Separasjon og skilsmisse er ikke lett, og å forlate kona etter at du har bestemt deg for at forholdet ditt er over kan være en av de vanskeligste tingene du noensinne må gjøre. Denne prosessen er aldri vakker, men hvis du beskytter deg selv og holder det kaldt, kan du klare det fint.
Steg
Del 1 av 4: Ta en beslutning
Trinn 1. Finn ut om problemet du står overfor er stort eller lite
Et "stort" problem er et problem som vedvarer og forårsaker uopprettelig skade, og hvis du står overfor et stort problem, må du komme deg ut av forholdet så snart som mulig. "Mindre" problemer er ikke så alvorlige, og det kan være løsninger for dem, så du bør ta deg tid til å grundig vurdere ekteskapet ditt før du avslutter det bare på grunn av et mindre problem.
- Store problemer involverer disse tingene: overgrep, avhengighet og utroskap.
- Mindre problemer inkluderer ting som at du føler at forholdet ditt har gått i stykker eller at du ikke lenger føler den "forelskede" følelsen. Problemer som dette oppstår vanligvis fra andre problemer du ikke er klar over, for eksempel å føle deg isolert, ignorert eller kritisert. Du må finne disse oppdempede problemene og løse dem før du kan bestemme om det er den beste løsningen å forlate kona.
Trinn 2. Vær ærlig og realistisk
Å forlate kona er en brutal prosess, selv om du klarer å skille på gode vilkår. Hvis du finner ut at du drømmer om en idealistisk fremtid og ønsker å forlate kona din for å forfølge den drømmen, slutte å drømme og revurdere intensjonene dine.
For eksempel, hvis du tenker på å forlate din kone på grunn av en kjæreste på videregående skole eller en ny, varmere kjæreste, er det en god sjanse for at du behandler ditt nye forhold med for mye idealisme og enten ikke innser fordelene nåværende ekteskap bringer eller du ikke tenker på det. konsekvensene av å forlate din kone på grunn av disse hensynene
Trinn 3. Søk hjelp, hvis det er et alternativ for det
Hvis problemet du har er mindre, kan du prøve å løse det med kona. Finn en ekteskapsrådgiver og se om du kan gjøre noe for å få ekteskapet til å gå tilbake til det normale før du faktisk avslutter det.
Trinn 4. Kom deg ut av ekteskapet
Når du er helt sikker på at det å forlate kona er det beste, begynn å gjøre det og ikke se tilbake. En av de viktigste tingene du trenger er trygghet, så hvis du er sikker på avgjørelsen din, behold den sikkerheten og prøv å ikke tvile på deg selv i fremtiden.
Del 2 av 4: Plan fremover
Trinn 1. Fortell noen
Når du starter denne prosessen, finn noen du kan stole på og snakke med gjennom hele prosessen. Denne personen skal "ikke" være din kone eller noen på din side. Finn en pålitelig venn eller slektning, eller du kan se en profesjonell terapeut.
- Denne fortrolige kan gi emosjonell støtte gjennom hele prosessen og veilede deg objektivt når følelsene dine skyer perspektivet ditt.
- Å snakke med noen kan også legge til en følelse av sikkerhet under prosessen.
Trinn 2. Bestem deg for hvor du skal
Du trenger et sted å bo når du forlater huset. Hvis du ikke kan lage langsiktige planer, kan du i det minste finne ut hvor du kan bo midlertidig etter bruddet. Stedet du velger, skal være tilgjengelig for deg i minst et par måneder.
- Hvis du planlegger å bo hos en venn eller slektning, må du finne ut på forhånd hvor lenge du kan bli der.
- Hvis du planlegger å finne et sted på egen hånd, kan du begynne å lete etter en leilighet eller et hus før du forteller kona din dine intensjoner. Hvis mulig, signer du den nye leieavtalen før du offisielt forlater kona.
Trinn 3. Avklar forventningene dine
I de fleste situasjoner fører "slutt" til slutt til "skilsmisse". Spør deg selv om dette er det du håper og ønsker, eller om en juridisk oppbrudd er et bedre alternativ for en stund.
Trinn 4. List opp eiendelene du har til felles
Lag en liste over alt du deler med din kone - penger, verdisaker, eiendom og så videre. Lag en plan for hvordan disse eiendelene vil bli delt mellom deg og din kone etter at du forlater henne.
- Hvis dine finansielle eiendeler oppbevares på ett sted, har du juridiske rettigheter til halvparten av dem.
