Selv om hvert ekteskap er annerledes, er det visse universelle retningslinjer som hver gift mann-og kvinne-må følge. Les denne artikkelen for å lære hvordan du kan holde ekteskapet ditt sterkt og være best mulig ektemann.
Steg
Metode 1 av 3: Opprettholde sunne relasjoner
Trinn 1. Lær hvordan du kommuniserer
Åpen og ærlig kommunikasjon er det viktigste aspektet av et sunt forhold, og nøkkelen er å bygge tillit. Uten god kommunikasjon kan en enkel misforståelse bli til et fullstendig argument. Hold forholdet ditt sterkt og unngå altfor krangling ved ganske enkelt å uttrykke deg selv regelmessig.
- Diskuter problemer som oppstår i stedet for å holde dem inne og bli sinte over tid.
- Lær hvordan du kan være diplomatisk under et argument. Prøv å ikke bli for defensiv hvis kona din kritiserer deg. På samme måte, prøv å ikke høres anklagende eller sint når du tar opp problemer med ham.
- Hør på ham. Å være en god formidler er ikke bare å vite hvordan man snakker. Det er viktig å gi kona din udelt oppmerksomhet når hun snakker. Se ham i øynene, still ham spørsmål, og ikke se på telefonen eller dataskjermen hvis han snakker om noe viktig.
- Hvis du er i dårlig humør av en eller annen grunn, så si det eksplisitt i stedet for å ignorere ham eller være frekk mot ham. På denne måten kan han gi deg den plassen du trenger uten å ta din holdning til hjertet.
Trinn 2. Vær villig til å inngå kompromisser
Et sunt forhold er et gjensidig forhold. Gjennom ekteskapsturen må du uunngåelig gi opp visse ting for å gjøre ham lykkelig, og omvendt. Hvis en av dere ofte gir etter for kravene uten å få noe tilbake, er det sannsynligvis noe hat på veien.
Trinn 3. Ta tid fra hverandre når det trengs
I et langsiktig forhold er det naturlig at en eller begge parter trenger litt tid alene for å hvile og fokusere på seg selv. Det er ikke noe galt i å trenge litt tid fra hverandre, men det er veldig viktig å ta det opp og sørge for at han ikke trenger å ta det til seg.
- Sett en "gratis" dag i uken eller måneden hvor du kan gjøre dine egne ting, og la ham gjøre det samme. Hvis du har barn, kan du holde et øye med dem mens en er ute.
- Ikke lyv for kona din for å unngå å måtte tilbringe tid med henne. Hvis han virkelig elsker deg, vil han forstå om du trenger å være alene eller overnatte ute med gutta.
Metode 2 av 3: Hvordan være hjemme
Trinn 1. Hjelp hjemme
Studier har vist at den gjennomsnittlige kvinnen bruker 10 timer mer hver uke på å gjøre husarbeid enn mannen hennes gjør! Overdreven husarbeid og andre aktiviteter som forårsaker stress kan redusere seksuell lyst hos både menn og kvinner. Hjelp til med å balansere arbeidsmengden ved å vaske oppvasken, støvsuge, rengjøre badet, utføre verftsarbeid, håndtere reparasjoner og så videre.
- Nøkkelen til å hjelpe hjemme er når du ikke engang eksplisitt blir bedt om å gjøre det. Husk at det er like mye ditt ansvar som din kones å holde huset rent og ryddig.
- Hvis du har barn, kan du hjelpe kona di ved å tilby å hente barna fra skolen, passe på dem når hun er opptatt og så videre.
Trinn 2. Respekter hennes hygienestandarder
Noen mennesker er mer komfortable i et rotete miljø enn andre. For at du skal føle deg komfortabel i ditt eget hjem, må du sørge for at hjemmet ditt oppfyller kravene til den som er mest kritisk til renslighet.
Bare fordi du ikke har problemer med skitne oppvask igjen i vasken over natten, gjør det sannsynligvis ikke kona din, og du bør respektere det. Hvis din kone er en rotete person, må du av og til minne henne forsiktig om å rydde opp i omgivelsene
Trinn 3. Rydd opp selv
Selv om timeplanen din ikke gir ekstra tid til å gjøre husarbeid, er det ingen unnskyldning for ikke å rydde opp i rotet du har laget selv. Det minste du kan gjøre er å vaske oppvasken din, legge fra deg klærne og ta vare på dine egne skitne klær.
Hvis du er for opptatt i løpet av uken, kan du bruke en eller to timer hver helg på matlaging, rengjøring og/eller husarbeid
Trinn 4. Hold noen mysterier intakte
Å leve med andre mennesker betyr å være uforsiktig og se hverandres mindre attraktive sider. Selv om dette komfortnivået er et sant tegn på intimitet, kan det over tid også skade nivået på seksuell tiltrekning du føler for hverandre.
Oppretthold din personlige hygiene, respekter dusjetiketten, og prøv å holde deg i god form
Metode 3 av 3: Lite kroppsspråk med stor innvirkning
Trinn 1. Få fysisk kontakt hver dag
Å få vanlig hud-til-hud-kontakt frigjør et kjemikalie som kalles oksytocin, som reduserer stress og gir en følelse av intimitet i det lange løp.
Fysisk kontakt betyr ikke alltid sex. Kyss henne farvel hver gang du er fra hverandre, klem henne når du ser hverandre igjen, og kos mens du ser en god film
Trinn 2. Ler sammen
Hvert ekteskap har sine oppturer og nedturer, og den eneste måten å komme seg gjennom de tøffe tider er å opprettholde en sans for humor og være dum nå og da. Du trenger ikke å være en ensom komiker, men du bør gjøre en innsats for å få ham til å smile (og deg selv) hver dag.
- Skaff deg billetter til et live -komedieshow, underhold en kveld ute med venner eller tren sammen; alt for å holde latteren i gang!
- Å få vanlig latter vil ikke bare forbedre ekteskapet ditt, det kan faktisk forbedre helsen din ved å senke blodtrykket, øke oksygenstrømmen til hjernen og redusere stressnivået.
Trinn 3. Overrask ham
Bare fordi du har satt en ring på fingeren hennes, betyr det ikke at du må slutte å prøve å vinne kjærligheten hennes. Av og til lager du et søtt romantisk kroppsspråk som du gjorde i begynnelsen av forholdet. Ta med blomster, få billetter til favorittshowet hennes, eller planlegg en romantisk ettermiddagsoverraskelse.
Tips
- Hvis du og din kone kjemper mye, kan det være nyttig å få parterapi. Å få en objektiv persons synspunkt kan hjelpe deg og din kone til å nå et sunt kompromiss, og kan gi deg visse innsikter som du ikke ville ha klart å nå alene.
- Etter hvert som ekteskapet ditt utvikler seg, vil du lære mer og mer om konas vaner, mønstre og preferanser. Å lære å sette pris på egenskapene hennes vil hjelpe deg med å vokse nærmere og etablere et dypere nivå av intimitet.
