UTI står for "urinveisinfeksjon". Denne infeksjonen er forårsaket av bakterier som angriper blæren, nyrene, urinrøret og urinlederne. UTI er svært vanlig blant kvinner. De fleste UTI utløses av bakterier som normalt lever i fordøyelsessystemet. I noen tilfeller kan seksuelt overførbare bakterier også forårsake infeksjon. Hos menn kan urinveisinfeksjoner indikere andre helseproblemer, for eksempel prostata sykdom. Hvis du mistenker tegn på en UTI, kan du lese denne artikkelen for å være sikker.
Steg
Del 1 av 3: Gjenkjenne symptomer
Trinn 1. Se opp hvis du føler smerter ved vannlating
Dysuri (en brennende følelse ved vannlating) er et av de første symptomene på en urinveisinfeksjon. Bakterier som kommer inn i urinveiene kan forårsake betennelse i urinveiene, forårsake smerter når du tisser og en brennende følelse når urin kommer inn i urinrøret.
Den gjennomsnittlige voksne tisser 4 til 7 ganger, avhengig av vanninntak. Hvis det oppstår en infeksjon, kan du oppleve smerter og en brennende følelse hver gang du tisser
Trinn 2. Legg merke til om du trenger å tisse ofte?
Når en infeksjon oppstår, er det berørte området også betent og forstørret i størrelse. Blæren påvirkes også av betennelse. Veggene blir tykkere og reduserer lagringskapasiteten. Blæren fylles opp raskere, noe som forklarer hvorfor du må urinere oftere.
- UTI forårsaker trang til å urinere oftere, selv om du nylig har gjort det. Vær oppmerksom på at mengden urin som skilles ut er veldig liten, noen ganger bare noen få dråper.
- Denne trangen til å tisse oftere oppstår også når du sover om natten, og tvinger deg til å våkne.
Trinn 3. Legg merke til om du er i tvil om at vannlating er over
Etter vannlating må du være oppmerksom på om du er sikker på eller fortsatt tviler på at prosessen er fullført. UTI er litt forvirrende. Du vil mest sannsynlig prøve å tisse igjen og bare passere noen dråper urin.
Igjen, fordi noen områder av urinveiene er betent, vil du føle trang til å urinere igjen og igjen. Du kan føle denne trangen igjen noen få sekunder etter vannlating. Følelsen er kanskje ikke veldig sterk, men den kan fortsatt merkes
Trinn 4. Sjekk om urinen er blodig eller grumsete
Normal urin er vanligvis klar og litt gulaktig og lukten er ikke for sterk. Infisert urin vil se grumsete ut og avgi en skarp og ubehagelig lukt. Hvis urinen er rød, lys rosa eller brun, er dette en indikasjon på blod i urinen, som er et vanlig symptom på en UTI. Hovedårsaken er at det betente området i urinveiene også påvirker blodårene i det.
Generelt indikerer ikke en endring i urinfarge alltid en infeksjon. Maten du spiser kan også påvirke fargen på urinen. Noen medisiner kan også forårsake endring i fargen på urinen og kan være et tegn på andre helseproblemer. For eksempel er mørk gul urin et tegn på dehydrering. Hvis du merker en endring i fargen på urinen, kontakt legen din for å få en riktig diagnose
Trinn 5. Kontroller kroppstemperaturen
Hvis den ikke behandles, vil infeksjonen bevege seg opp gjennom urinveiene og nå nyrene. Infeksjonen vil bli større og forårsake feber. I dette tilfellet trenger du øyeblikkelig medisinsk hjelp.
Feber indikerer at en UTI har utviklet seg og blir behandlet for sent. Hvis du kjenner symptomene på en UTI på et tidlig stadium, vil feberen ikke oppstå
Trinn 6. Legg merke til om du føler smerter over hele kroppen?
Hvis du har UVI, føler du vanligvis smerter i underlivet, spesielt hvis blæren også er infisert. Blæren er plassert i den nedre delen av magen. Denne smerten er forårsaket av betennelse i blæren, så vel som vannlating og trang til å tvinge blæren til å skille ut urin og dermed sette stress og press på organet. Betennelse får deg også til å føle deg oppblåst.
