Har du et åpent sår fra en kvise, skarp gjenstandskrape eller infeksjon i ansiktet ditt og er frustrert over å ha vanskelig for å skjule det? Ikke bekymre deg, faktisk kan du maksimere helbredelsesprosessen ved å alltid holde det skadede området rent og fuktig, og unngå handlinger som kan gjøre det mer irritert.
Steg
Metode 1 av 4: Selvhelbredende sår
Trinn 1. Vask hendene grundig
Før du berører eller behandler det skadde området, må du vaske hendene grundig med varmt vann og antibakteriell såpe. Etter det tørker du hendene godt og ikke berører noe annet før du berører såret.
Berøring av det skadede området med skitne hender kan overføre smuss og bakterier til det skadde området. Hvis du gjør det, risikerer du å bremse hudens gjenopprettingsprosess
Trinn 2. Rengjør såret med varmt vann for å fjerne smuss og skitt
Ikke bruk varmt vann for å forhindre at blod strømmer tilbake! Ikke bruk såpe for å forhindre risiko for irritasjon og infeksjon.
Rengjøring av såret er også effektivt for å eliminere alle typer bakterier som har potensial til å forårsake infeksjon
Trinn 3. Påfør ekstern medisin
Hold det skadede området fuktig for å fremskynde helbredelsesprosessen. Prøv derfor å påføre petroleumsgel eller et reseptfritt antibiotikum som inneholder et antibiotikum med fingeren eller en bomullspinne på det skadde området.
Trinn 4. Dekk såret med et bandasje
Vær forsiktig, åpne sår har større potensial for å bli smittet hvis de er forurenset med støv og smuss. For å beskytte såret og fremskynde helingsprosessen, prøv å dekke det med et bandasje.
- Se etter en bandasje som puster, slik at huden kan puste ordentlig. Husk at huden kan tørke og gro raskere hvis den utsettes for oksygen regelmessig.
- I tillegg kan bandasjen også holde det skadede området fuktig slik at det fremskynder helingsprosessen.
Trinn 5. Hold huden rundt det skadde området ren
For å beskytte såret og forhindre infeksjon, ikke vær lat for å rengjøre hudområdet rundt! For eksempel kan du rengjøre ansiktet regelmessig med en spesiell ansiktsvask eller antibakteriell såpe.
Etter det tørker du ansiktet godt fordi fuktig hud er grobunn for bakterier
Metode 2 av 4: Søke medisinsk hjelp
Trinn 1. Se etter tegn på infeksjon
Vær forsiktig, åpne sår er mer utsatt for infeksjon! Sørg derfor for å passe på noen tegn på infeksjon, for eksempel sår som er røde, hovne eller varme. Vær også forsiktig hvis det skadede området begynner å sive pus eller annen farget væske.
- Hvis infeksjonen forverres, kan du også oppleve feber, frysninger eller overdreven tretthet. Ring legen din umiddelbart hvis disse tegnene skjer med deg!
- I noen tilfeller kan mindre infeksjoner som vanligvis er forårsaket av bakterier, forvandle seg til cellulitter. Denne typen infeksjon forekommer i de dypere lagene i huden og vevet bak den. Hvis de ikke behandles, kan mindre infeksjoner også føre til alvorlige komplikasjoner! Se opp hvis det skadede området begynner å bli rødt, svelle og har en gulaktig eller grønn utslipp.
Trinn 2. Se lege hvis du har andre helseproblemer
Noen mennesker har en langsommere evne til å helbrede sår eller er mer utsatt for komplikasjoner fra infeksjoner på grunn av fedme, diabetes, dårlig blodstrøm på grunn av arteriosklerose (herding av arteriene), røyking, alkoholinntak eller stress.
Kontakt legen din umiddelbart for anbefalinger for passende behandling hvis du opplever en eller flere av disse tilstandene
Trinn 3. Se lege for dyp sårheling i ansiktet
Ikke prøv å helbrede indre sår på egen hånd! Hvis såret er så alvorlig at det er vanskelig å rengjøre eller lukke igjen, må du kontakte lege umiddelbart. Mest sannsynlig må såret sys opp av en lege for å forhindre infeksjon.
- Hvis blodstrømmen til såret ikke stopper, oppsøk lege umiddelbart fordi denne situasjonen indikerer alvorlig irritasjon.
- Sørg for å oppsøke lege også hvis området rundt såret er rødt, smertefullt å ta på eller hoven. Mest sannsynlig må du ta orale antibiotika for å kurere det.
Trinn 4. Ta antiviral medisin for å helbrede sår forårsaket av infeksjon
Hvis det åpne såret i ansiktet ditt er forårsaket av en virusinfeksjon, vil legen din sannsynligvis foreskrive antivirale medisiner i pille- eller kremform for å behandle det. Sammenlignet med kremer har piller generelt en høyere effektivitet for å helbrede sår.
Hvis du ikke vil oppsøke lege, kan du prøve å kjøpe reseptfrie kremer for sårheling fra infeksjoner
Metode 3 av 4: Heal sår raskt
Trinn 1. Beskytt det skadede området mot trykk
Noen typer ansiktsskader oppstår på grunn av trykk eller friksjon på følsomme hudlag (for eksempel fra bruk av oksygenflasker eller til og med briller). Hvis tilstanden også får ansiktet ditt til å gjøre vondt, kan du prøve å ikke bruke det i en viss periode, i hvert fall til såret ditt er helt helbredet.