- Verdier som eies av deg og din partner bør deles likt. Elementer som er spesielt dine, inkludert familiearv, kan telle som dine. Del eiendelene i to kategorier: en kategori inneholder gjenstander du ikke har noe imot å gi bort, og en kategori inneholder gjenstander du vil kjempe for.
- Du bør også finne ut hvilke tjenester som er i det vanlige navnet og hvilke tjenester som er under hverandres navn. Tjenester inkluderer telefon og internett. Tjenester du ikke lenger trenger, for eksempel Internett i ditt hjem, vil være hans ansvar. Telefontjenester på vegne av felles må skilles når skilsmissen eller separasjonsprosessen begynner.
Trinn 5. Søk i hele dokumentet
Dette inkluderer ekteskapsattester og andre. Ta en kopi av hele dette dokumentet. Det er en god idé å lagre all denne kaffen på et trygt sted utenfor hjemmet ditt, spesielt hvis du mistenker at det kan oppstå problemer under separasjonsprosessen.
Se etter viktige dokumenter, militærjournaler knyttet til penger, kontoutskrifter, forsikringer, sosialrapporter (hvis du er i USA), informasjon om pensjonskontoer, bileierskap, boliglånsregninger, lånedokumenter, barnas rapportkort og kontakt lister, kredittkortregninger, sjekkbøker og aksjesertifikater
Trinn 6. Åpne din egen bankkonto
Hvis du bare har en felles konto eller hvis din kone har tilgang til en privat konto, kan du åpne en personlig konto selv uten at hun vet det. Overfør lønnen slik at den overføres til denne nye kontoen.
- Hold også øye med din felles konto. Hvis din kone er manipulerende eller følelsesmessig fornærmende, kan hun begynne å ta ut penger fra disse kontoene, slik at du ikke forlater henne.
- Du kan vanligvis ta ut opptil halvparten av saldoen fra din felles konto, men dette kan få kona til å mistenke at noe er galt.
Trinn 7. Flytt verdisaker til et trygt sted
Hvis du stoler nok på din kone, trenger du kanskje ikke å flytte dine personlige eiendeler og arv noe sted. Hvis du mistenker at det kommer problemer, er det best å fjerne alt som din kone kan skade eller bruke mot deg i det stille.
Sørg for at tingene du flytter fra huset er lovlig dine, ikke din kone og deg. Vanligvis er disse gjenstandene gaver eller arv som oppnås individuelt, snarere enn som et ektepar
Trinn 8. Skjul våpen eller gjenstander som har potensial til å være våpen
Hvis du tror bruddet går bra, bør du kanskje ikke bekymre deg for våpen i huset. Hvis du har grunn til å bekymre deg for din kones fysiske sikkerhet eller sikkerhet, bør du fjerne alle våpen som er i hjemmet ditt og sette dem på et trygt sted uten at kona din vet det.
Du er kanskje ikke bekymret for at kona din vil rette pistolen din mot deg, men det er verdt å huske på hva hun kan gjøre etter at du er borte. Hvis det er en sjanse for at din kone kan skade seg selv, er det en god idé å få alle våpen ut av huset
Trinn 9. Lag en sikkerhetskopinøkkel
Det er best å gjøre dette uansett om din kone er irritabel eller rolig. Lag ekstra nøkler til bilen, huset og andre viktige nøkler. Gi denne nøkkelen til en pålitelig venn eller slektning.
Trinn 10. Bestem om du skal varsle myndighetene eller ikke
Vanligvis er dette ikke nødvendig, men hvis kona din har truet med falsk søksmål om vold i hjemmet, vil hun sannsynligvis gjøre det samme når hun finner ut at du har tenkt å forlate henne. Varsle lokale myndigheter om alle truslene din kone har fremsatt tidligere.
- Fortell dem om din kones trusler mot politiet og din intensjon om å formidle dine ønsker til henne og spør dem hvordan du kan beskytte deg selv mot et falsk søksmål.
- Politiet må kanskje etterforske når det blir anlagt søksmål om vold i hjemmet, men hvis du har advart dem på forhånd, kan de kanskje ta advarselen din i betraktning før de bestemmer seg for hva som skal gjøres.
Del 3 av 4: Fortell kona (og barn)
Trinn 1. Lag et skript
Planlegg alt du vil fortelle kona din før du gjør det. Skriv et manus og husk det så godt du kan. Du trenger ikke å huske ord for ord, men bare kjernen i det.
- Fokuser på årsakene til at du dro og dine erfaringer. Unngå å klandre din kone, selv om du føler at mesteparten av skylden ligger hos henne.
- Beskriv dine forventninger (separasjon, skilsmisse), og sørg for at kona din kan svare på dine forventninger med sitt eget sinn når du forlater rommet.