Smerter i underlivet er også forbundet med bekkenpine hos kvinner og rektal smerte hos menn. Dette området påvirkes også på grunn av beliggenheten og muskelspenningen som oppstår når du tisser flere ganger. Denne smerten er utholdelig, men ganske irriterende
Trinn 7. Hvis UTI er alvorlig, se etter høy feber, tretthet og kvalme
Kontakt lege umiddelbart hvis du opplever noen av disse symptomene. Høy feber kan også være forbundet med andre alvorlige sykdommer, spesielt hvis de ledsages av kvalme og oppkast.
Tretthet, som er et annet symptom, er preget av følelser av tretthet, utmattelse, døsighet og stress. Denne tilstanden svekker musklene og reduserer mobiliteten, og er også ledsaget av hodepine og høy feber. I de verste tilfellene kan tretthet føre til nedsatt konsentrasjon, mentale endringer eller forvirring
Del 2 av 3: Å vite årsaker og risikofaktorer
Trinn 1. Finn ut hvordan kjønn påvirker denne tilstanden
Kvinner er mer utsatt for UTI på grunn av deres anatomi. Urinrøret hos kvinner er kortere og ligger nærmere analområdet, noe som gjør det lettere for bakterier å bevege seg fra avføringen til urinveiene. Når det er sagt, har postmenopausale kvinner og gravide en høyere risiko. Her er hvorfor:
- Etter overgangsalderen produserer ikke kroppen østrogen, noe som påvirker den normale bakteriefloraen i skjeden, noe som kan øke risikoen for UVI.
- Ved graviditet oppstår hormonelle endringer som påvirker urinveiene som forårsaker infeksjon. I tillegg forstørres livmoren under graviditet og legger press på blæren, noe som gjør det vanskelig å tømme den helt. Urin igjen i blæren kan også være en kilde til infeksjon.
Trinn 2. Innse at seksuell aktivitet kan være en risikofaktor
Kvinner som er seksuelt aktive er utsatt for UTI. Å ha sex med høy frekvens vil øke risikoen for urinveisinfeksjoner.
- Trykk på urinveiene under samleie kan flytte bakterier fra tykktarmen til blæren. Bakterier lever i tykktarmen eller tykktarmen. Derfor sier mange at det er viktig å tisse etter sex.
- Hvis du har gjentatt UTI og det er mistanke om at sex er den viktigste synderen, kan du ta antibiotika rett etterpå. Rådfør deg med lege angående dette.
Trinn 3. Vet at prevensjon også kan forårsake UTI
Noen prevensjonsmetoder, for eksempel bruk av membran, kan øke risikoen for UVI. Bakterier og bakterier kan feste seg til membranens overflate, noe som gjør det lettere å få tilgang til urinveiene.
Sædmidler og kondomer kan irritere huden og øke sjansen for at bakterier kommer inn i blæren. Membranen setter press på blæren, noe som gjør det vanskelig for deg å passere all urinen
Trinn 4. Forstå at arvelige lidelser noen ganger er årsaken til UTI
Barn født med en unormalt formet urinveier er utsatt for infeksjoner. Urin kan ikke flyte normalt, og skaper dermed et miljø som støtter bakterievekst.
Trinn 5. Se etter obstruksjon i urinveiene
Enhver hindring som gjør det vanskelig for deg å tømme blæren er en stor risikofaktor som fremmer infeksjon. Nyrestein, forstørret prostata og noen former for kreft kan gjøre det vanskelig for deg å tisse fritt.
- Nyrestein er faktisk krystaller som dannes i nyrene og deretter reiser til urinlederne og blokkerer urinveiene, noe som gjør vannlating også vanskelig og smertefullt.
- På den annen side påvirker en forstørret prostata urinrøret. Posisjonen til prostata og urinrøret er nær hverandre slik at den forstørrede prostata trykker på urinrøret slik at urinutløpet blir mindre, noe som gjør det vanskelig å urinere.
Trinn 6. Innse at et lavt immunsystem kan være årsaken til infeksjon
Et svekket immunsystem kan ikke bekjempe patogener. Diabetes eller andre sykdommer som påvirker immunsystemet kan øke risikoen for UTI.
Trinn 7. Innse at dehydrering også kan være en risikofaktor
Hvis du ikke bruker nok væske (ca. 2 liter per dag), vil hyppigheten av vannlating synke, noe som øker risikoen for infeksjon. Urin akkumuleres i blæren så lite at den ikke blir utvist.
