Tannpine oppstår når det svært følsomme sentrum av tannen eller massen blir betent. Dette kan skyldes en rekke ting: et hull, et slag mot tannen eller en infeksjon i tannkjøttet. Les videre for informasjon om hvordan du behandler tannpine selv, eller for å finne ut når du trenger tannlege.
Steg
Metode 1 av 3: Lett smerte raskt (enkel måte)
Trinn 1. Ta smertestillende medisiner
I de fleste tilfeller av mild tannpine kan ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) som aspirin og ibuprofen lindre det raskt og effektivt. Tannpine kan forstyrre å spise, snakke og sove. Tannpine kan også være vanskeligere å behandle hvis du fortsatt har smerter, så det kan være nyttig å først lindre det med reseptfrie smertestillende midler.
- Bruk i henhold til dosen anbefalt på pakningen, eller dosen anbefalt av legen.
- Panadol er en reseptfri smertestillende som også er effektiv.
Trinn 2. Påfør en kald kompress
Fyll matposen med is, dekk den med osteklut eller vev, og påfør den direkte på tannen eller ytterkinnet. Den kalde temperaturen vil bidra til å lindre smerten.
Påfør ikke is direkte på tennene. Dette vil gjøre det mer smertefullt, spesielt siden tenner som er betent av tannpine ofte er følsomme for varme eller kalde temperaturer
Trinn 3. Bruk lokalbedøvelse
Kjøp en lokalbedøvelsesgel for å lindre smerten i noen timer. Denne gelen påføres direkte på det berørte området, og tar vanligvis noen timer å tre i kraft.
Trinn 4. Rengjør hele munnen
Noen ganger er tannpine forårsaket av matflak som sitter fast i tennene, og forverrer smerter fra hulrom eller gingivitt. I så fall kan rensing av munnen gå langt med å lindre smerten og løse det underliggende problemet.
- Rengjør rundt tennene med tanntråd. Sørg for å rense ned til tannkjøttet. Trekk frem og tilbake mellom tennene slik at eventuelt rusk som sitter fast der kan fjernes.
- Børst det berørte området. Hvis tannpine er forårsaket av gingivitt, er det en kraftig måte å lindre det på. Puss tennene i noen minutter, med fokus på området som gjør vondt. Fortsett å pusse området til det ikke lenger føles følsomt.
- Gurgle. Rengjør tennene dine med munnvann for å fjerne løse partikler.
- Fortsette. Gjør denne vanen to ganger om dagen, hver dag, fortsett selv om tannpinen din er helbredet.
Trinn 5. Gurgle med saltvann
Tannpine fra et slag mot tannen eller en mindre infeksjon kan forsvinne av seg selv. For å hjelpe helbredelsesprosessen, lag en munnvannsløsning med saltvann og en skje havsalt. Når saltet er oppløst, bruker du løsningen til å sveipe det rundt i munnen din, og sørg for at løsningen treffer det berørte området. Gjenta flere ganger om dagen til tannpinen gir seg.
Metode 2 av 3: Medisinsk behandling
Trinn 1. Vet når du skal oppsøke lege
Tannpine forårsaket av alvorlig infeksjon eller tannråte forsvinner ikke av seg selv. Du bør oppsøke lege eller tannlege hvis du opplever noen av følgende symptomer under tannpine:
- Feber og frysninger. Disse symptomene kan indikere at infeksjonen er ganske alvorlig.
- Utslipp av pus. Igjen, ikke la infeksjonen bli verre.
- Smerter som blir verre og ikke forsvinner. Det kan være hull i tennene som blir verre hver gang du spiser.
- Smerter i visdom molarer. Mange mennesker må fjerne visdomstenner som vokser sidelengs og skyver i munnen.
- Du har problemer med å svelge eller puste.
Trinn 2. Fyll tennene
Hvis det er et hull i tannen som åpner nerven og forårsaker smerte, kan tannlegen fylle tannen for å beskytte nerven mot å bli overstimulert.
Trinn 3. Utfør rotkanalbehandling
Hvis det er hevelse på grunn av infeksjon i tannkjøttet, vil det bli utført rotbehandling. Tannlegen rengjør innsiden av tannen for å behandle infeksjon. Siden denne prosedyren forårsaker smerte, vil munnen din bli gitt lokalbedøvelse på forhånd.