- Sjekk skriptet godt. Spør deg selv om noe du skrev var basert på sinne eller et ønske om å skade kona din. Hvis det er det, slett og revider delen.
Trinn 2. Fortell din fortrolige om å gjøre deg klar
Det er sannsynlig at du trenger støtte etter å ha diskutert alt med kona. Gi din fortrolige beskjed når du planlegger å dele dette ønsket med din kone, og be henne om å ta seg tid til å snakke med deg etterpå.
Trinn 3. Lag en bestemt plan
Ikke overfør dine ønsker til din kone tilfeldig. Du må planlegge dag, tid og sted med sikkerhet. Angi et tidspunkt slik at kona ikke er opptatt på den planlagte dagen og klokkeslettet, men ikke gi beskjed til henne før avtalt tid.
- Ikke overrask din kone ved å fortelle henne det før hun drar på jobb eller når du er på fest eller restaurant. Ta deg tid der du både kan snakke på ubestemt tid eller måtte snakke med et bestemt volum.
- Hvis du er bekymret for fysisk sikkerhet, velger du et offentlig sted hvor du kan opprettholde personvernet ditt, for eksempel en park.
- Hold deg til planen og motstå fristelsen til å komme foran planen din bare fordi du er sint eller såret.
Trinn 4. Hold deg rolig og følg skriptet ditt
Sett deg ned alene med kona og følg stille manuset du har laget. Han kan være følelsesmessig, men prøv å unngå å rope på dere to når dere diskuterer det. Prøv ditt beste for å være rolig, følelsesløs og objektiv.
- Husk at du bør snakke med kona, ikke henne. Prøv å stoppe mellom skriptene dine for å se om kona din forstår hva du sier eller ikke.
- Vær fokusert og konsekvent. Husk at "talen" din har en hensikt. Ikke si eller gjør noe som kan skjule dette målet når du forteller din kone. Kanskje du vil få kona til å føle seg bedre, eller du blir distrahert av gode minner om dere to, og dette vil bremse ting og gjøre prosessen lengre for dere begge.
- Unngå argumenter om betydningen av ord og gjør ting så enkle og søte som mulig, slik at du kan bli forstått bedre.
- Prøv å forstå om kona din er overrasket eller såret over det du har å si, men ikke gå tilbake eller føl deg tvunget til å begrunne din beslutning.
Trinn 5. Fortell barna dine (hvis noen)
Hvis du og din kone har barn, finn en måte å fortelle dem det på. Ideelt sett bør du og din kone fortelle barna det sammen. Hvis du mistenker at din kone vil prøve å manipulere dem, bør du snakke med barna dine en-mot-en.
- Manus for barna dine på samme måte som du ville skript for din kone. Prøv å være ærlig og sørg for at de ikke føler seg skyldige i bruddet.
- Selv om barna er voksne, må du vente til du drar før du forteller dem det.
Del 4 av 4: Gå
Trinn 1. Del med en gang
Etter å ha fortalt kona di at du forlater henne, må du virkelig gå. Pakk tingene dine og forlat huset samme dag hvis mulig.
Å bo på samme sted med kona er det samme som å lete etter problemer. Ting vil bli anspente, og det er sannsynlig at dere begge blir sure på hverandre eller gjør noe dere kommer til å angre senere
Trinn 2. Ansett en advokat og start prosessen
Ikke utsett. Det kan være fristende at du kan utsette lovlig når du er fysisk atskilt fra din kone, men jo lenger du utsetter det, jo vanskeligere blir det å ta det neste trinnet.
- Mange jurisdiksjoner utsteder påbud som beskytter eiendelene dine under skilsmissesaker, men disse rettskjennelsene håndheves bare når du har anlagt søksmål.
- Det er mulig din kone ikke tar deg på alvor før hun faktisk har søksmålet.
Trinn 3. Koble fra alle bånd
Selv om mange mennesker kan komme i kontakt med sine tidligere partnere, bør du for øyeblikket kutte alle bånd som ikke har noe med skilsmisse- eller separasjonsprosessen å gjøre.
Du må holde kontakten med hverandre for å finne ut detaljene om bruddet, og hvis du har barn, må du forholde deg til hverandre oftere. Du bør kutte sosial kontakt, spesielt når du er ensom om natten og ønsker intimitet
Trinn 4. Vær tøff
Denne prosessen er vanskelig, men du kan komme deg gjennom den. Søk følelsesmessig støtte fra kjære og terapeuter og kontakt en advokat eller juridisk ekspert for juridisk støtte.
