Hvordan behandle kløe i huden, som også kalles kløe, bestemmes av årsaken. Vanligvis bør ikke kløende hud bli riper fordi den kan forverre årsaken til kløe, forverre hudirritasjon eller til og med forårsake infeksjon. Det er mange måter å behandle kløende hud på uten å måtte klø og motstå trangen til å klø.
Steg
Metode 1 av 4: Motstå trangen til å klø
Trinn 1. Trim neglene
Korte negler vil gjøre det vanskelig for deg å klø. Hvis du liker å holde neglene lange, bruk hansker for å forhindre riper, spesielt om natten.
Trinn 2. Rip eller trykk på den omkringliggende huden, men unngå det irriterte området
Basert på teorien om smertekontroll, kan trykk og stimulering av andre deler av kroppen distrahere deg fra kløen og også lindre noe av smerten.
Sveip gummibåndet rundt håndleddet når du har lyst til å klø. Noen mennesker presser overflaten av huden rundt kløen som et X-formet myggstikk. Begge er eksempler på smertestyringsteori som kan forhindre deg i å skrape
Trinn 3. Gni innsiden av bananskallet på kløende hud
Forbindelser i bananskall er kjent for å lindre kløe.
Trinn 4. Bruk en isbit eller en kald, våt kompress
Isbiter som smelter på overflaten av kløende hud kan berolige huden. Det samme er kalde, fuktige vaskekluter.
- Få en ren vaskeklut og fukt den med kaldt vann. Klem det meste av vannet ut av vaskeklut så det er fuktig nok, men ikke for vått. Påfør vaskeklutet forsiktig på det kløende stedet og la det stå til kløen avtar.
- Stikkende agurkskiver eller bomullsdott som er fuktet med eplecidereddik kan også gi den samme beroligende effekten.
Trinn 5. Avled oppmerksomheten
Noen ganger er det nødvendig å avlede oppmerksomheten fra kløen. Foreldre til barn med eksem er godt klar over fordelene med leker, videospill, TV, fysisk aktivitet og til og med kiling for å forhindre at barna skraper.
Klem en stressball i stedet. Hvis du liker å bevege fingrene, kan du prøve å strikke eller hekle når du har lyst til å klø. Å holde hendene opptatt er en fin måte å forhindre deg selv i å skrape
Trinn 6. Dekk det kløende området med en myk klut
Bruk en myk klut til å gni kløende hud forsiktig uten å gjøre irritasjonen verre. Du kan også dekke det kløende området med en ikke-klebende tape i stedet for en myk klut.
Metode 2 av 4: Bruke hjemmebehandlinger
Trinn 1. Bruk leire
Bentonittleire, også kjent som sjampo leire, har vist seg å være effektiv i behandling av eksem og bleieutslett, og er tilgjengelig i mange naturlige forsyningsbutikker.
Rør den grønne leiren med litt vann til konsistensen ligner peanøttsmør. La det tørke og deretter fjerne det slik at hudirriterende materiale som forårsaker kløe, løftes
Trinn 2. Ta et lunkent bad med rå eller kolloidal havregryn
Havregryn inneholder forbindelser som kan redusere irritasjon og betennelse.
- Noen apotek selger havregrøtpreparater for å legge til badevannet ditt.
- Du kan også tilsette litt vann i en kopp rå havregryn, la det trekke i noen minutter, og deretter bruke den resulterende pastaen på det irriterte området.
Trinn 3. Bruk løstsittende bomullsklær
Løse klær kan forhindre irritasjon fra friksjon. Bomull er det mest vennlige og kule klesmaterialet for kløende hud fordi det ikke forårsaker friksjon og kan sirkulere luft
Trinn 4. Påfør peppermynteolje
Mange naturlige dagligvarebutikker selger essensielle oljer som peppermynte i rundstykker som du kan gni direkte på huden.
- Peppermynteblader kan også knuses og blandes med litt vann for å danne en pasta som skal påføres på overflaten av huden.
- Våt, kald peppermyntepose kan også gnises direkte på huden.
Trinn 5. Bruk en allergivennlig såpe fri for fargestoffer og parfymer
Hypoallergen betyr at produktet du bruker har blitt sjekket for å være fri for kjemikalier som hudirriterende dufter eller fargestoffer
Trinn 6. Unngå vaskemidler som inneholder duft
Prøv også å skylle klærne to ganger.
Vaskemidler med dufter inneholder ofte kjemikalier som kan gjøre hudirritasjon verre
Trinn 7. Påfør aloe vera
Hvis du dyrker det hjemme, bare bryt av spissen av et aloe vera -blad og klem litt av saften på huden og gni den forsiktig inn.
Sørg for å ikke gni aloe vera -saft med neglene, da dette kan forverre hudirritasjon
Trinn 8. Reduser stress og angst
Stress øker kortisolnivået i blodet, noe som gjør huden din svært utsatt for infeksjon og utløser en inflammatorisk respons.
Snakk med legen din dersom du opplever kronisk stress eller angst. Det er mange måter du kan bruke for å lindre stress naturlig
Metode 3 av 4: Løse årsaken
Trinn 1. Behandle tørr hud
Tørr hud oppstår ofte i den tørre sesongen, spesielt når klimaanlegget er på og fuktigheten er lav. Fukt uskadd hud med en tykk krem for å lindre kløe minst to ganger om dagen, spesielt etter bading.