Trinn 4. Trekk ut tennene
I noen tilfeller er tannen din reparert, og det beste alternativet er å fjerne den. Dette trinnet blir nesten alltid tatt på babytenner, fordi de til slutt vil falle ut.
- Proteser brukes ofte til å erstatte voksne tenner som er trukket ut.
- Tannekstraksjon utføres også nesten alltid på visdomstenner. På grunn av sin store størrelse blir pasienter ofte bedøvet under generell anestesi. Tiden det tar å komme seg er omtrent en uke.
Metode 3 av 3: Bruk av alternative behandlinger
Trinn 1. Bruk feddolje
Denne hjemmebehandlingen sies å kunne kurere eller i det minste lindre tannpine til den heler av seg selv. Gni noen dråper feddolje på den vondtende tannen flere ganger om dagen til smerten avtar. Feddolje kan kjøpes på de fleste apotek.
Trinn 2. Prøv brennevin
Disse hjemmemedisinene kan lindre tannpine, men de vil ikke kurere det, og effekten vil forsvinne over tid. Du kan imidlertid fortsatt bruke den hvis tannpinen er forårsaket av et slag eller en mindre infeksjon som forsvinner av seg selv etter noen dager. Hell whisky eller vodka på en bomullsdott og påfør den på den vondt tannen.
Trinn 3. Rengjør med hydrogenperoksid
Denne handlingen vil rense det ømme området og lindre smerten. Sørg for å skylle munnen med vann og vær forsiktig så du ikke svelger hydrogenperoksidet.
- Dypp en bomullspinne i hydrogenperoksid til den er mettet.
- Påfør en stor mengde hydrogenperoksid på den verkende tannen.
- Gjenta.
Trinn 4. Prøv akupressursteknikker for rask smertelindring
Trykk på punktet der tommelbunnen og pekefingeren møtes på baksiden av hånden med tommelen på den andre hånden. Trykk i ca 2 minutter. Dette trykket vil bidra til å frigjøre endorfiner, de smertelindrende hormonene i hjernen din.
Trinn 5. Prøv oljetrekkbehandlingen
Gurgle med 1 ss kokosolje i 15-20 minutter. Denne behandlingen sies å redusere antall skadelige bakterier i munnen. Når du gurgler med olje, oppløses bakterier i den, og det er dette som får bakterier og plaketten til å renses. Etter 15-20 minutter fjerner du oljen og kaster den i søppelet. Ikke svelg den, eller du får i deg bakteriene som er oppløst i den. Du bør heller ikke kaste olje i avløp, da de kan stivne og forårsake blokkeringer.
Tips
- Puss tennene oftere for å holde tennene og munnen frisk og forhindre tannpine.
- Unngå å spise hard mat (epler, nøtter, etc.) når du har tannpine.
- Du kan kanskje kurere tannpine med 100% rent vaniljeekstrakt. Dette ekstraktet kan virkelig hjelpe, du trenger bare å påføre det på tennene og det omkringliggende tannkjøttet.
- Når du pusser tennene, må du bruke munnvann før du pusser, ikke etter, som noen antyder, for å forhindre tannpine.
- Stikk et hull i Advil -kapslen og øs innholdet på en bomullsdott, og legg det deretter inn i hulrommene. Denne behandlingen kan lindre tannpine umiddelbart. Det smaker ikke godt, men det er 100% bedre enn å føle seg syk.
- Tanntråd hver dag for å forhindre, ikke kurere, tannpine.
- Prøv ingefær, som kan lindre eller til og med kurere tannpine. En kopp ingefærte noen få timer kan hjelpe deg.
- Besøk tannlegen, liker det eller ikke. Dette er ditt beste valg.
- Stikk en pose kald is på tennene. Varme kompresser sies ikke å være anbefalt for tannpine lindring.
- Gurgle med Listerine eller annen munnvann i 19 minutter, og påfør deretter en kompress over det berørte området. Det kan ikke kurere det, men det kan lindre tannpine.
- Hell litt olivenolje på en bomullsdott og påfør den på den vondt tannen. Denne behandlingen sies å lindre tannpine.
- Bruk fedd eller feddolje for smertelindring.
