Medisinsk er små hvite flekker som noen ganger vises som flekker eller linjer på neglene og tåneglene kjent som leukonychia. Disse flekkene er vanligvis milde og vises som følge av skade, allergi eller vitaminmangel. De fleste av disse tilfellene kan behandles hjemme med en rekke naturlige behandlinger. Men hvis disse stedene ikke forsvinner, er det en god idé å besøke legen din for en sjekk. Selv om sjeldne, hvite flekker på neglene kan være et tegn på et helseproblem.
Steg
Metode 1 av 3: Bruke hjemmebehandlinger
Trinn 1. Fukt neglene dine daglig
Sørg for å fukte ikke bare hendene, men også neglene. Påfør fuktighetsgivende håndolje eller vitamin E olje på neglene hver kveld før du legger deg for å opprettholde styrke og helse, samt visne utseendet på hvite flekker.
Trinn 2. Prøv å bruke eteriske oljer
Eteriske oljer er kjent for å helbrede hvite flekker som oppstår på grunn av skade eller sopp på neglene. Tea tree olje og appelsinolje har en tendens til å gi de beste resultatene. Bare bland noen dråper eterisk olje med en bærerolje som olivenolje og gni den deretter på neglene. Oransje olje skal få trekke seg inn i neglene i ca 45 minutter. I mellomtiden bør tea tree olje få trekke i ca 15-20 minutter.
Sørg for alltid å vaske og vaske neglene etter bruk av oljen
Trinn 3. Bløtlegg neglene i en blanding av hvit eddik og vann
Bland hvit eddik og vann i et 1: 1 -forhold i en bolle. Dypp neglene i bollen med eddik- og vannblandingen. Bløtlegg neglene i den i 10 minutter, vask deretter og tørk. Gjør denne behandlingen omtrent 4 ganger i uken. Flekkene på neglene bør begynne å avta.
Hvis huden din er sensitiv, bruk en større andel vann
Trinn 4. Gni sitronskiven på neglens overflate
Sitroner inneholder mye vitamin C. I mellomtiden er vitamin C -mangel noen ganger årsaken til hvite flekker på neglene. For å dra nytte av sitroner, bare kutt frukten i to og gni den deretter over neglene. La sitronsaften sitte på neglene i 20-30 minutter. Etter det, vask og tørk neglene.
Trinn 5. Bløtlegg neglene i ren yoghurt
Naturlig, smakløs yoghurt uten smak kan forbedre neglens helse og redusere utseendet på hvite flekker. Ha ca 3 ss yoghurt i en bolle, og dypp deretter neglene i den i 10-15 minutter. Når du er ferdig, vask neglene med varmt vann.
Du kan også tilsette noen dråper sitronsaft eller vitamin E -olje til yoghurten
Trinn 6. Bruk en alkalisk seltzer -tablett
Alka seltzer tabletter er kjent for å redusere hvite flekker hos noen mennesker. Legg noen av disse tablettene i varmt vann, og legg deretter neglene i bløt i 5 minutter.
Trinn 7. La neglene bli lengre
I de fleste tilfellene er tålmodighet det viktigste som trengs for å håndtere hvite flekker på neglene. Disse flekkene vil vanligvis falme eller bære sammen med neglens vekst. Selv om du kan gjøre flere ting for å fremskynde denne prosessen, er det noen ganger alt du trenger å gjøre er å vente.
Metode 2 av 3: Endre livsstil
Trinn 1. Endre kostholdet ditt
Mangler på sink, vitamin C, kalsium og protein kan noen ganger føre til at hvite flekker vises på neglene. Derfor kan økt inntak av disse vitaminene og mineralene hjelpe deg med å takle det.
- Spis frukt som appelsiner, sitroner, grapefrukt og epler for å øke inntaket av vitamin C.
- Brokkoli, kål, grønnkål, reddiker, fjærfe, fisk og bønner kan også gi næringsstoffene som trengs for å opprettholde sunne negler.
- Du kan også prøve å bruke et multivitamin som er tilgjengelig i nærbutikken eller apoteket. Hvis du er sensitiv og ikke kan spise visse matvarer, kan multivitaminer hjelpe deg med å møte næringsstoffene for kroppen.
Trinn 2. Unngå å bite og plukke neglene
Denne dårlige vanen kan skade neglene dine. Hvis du har en tendens til å skade neglene dine slik ofte, kan du prøve å slutte å gjøre det. Ved å redusere vanen med å bite og plukke negler, begynner flekkene å avta.
Hvis du har problemer med å bryte vanen med å bite eller plukke neglene, kan du prøve å legge bandasje på neglene. Å male neglene vil også hjelpe fordi du vanligvis ikke vil skade dine nymalte negler
Trinn 3. Juster fottøyet
Hvis det også ofte vises hvite flekker på tåneglene, må du bytte skoene du har på deg. Stramme, ubehagelige sko kan skade tåneglene og forårsake at det oppstår hvite flekker. Så bytt skoene du vanligvis bruker med løsere og mer behagelig fottøy og se om de hvite flekkene minker.
Dette trinnet er veldig viktig, spesielt hvis du ofte utfører fysiske aktiviteter som løping, jogging eller annen anstrengende trening. Komfortable tennissko er også viktige for neglenes helse
Trinn 4. Bruk vernehansker ved rengjøring
Prøv å ikke vaske opp, rengjøre eller utføre andre husarbeid med bare hender. Selv om det kan virke ufarlig, kan denne aktiviteten faktisk føre til at neglene dine tørker ut og går i stykker. For det, kjøp gummihansker for å holde neglene sunne.
Trinn 5. Ikke mal neglene for ofte
Prøv å ikke male neglene to dager på rad, hvis du er vant til å gjøre det regelmessig. Neglelakk kan gjøre neglene tørre og skadede, og utløse problemer som hvite flekker. Du bør også ta hensyn til hvordan neglene dine reagerer på malingen. Hvis det oppstår hvite flekker etter at du har brukt en bestemt maling, kan du ha en allergi. Så slutt umiddelbart å bruke neglelakk.
Prøv også å minimere manikyrbehandlinger. Prøv å bare bruke en profesjonell manikyrtjeneste ved spesielle anledninger hvis neglene dine er utsatt for hvite flekker
Metode 3 av 3: Søker medisinsk behandling
Trinn 1. Se lege hvis de hvite flekkene på neglene ikke forsvinner
Hvis disse stedene ikke forsvinner etter at du har prøvd hjemmemedisiner, må du avtale time med legen din. Selv om det vanligvis er ufarlig, indikerer hvite flekker på neglene noen ganger et underliggende helseproblem som anemi eller leverproblemer. I tillegg kan du trenge reseptbelagte medisiner for å behandle tilfeller av tåneglssopp.
Trinn 2. Bruk en oral soppdrepende medisin
Hvis du mistenker at årsaken til flekkene på neglene er sopp, bør du oppsøke lege for reseptbelagte soppdrepende medisiner. Vanligvis bør disse stoffene brukes i 6-12 uker til de kan lindre symptomene på tåneglssopp, inkludert hvite flekker.
Sørg for å fortelle legen din om eventuelle helseproblemer du har før du begynner å ta soppdrepende medisiner. Antifungale midler kan forårsake utslett eller skade på leveren
Trinn 3. Prøv medisinsk neglelakk eller krem
Legen din kan også foreskrive en soppdrepende krem eller polish for bruk på neglene. Vanligvis må denne kremen eller malingen brukes i en viss tid, som er mellom noen få uker til et år.
