 3. Skriv ned ønsket ditt
Forklar hvorfor du vil ha noe, slik at det føles mer konkret og lettere å huske. Du kan også sørge for at du virkelig vil det eller at noe annet er viktigere.
Trinn 4. Fortell deg selv at du fortjener det
Mange mennesker, spesielt kvinner, har ikke ønsker fordi de føler at de ikke kan eller ikke fortjener dem. Hvis du opplever dette, tenk på hvorfor. Ved å reflektere og være bevisst på frykten din, vil du kunne bestemme trinnene du må ta for å gjøre dine ønsker til virkelighet.
Ikke bli distrahert av andres ønsker og problemer. Alle har forskjellige bakgrunner, grenser og ønsker. Å forstå hva du vil ha som en personlig preferanse er et viktig skritt for å gjøre ønsket ditt oppfylt
Trinn 5. Gjør nye ting
Det kan være noe du vil ha, men ikke har tenkt på ennå. Vær klar til å godta nye ting, for eksempel prestasjoner, jobber, nye erfaringer eller noe som er nyttig for å utvide horisonten din og endre perspektivet ditt på andre mennesker.
Lytt til andres forslag om nye, nyttige aktiviteter, for eksempel å ta et ferdighetskurs eller være utendørs. Hvem vet, du kan finne en ny hobby eller et formål i livet som du ikke har tenkt på ennå
Del 2 av 3: Handling
Trinn 1. Fjern tvil
Mange mennesker gjør ingenting fordi de tviler på evnene hans. Sørg for at dette ikke hindrer deg i å utvide horisonten og overvinne tvil.
Trinn 2. Få for vane å spare
Mange ønsker krever finansiering, for eksempel å kjøpe eiendom, lære en ny ferdighet eller starte en bedrift. Beregn kostnaden for å gjøre nye ting og lag et økonomisk budsjett.
- Hvis du vil kjøpe dyre varer eller delta i kostbare aktiviteter, kan du begynne å spare hver måned eller hver uke, slik at midlene er tilgjengelige når du trenger dem. Hvis dette gjøres regelmessig, vil dette trinnet hjelpe deg med å danne gode vaner når det gjelder å spare og bruke penger.
- I stedet for å bare vurdere behovet for midler, beregne mengden utgifter du har gjort. Hvis det er utgifter som kan reduseres slik at midlene kan spares, kan du begynne å spare og spare.
Trinn 3. Utvikle en arbeidsplan
Etter å ha definert hva du vil, bestemmer du hvordan du får det til.
- Finn ut muligheten for et hinder eller problem, og forutse det ved å bestemme hvordan du skal overvinne det. Dette er en mulighet til å slå tvilen som ofte utløser pessimisme. Begrensninger kan oppstå på grunn av mangel på midler, tid, ferdigheter eller støtte fra andre.
- Sett en realistisk tidsplan slik at ønsker kan gå i oppfyllelse. Dette trinnet holder deg fokusert på målet, ved å gjøre aktiviteter som er enkle å fullføre, i stedet for å ville nå sluttmålet på en gang. For eksempel, hvis du vil gå ned 8 kg på 2 måneder, start med å sette deg et mål om å gå ned 2 kg på 2 uker. Denne metoden er bedre enn et krasjdiett fordi du vil gå ned 8 kg på 2 uker.
- Lag en arbeidsplan med klare tidsfrister. Du vil være fokusert og ivrig etter å gjøre drømmene dine til virkelighet hvis du har klare tidsfrister og tidsplaner. I tillegg holder du fokus på sluttmålet.
- Gjennomfør planen konsekvent. Mange mislykkes fordi de gir opp for tidlig. Hindringer er vanlige når man skal lykkes. Gjennomfør planen så godt du kan, og fortsett å prøve selv om du møter vanskeligheter.
Trinn 4. Lær å godta fiasko
Noen ganger går ikke planene jevnt, slik at målet ikke oppnås. I stedet for å bestemme deg for å slutte, benytt anledningen til å se etter andre måter med bedre utsikter.
For eksempel sparer du for å investere, men eiendommen du vil kjøpe selges ut når midler blir tilgjengelige. I stedet for å føle deg skuffet, kan du kjøpe eiendom på et annet eller mer strategisk sted. Alternativt kan du vente til en bedre eiendom blir tilgjengelig
Del 3 av 3: Be andre om hjelp
Trinn 1. Be om hjelp
Den andre personen vet ikke hva du tenker, og han vil ikke spørre før du forteller ham at du trenger noe. Folk er vanligvis klare til å hjelpe, spesielt til venner eller familiemedlemmer.
- Be om hjelp direkte. I stedet for å ringe eller sende e -post, er det en god idé å møtes personlig for å få hjelp. Vanligvis føler folk seg motvillige til å nekte hvis de blir bedt om hjelp direkte.
- Gi detaljert informasjon. Når du ber om hjelp, må du være tydelig på hva du vil ha og når du trenger hjelp. Oppgi en bestemt tidsplan, i stedet for å bruke tvetydige ord, for eksempel "så snart som mulig". En klar forespørsel viser at du har tenkt gjennom hva du vil ha og hvilken hjelp du trenger.
Trinn 2. Vis entusiasme
Ønsket ditt er veldig behagelig for deg. Vis ham at dine ønsker betyr mye for deg, så han ikke nekter. Hvis du er spent når du snakker med ham, er han også spent og villig til å hjelpe fordi entusiasme er smittsom.
Trinn 3. Prøv å lette oppgaven
Vanligvis er andre mennesker motvillige til å hjelpe hvis de må gjøre alt arbeidet ditt. Kom med forespørsler tydelig og utvetydig. Forklar hjelpen du trenger, slik at han vet at du ikke vil belaste andre mennesker.
I tillegg til å be andre om hjelp, be om informasjon slik at du kan gjøre jobben selv. Hvis du vil forbedre jobbytelsen din, kan personen du ber om hjelp ganske enkelt forklare hvordan du bruker et bestemt program, i stedet for å lære deg det
Trinn 4. Lover en retur
Hvis noen vil hjelpe deg, kan du returnere tjenesten, for eksempel ved å tilby hjelp eller betale ned gjeld hvis du låner penger.
- Til gjengjeld for en venn eller kollega, tilbyr du å kjøpe lunsj til ham eller gjøre noe godt på en annen måte. Når du jobber på kontoret, belønner du kolleger ved å hjelpe dem med å fullføre oppgaver.
- Små barn eller tenåringer som ber foreldrene sine om noe, kan fremdeles gi noe igjen, for eksempel å love å vaske oppvasken etter middagen eller forbedre testresultatene.
Trinn 5. Forbered deg på avvisning
Noen ganger nekter personen du ber om hjelp, forespørselen din eller trenger å bli overbevist om å hjelpe. Tenk på årsakene til at han kan gi, og forbered deretter et svar. Han kan gi deg årsakene du har tenkt på, slik at du er klar til å svare.
- Hvis han nekter, spør hvorfor. Be om en forklaring hvis svaret er tvetydig eller uspesifikt. Spør: "Er det noe jeg kan gjøre?" er en måte å kjenne den virkelige grunnen og gjøre motstand til en vilje til å hjelpe.
- Ikke sutre eller gjør narr av ham. Folk som ikke vil hjelpe er ikke dårlige mennesker. Negative svar fraråder andre å hjelpe deg.
Trinn 6. Si takk
Ikke glem å oppriktig takke personen som hjalp eller ga deg noe. Fortell spesifikt hva han gjorde, slik at du takker ham. Denne oppførselen gjør andre mennesker villige til å hjelpe deg i fremtiden.
