Ortotiske innleggssåler kan behandle mange fotproblemer, men de har en stor ulempe: de har en tendens til å knirke når du går. Stemmen hans kan irritere deg og irritere de rundt deg. Men ikke bekymre deg! Dette problemet er lett å løse. Det er mange husholdningsartikler som kan brukes til å kvitte seg med knirk.
Steg
Metode 1 av 3: Bruke pulver
Trinn 1. Velg et pulver
Det finnes flere typer pulver som kan brukes til å slutte å knirke. Du kan bruke fotpulver, talkum og babypulver. Prøv å se deg rundt i huset for å se om du har en.
Trinn 2. Fjern den ortotiske innersålen fra skoen
Bare ta den ortotiske innersålen ut av skoen. Ta en fuktig vaskeklut og tørk sålen og innsiden av skoen.
Trinn 3. Dryss pulveret i skoen
Ta pulveret du ønsker og dryss det inn i skoen. Bruk mer enn du tror.
Trinn 4. Gni inn pulveret
Masser pulveret rundt skoen. Fokuser på området der den ortotiske harde plasten berører nylon- eller skoskinnet. Dette området skaper friksjon og gir vanligvis en pipende lyd.
Trinn 5. Sett inn ortotikken igjen
Returner det ortotiske til skoen. Sørg for at posisjonen er riktig. Ta deretter på deg skoene og gå i noen minutter. Hør om det fortsatt knirker.
Metode 2 av 3: Påføring av gel, krem eller spray
Trinn 1. Fjern ortosen fra skoen
Som med pulvermetoden er det første trinnet å fjerne det ortotiske fra innsiden av skoen. Det er en god idé å tørke det ortotiske rent. Velg deretter gelen, kremen eller sprayen du vil bruke.
Trinn 2. Påfør lotion
Påfør lotion på hendene og gni hendene sammen. Påfør deretter lotion på bunnen av den ortotiske innersålen mens du er spesielt oppmerksom på området der den harde plasten til ortosen møter skoen.
- Unngå petroleumsbaserte produkter (for eksempel vaselin) fordi de kan skade det ortotiske materialet.
- Hvis du kan, velg en enkel lotion uten duft og fargestoffer.
Trinn 3. Bruk en anti-chaffing gel
Løpere, klatrere og andre idrettsutøvere bruker ofte geler mot chaffing for å forhindre blemmer på huden. Du kan bruke denne typen gel for å stoppe den ortotiske pipingen. Bare påfør en blistergel på bunnen av det ortotiske og vær spesielt oppmerksom på området der den ortotiske plasten møter skoen.
Anti-chaffing gel kan kjøpes i jernvare- eller sportsbutikker
Trinn 4. Bruk silikon spray av mat
Dette produktet er også flott for å smøre undersiden av ortotiske innleggssåler og stoppe gnissing. Spray silikon av matkvalitet i skoen og bunnen av sålen.
Trinn 5. Sett det ortotiske inn i skoen igjen
Flytt det ortotiske i skoen. Ta deretter på deg skoene og gå i noen minutter for å sjekke om pipingen fortsatt er hørbar.
Metode 3 av 3: Bruk av andre materialer
Trinn 1. Fjern ortotiske innleggssåler
Som før, fjern det ortotiske fra skoen. Se etter materialer hjemme som du kan bruke for å redusere ortotisk friksjon med skoene dine. Noen materialer som kan brukes inkluderer maskeringstape (tape eller vanlig tape), tørkeark (tørt ark) eller moleskin.
Trinn 2. Påfør tape
Tapen kan eliminere knirk fordi limet holder det ortotiske fast. Du kan bruke tape eller vanlig bred tape. Bare ta den og tape den til kanten av innersålen der den møter skoen.
Trinn 3. Bruk et tørketrommelark
Tørketrommel kan være en flott taktikk. Du kan bruke et nytt tørketrommel eller et gammelt. Klipp tørketrommelen i form av innsiden av skoen, og sett den deretter inn. Disse tørketrommelklærne får også skoene til å lukte nyvaskede klær.
Trinn 4. Bruk moleskin
Moleskin er et tungt bomullsstoff som kan kjøpes i håndverksbutikker. Noen ganger har disse produktene lim på baksiden. Hvis moleskinnet ikke er klebende, kutter du det enkelt til en ortotisk form og legger det i skoen (som et tørkeark). Hvis moleskinnet har lim, fest det til kanten av det ortotiske (som å bruke tape).
Trinn 5. Sett det ortotiske tilbake i skoen
Sett sålen tilbake i skoen. Sørg for at posisjonen er riktig. Ta på deg skoene og ta en kort spasertur for å sjekke om pipingen fortsatt er hørbar.