Ikke bade eller bade for lenge, og unngå å bruke vann som er for varmt til å forhindre tørr hud
Trinn 2. Se etter allergiske reaksjoner
Såper og husholdningsrengjøringsmidler, visse stoffer og kosmetikk kan utløse allergiske reaksjoner som forårsaker kløe på huden. Hvis du mistenker at noe av det ovennevnte utløser kløen, må du endre eller slutte å bruke en om gangen for å finne ut den virkelige årsaken til hudirritasjon.
- Miljømessige allergener som gress og pollen, planter som brennesle og dander kan forårsake hudirritasjon, så det kan være lurt å diskutere allergitesting med legen din.
- Matallergi kan også forårsake hudirritasjon. Hvis du mistenker at du har matallergi, begynner du med å føre en oversikt over maten du spiser hver dag, og avtal en avtale med legen din for allergitesting.
Trinn 3. Se etter utslett og hudforhold
Dermatitt, eksem, psoriasis, skabb, lus og vannkopper er hudforhold som ofte forårsaker kløe.
- Skabb er svært vanlig hos barn og går ofte udiagnostisert. Denne tilstanden, også kjent som skabb, er forårsaket av en parasitt som kommer inn i de nedre lagene av huden, og bitt av denne parasitten ligner en allergisk reaksjon.
- Leger vil anbefale behandlinger for å behandle alle disse hudproblemene. Bare vær sikker på å handle raskt for å dempe og forhindre at dette problemet sprer seg.
Trinn 4. Forstå at kløe er vanlig hvis du har problemer med dine indre organer eller nervesystemet
Hvis du har cøliaki, anemi, skjoldbruskkjertelen, diabetes, multippel sklerose, helvetesild, kreft, nyre- eller leversykdom, vet du at kløe kan skyldes en sykdom du har.
Kløen på grunn av sykdommen ovenfor kjennes vanligvis over hele kroppen
Trinn 5. Hent medisinene dine
Kløe er en bivirkning av mange medisiner. Rådfør deg med lege eller apotek hvis du er bekymret for medisinen du tar.
Antibiotika, soppdrepende midler og narkotika er vanlige årsaker til kløe
Trinn 6. Vet at kløe er vanlig under graviditet
Hvis du er gravid, kan du føle kløe i magen, brystene, lårene og armene når huden tilpasser seg det voksende fosteret.
Trinn 7. Besøk en lege
Sørg for å besøke legen din regelmessig, spesielt hvis kløen ikke forsvinner innen 2 uker og ikke kan lindres av hjemmemedisiner eller livsstilsendringer.
- Se legen din tidlig hvis kløen din ledsages av hudrødhet, feber, hevelse, plutselig vekttap eller ekstrem tretthet.
- Rådfør deg med lege hvis du opplever kløe i vulva. Gjærinfeksjoner, psoriasis og vulvareksem er vanskelig å skille på egen hånd. I tillegg trenger du passende medisinsk behandling med reseptbelagte kremer og orale medisiner.
- Kløe i lysken hos menn må behandles med soppdrepende medisiner. Menn kan også få soppinfeksjoner. Så besøk en lege for en sjekk.
- Anal kløe kan skyldes irritasjoner i mat, dårlig hygiene eller hudforhold som psoriasis, pinworms (spesielt hos barn) eller hemorroider. Besøk en lege for å få en diagnose og få riktig behandling.
Metode 4 av 4: Medisinsk lindring av kløe
Trinn 1. Bruk medisiner som foreskrevet
Hvis årsaken til kløen din er allergi, kan legen din foreskrive antihistaminer eller allergitabletter. Hvis det er en annen sykdom som forårsaker det, for eksempel nyresykdom, vil legen din foreskrive en annen medisin du kan bruke.
Du kan bli foreskrevet en aktuell kortikosteroidkrem som skal påføres direkte på det irriterte området, avhengig av sted og årsak. Hvis kløen din er alvorlig, kan legen din foreskrive orale steroider eller andre orale og aktuelle medisiner
Trinn 2. Prøv fototerapi
Legen din kan anbefale deg å gjennomgå behandling med visse bølgelengder av ultrafiolett lys for å redusere kløe.
Fototerapi er en behandling som vanligvis brukes til å behandle kløe som følger med gulsott på grunn av leversykdommer som skrumplever
Trinn 3. Bruk en reseptfri krem
Hydrokortison 1% krem er tilgjengelig uten resept på de fleste apotek og kan brukes til kortvarig behandling så lenge årsaken til kløen er løst.
- Ikke bruk aktuelle bedøvelsesmidler som benzokain regelmessig uten å rådføre deg med legen din først fordi det kan oppstå bivirkninger. Ikke bruk lokalbedøvelse hos barn.
- Calamine lotion brukes ofte for å lindre kløe fra brennesle og vannkopper.
Trinn 4. Finn ut andre medisinske alternativer
Rådfør deg med lege hvis du ikke kan lindre kløe med vanlige medisinske eller hjemmemedisiner, da elveblest også kan skyldes klemte nerver, psykiatriske problemer som tvangslidelser eller genetiske sykdommer som epidermolysis bullosa.