Usikker på hva du skal gjøre for å endre mønsteret på å bruke briller eller oksygenflasker? Kontakt lege umiddelbart
Trinn 2. Øk proteinforbruket
Faktisk påvirker kostholdet ditt kroppens naturlige evne til å helbrede seg selv. For at ansikts sår skal gro raskere, kan du prøve å øke proteininntaket. Med andre ord, sørg for at du er flittig med å spise fettfattig kjøtt, meieriprodukter, fullkorn og korn, belgfrukter og forskjellige grønnsaker hver dag.
- En proteinkilde som er bra for kroppen er fettfattig kjøtt. Prøv å spise kyllingbryst, fisk, svinekjøtt, egg eller andre typer fettfattig kjøtt.
- Meieriprodukter er også veldig rike på proteiner. Prøv å spise gresk yoghurt, cottage cheese og andre typer fettfattig ost som mellommåltid.
- Hele korn som quinoa og bulgur inneholder mye protein. I tillegg kan du også spise sorte bønner, nyrebønner eller linser. I mellomtiden er noen grønnsaker som inneholder mye protein spinat og brokkoli.
- Unngå hurtigmat som har potensial til å forverre hevelse og bremse hudens helbredelsesprosess.
Trinn 3. Ta de riktige kosttilskuddene
Øk immunsystemet ditt ved å ta kosttilskudd for å helbrede sår raskere. Prøv for eksempel å ta vitamin C, B, D og E regelmessig. I tillegg, ta fiskeolje og sinktilskudd for å behandle infeksjoner og fremskynde helingsprosessen.
Trinn 4. Ikke tørk av det tørre såret
Hvis såret i ansiktet begynner å tørke ut, ikke prøv å fjerne det. Vær forsiktig, denne handlingen risikerer å bremse gjenopprettingsprosessen og etterlate arr i ansiktet. La det tørre såret flå av seg selv.
Fortsett å påføre petroleumsgel på det skadde området for å minimere potensialet for arrdannelse og/eller grov tekstur
Trinn 5. Ikke rengjør ansiktet ditt med ingredienser som ikke er vennlige mot huden
Mens gjenopprettingsprosessen pågår, må du ikke vaske ansiktet med væsker som inneholder mye kjemikalier eller er uvennlige mot hud som er utsatt for irritasjon og/eller infeksjon.
Ikke bruk ansiktsvask som inneholder antibakterielle ingredienser, hydrogenperoksid eller jod
Trinn 6. Ikke beveg ansiktsmusklene for mye
Under gjenopprettingsprosessen, prøv å begrense muskelbevegelser rundt det skadde området for å forhindre at såret åpnes igjen, blir irritert og/eller ikke helbreder.
Prøv å ikke smile, tygge eller snakke med overdrevne bevegelser. Med andre ord, flytt ansiktsmuskulaturen til et minimum mens du blir frisk
Trinn 7. Komprimer det skadede området med isbiter
Hvis det er hevelse rundt det skadede området, kan du prøve å påføre en kald pakke eller is. Forbered en kald pute eller isbiter med et mykt håndkle og påfør det på det skadede området i 10-20 minutter. Du kan utføre denne prosessen flere ganger om dagen.
Ikke påfør isbiter direkte på det skadde området for å unngå å brenne ansiktet ditt
Trinn 8. Ikke samhandle med varme væsker eller mat under gjenopprettingsprosessen
For å forhindre irritasjon og hevelse i det skadde området må du passe på at du ikke dusjer eller vasker ansiktet med varmt vann. Ikke bruk varme kompresser på såret, spis mat som er for varm eller krydret, eller drikk varm drikke.
Metode 4 av 4: Heling av sår med naturlige ingredienser
Trinn 1. Komprimer såret med kamille
Kamille er også effektiv for å helbrede sår fordi den inneholder naturlige antibiotika og antiseptika. Prøv å komprimere det skadede området med et stykke klut som er dynket i varm kamille -te.
Du kan også komprimere såret med en avkjølt tepose
Trinn 2. Bruk aloe vera
Aloe vera's kondisjonerende og helbredende egenskaper gjør det til et av de mest effektive naturlige rettsmidler. Du kan bruke et eksternt middel som inneholder aloe vera eller påføre en gel som er skrapt direkte fra aloe vera -planten.
Trinn 3. Bruk tea tree olje
En type eterisk olje har antimikrobielle og antibakterielle egenskaper som er effektive for å helbrede ytre sår naturlig. For de av dere som er interessert i denne metoden, prøv å blande to dråper olje med 250 ml varmt vann; Påfør blandingen på det skadede området med en bomullspinne.
- Siden konsentrasjonen av tea tree olje er veldig høy og konsentrert, må du fortynne den med vann før du bruker den.
- Gjør en allergitest ved å påføre en liten mengde olje på et uskadd område av huden. Vær forsiktig, noen mennesker har sensitiv hud som er utsatt for irritasjon.
Trinn 4. Bruk essensielle oljer
Visste du at flere varianter av essensielle oljer er effektive for behandling av ytre sår? Hvis du er interessert i å bruke denne metoden, kan du prøve å blande noen dråper eterisk olje med en bærerolje, for eksempel oliven- eller mandelolje.