Å drikke rikelig med vann anbefales ikke bare i tilfeller av urinveisinfeksjoner, det er en smart måte å forhindre dem på
Del 3 av 3: Behandling av infeksjoner
Trinn 1. Ta antibiotika
Under et besøk til legen vil han eller hun utføre en kulturtest for å finne ut hvilket antibiotika som er best for deg. Type infeksjon og alvorlighetsgrad vil gi ledetråder om den mest passende behandlingen for å behandle et UVI. Fortell legen din hvis dette problemet gjentar seg. Han eller hun kan foreskrive antibiotika som en forhåndsregel.
- Levofloxacin er et antibiotikum som vanligvis foreskrives for å behandle UVI. Maksimal dose er 750 mg per dag og må tas i 5 dager.
- Ta alle antibiotika gitt selv om du føler deg bedre for å sikre at infeksjonen er fullstendig kurert. Hvis infeksjonen gjentar seg, kan det være vanskelig å behandle den med mindre du tar hele dosen av den foreskrevne medisinen.
Trinn 2. Møt inntaket av vann for kroppen
Å øke væskeinntaket ditt ved å drikke mye vann vil hjelpe deg med å dekke kroppens vannbehov (det ble nevnt ovenfor, ikke sant?) Høyt væskeinntak vil øke urinproduksjonen og hjelpe til med å skylle patogener ut av kroppen.
Drikk te, vann og sitronade. Du kan ta det så mye du vil, når som helst på dagen. Unngå drinker som inneholder alkohol, koffein og sukker, fordi de vil forårsake motsatt effekt og gjøre kroppen dehydrert
Trinn 3. Drikk tranebærjuice
Denne saften bidrar til å forhindre gjentatte infeksjoner. Å bruke omtrent 50-150 ml ren tranebærjuice vil hjelpe kroppen til å bekjempe sykdom effektivt. Denne metoden kan også forhindre bakterievekst ved å forhindre at bakterier kommer inn i urinveiene.
Velg tranebærjuice med lavt sukkerinnhold. Hvis saften ikke er søt nok, tilsett et alternativt søtningsmiddel, for eksempel sukralose eller aspartam. Ikke bruk sukkerfri juice, da det blir for surt
Trinn 4. Bruk en varm pute
Varme vil øke blodstrømmen og redusere smerte og irritasjon forårsaket av infeksjon. Legg en varm pute på bekkenområdet hver dag. Pass på at varmen ikke er for høy og at varigheten ikke er mer enn 15 minutter om gangen for å forhindre brannskader.
Trinn 5. Bruk natron
Ingrediensene som trengs er en teskje natron og et glass vann. Natronen vil nøytralisere surheten i urinen. Drikk denne blandingen bare en gang om dagen, da det kan forstyrre tarmfloraen.
Trinn 6. Spis ananas
Denne frukten inneholder bromelain, et enzym med utmerkede antiinflammatoriske egenskaper. Når det kombineres med antibiotika, kan ananas være en effektiv alternativ behandling. Forbruk av en kopp ananas per dag vil være svært gunstig.
Trinn 7. Søk øyeblikkelig legehjelp hvis infeksjonen er veldig alvorlig
I dette tilfellet har infeksjonen invadert nyrene, så det er vanskeligere å behandle og vil forverres. Denne tilstanden vil gjøre kroppen så svak at du må legges inn på sykehus for riktig behandling.
- Antibiotika injiseres direkte i en vene eller gjennom en IV fordi symptomene ikke lar deg svelge stoffene. Intravenøs væske vil også bli gitt fordi kroppen er dehydrert på grunn av alvorlig oppkast på grunn av en alvorlig infeksjon.
- Kompliserte infeksjoner krever vanligvis flere ukers behandling. Når du føler deg bedre, må du fortsette antibiotikabehandling i 14 dager for å sikre at infeksjonen er helt borte.
Tips
- Milde infeksjoner krever vanligvis minst 3 dagers antibiotikabehandling for kvinner og 7-14 dager for menn.
- Naturmedisiner brukes vanligvis ikke for å behandle en UTI, men de kan hjelpe og lindre ubehag ved de første symptomene på en UTI.
