Å få en lavere vurdering enn forventet var skuffende. Men ikke la det få deg ned. Hvis disse dårlige karakterene blir behandlet på riktig måte, vil du lære av disse feilene og bli en bedre student, så vel som en person.
Steg
Del 1 av 3: Barmhjertig
Trinn 1. Ikke vær for hard mot deg selv
Dårlige karakterer er ikke slutten på alt. Ikke tro at en dårlig karakter vil ødelegge bildet ditt som student. Det at du plages av disse karakterene viser at du er motivert og har høye forventninger til deg selv.
Husk imidlertid at "C" -karakterer vanligvis fortsatt regnes som gjennomsnittlige, "B" over gjennomsnittet og "A" -spesifikke. Med det perspektivet vil du sannsynligvis ikke synes karakterene dine er så dårlige
Trinn 2. Ta deg tid til å finne ut reaksjonen din
Kanskje du føler deg engstelig, frustrert eller til og med forvirret. Du kan føle deg skuffet. Ikke skjul følelsene dine. Å undertrykke eksisterende følelser vil bare gjøre deg verre.
Trinn 3. Ta litt avstand med verdiproblemet en stund
Hvis du fortsetter å dvele ved dette verdispørsmålet mens følelsene dine ikke har avtatt, ser det bare ut til å bli verre. Finn aktiviteter for å distrahere deg selv.
Å trene, chatte med venner, lytte til musikk eller delta i morsomme aktiviteter er alle sunne måter å slippe angsten på
Del 2 av 3: Finne feilen
Trinn 1. Finn ditt feilmønster
Å finne feilmønstre er en fin måte å kartlegge og løse problemer på. Du kan også gjøre det selv, vet du.
- Er det fag eller emner du ikke er god på, for eksempel matematikk eller engelsk? I så fall, studer området oftere.
- Er det et problem du ikke kan gjøre? Prøv i så fall å kategorisere spørsmålene og finn ut hvilke emner du bør fokusere mer på.
- Er du ofte sen på skolen? Prøv i så fall å være mer punktlig.
Trinn 2. Be læreren om mer detaljert tilbakemelding
Læreren kjenner dine svakheter og styrker. Så ikke vær redd for å be dem om hjelp.
I stedet for å spørre "hvorfor fikk jeg en dårlig karakter?", Spør "hvordan strukturerer jeg svarene mine for å gjøre karakterene mine bedre?"
Trinn 3. Spør klassekamerater om råd
Spør klassekameratens karakterer. Hvis de alle får dårlige karakterer, er kanskje problemet med materialet, ikke du. Men hvis poengsummen deres er høyere, kan du be om råd eller tips om hvordan du får bedre karakterer.
Noen ganger hever lærerne standarden på karakterer i en klasse der de fleste av elevene virkelig liker å studere hardt. Hvis mange elever mislykkes, er det kanskje ikke så ille å få lav karakter i den klassen. Ved å forstå den tilstanden, bør du kunne roe deg ned nå
Del 3 av 3: Lag effektive planer
Trinn 1. Hold deg til målet ditt om å få gode karakterer
Når du vet tingene som må fikses, kan du begynne å ta skritt for å løse dem. Gjør de nødvendige positive endringene i livet:
- Ordne en studieplan og hold deg til den regelmessig. En vanlig studieplan kan redusere angst og forbedre prestasjonene dine på skolen.
- Få nok søvn. Tiden du sover påvirker humøret ditt, så vel som din evne til å absorbere og beholde informasjon.
- Ikke utsett.
- Bli kvitt mobberen. Prioriter de viktigste tingene først.
Trinn 2. Se etter muligheter for å få ekstra poeng for å gjøre opp for dårlige karakterer
Ofte vil lærere bare se hvor seriøs du er med å lære. Spør om muligheten for å forbedre karakterer ved å gjøre flere oppgaver. Hvis du virkelig ikke kan endre karakterer, kan disse oppgavene brukes som tillegg.
Trinn 3. Se etter ressurser som kan hjelpe deg
Opplæringsbyråer, skolelærere og studiegrupper er her for å hjelpe deg med å lykkes med studiene. Tenk på muligheten for å endre studievaner i fremtiden ved å inkludere disse ressursene i rutinen.
Trinn 4. Sang til neste dag
Ja, det er ikke sikkert du kan endre verdiene, men du kan fortsatt ta de nødvendige trinnene for å gjøre ting bedre. Tenk på denne hendelsen som en læringsopplevelse. En dårlig poengsum definerer ikke hele fremtiden din. På samme måte blir bildet ditt som student ikke nødvendigvis ødelagt av det.
