Mange kvinner liker å forlate rutinen med omhyggelig preening om morgenen og dra ut av huset med et friskt ansikt. Imidlertid kan de til og med være redde for å bli avslørt uten sminke og bekymre seg for hvordan de ser ut. Hvis du er en av dem, legg fra deg mascaraen og les denne artikkelen. Denne artikkelen viser deg hvordan du kan se vakker ut og føle deg komfortabel uten sminke!
Steg
Del 1 av 3: Ha perfekt hud
Trinn 1. Vask ansiktet to ganger om dagen
Hudpleie er hovedfaktoren for å se vakker ut uten sminke. Bestem tiden og pengene du vil bruke på å påføre og kjøpe hudpleie kosmetikk. Det første og fremste er å finne en god ansiktssåpe som passer din hudtype. Bruk to ganger om dagen, morgen og kveld.
- Selv om det kan være fristende å vaske ansiktet ditt mer enn to ganger om dagen, anbefales det ikke. Vask ansiktet for ofte kan gjøre huden tørr og irritert. I stedet for å bli bedre, ser ansiktet enda verre ut.
- Gjør en ansikts hudpleierutine. Uansett hvilken rutine du velger, hold deg til det og fortsett. Gjenta behandlingen morgen og kveld.
Trinn 2. Bruk en fuktighetskrem hver dag
Etter å ha vasket ansiktet, fortsett å bruke ansikts fuktighetskrem. Velg en daglig ansiktskrem av høy kvalitet (helst en som følger med solkrem) og påfør den hver dag etter at du har vasket ansiktet ditt. Velg en tyngre fuktighetskrem som skal brukes om natten.
- Velg en fuktighetskrem som passer din hudtype. Hvis du har sensitiv hud, se etter en fuktighetskrem som er skånsom og ikke inneholder parfyme. Hvis du er utsatt for utbrudd, velger du en lett, ikke-fet fuktighetskrem.
- Tørr hud bør bruke en tyngre fuktighetskrem med beroligende og nærende ingredienser som sheasmør eller aloe vera.
Trinn 3. Eksfolier huden din en gang i uken
Eksfoliering av huden vil fjerne døde hudceller fra overflaten av huden, slik at ansiktet blir friskt og strålende. Å holde huden sunn og glødende er veldig nyttig fordi det kan være gunstig når du ikke har lyst til å sminke deg. Se etter ansiktssåper med spesielle eksfolierende partikler som kan brukes minst en gang i uken, men for maksimalt resultat, bruk hver 2-3 dager.
- Alternativt kan du eksfoliere med en ren vaskeklut dynket i varmt vann. Gni ansiktet forsiktig med kluten i en sirkulær bevegelse. Denne metoden er egnet for personer som er følsomme for ingrediensene i ansiktssåpe.
- Ikke skrubb ansiktet ditt for hardt når du eksfolierer ansiktet ditt, og ikke eksfolier for ofte. Dette kan forårsake tørr og irritert hud.
Trinn 4. Bruk en ansikts toner
Toner er et hudpleieprodukt som ofte blir oversett, men det kan gjøre underverker for å forbedre hudens utseende. Tonere gjenoppretter hudens naturlige pH -balanse og gir også andre fordeler avhengig av tonertype. Se etter en toner som ikke inneholder alkohol, da den ikke tørker ut huden og hjelper til med å balansere hudtonen.
- En toner spesielt for fet eller akne-utsatt hud kan bidra til å bli kvitt overflødig olje og stramme porene. Friskere for tørr hud lindrer irritasjon og beskytter huden med ekstra fuktighet.
- En toner som passer din hudtype kan brukes hver dag, etter rensing og før du bruker fuktighetskrem.
Trinn 5. Fjern alltid sminkerester fra ansiktet ditt
Selv om denne artikkelen inneholder instruksjoner om hvordan du ser vakker ut uten sminke, kan det være lurt å kle seg ut og alltid bruke sminke. Dette er sant, bare pass på at når du sminker deg, ikke glem å fjerne det før du legger deg. Makeup som fortsatt er på ansiktet ditt over natten, kan tette porene dine og forårsake utbrudd.
Bruk et spesialprodukt for å fjerne sminke, for eksempel en rensende såpe eller krem for å fjerne sminke. Ikke bruk vanlige ansiktsrens. Bruk en spesiell øyesminkefjerner for å fjerne mascara, øyenskygge og eyeliner
Trinn 6. Behandle akne
Kviser kan være en av grunnene til at kvinner er redde for å fremstå med et uskyldig ansikt. Så hvis du kan kvitte deg med kviser, vil du føle deg tryggere på å gå uten sminke. Sørg for at du gjør riktig ansiktspleierutine slik at porene i ansiktet ikke tettes og bakterier fjernes fra ansiktet. Bruk produkter spesielt for fet eller akneutsatt hud, og velg ikke-komedogene (ikke-tilstoppende) fuktighetskremer, solkremer og sminke.
- Velg akne kremer og geler som inneholder benzoylperoksid eller salisylsyre uten resept. Begge er svært effektive i behandling av akne.
- Hvis dette ikke fungerer, bør du vurdere å konsultere en hudlege som kan foreskrive en mer kraftig akne krem, antibiotika eller reseptfrie medisiner.
Trinn 7. Bruk solkrem
Du bør bruke solkrem hver dag, selv om været er kaldt, grumsete eller snør, fordi UVA/UVB -stråler fortsatt kan skade huden. Hudskader fra solen forårsaker for tidlig aldring, og det som er verre, det kan føre til hudkreft og andre hudproblemer.
Bruk en solkrem med en SPF på 30 eller mer, og velg om mulig en solkrem som fungerer like godt som en fuktighetskrem. Dette vil gjøre det lett å påføre solkrem
Trinn 8. Slutt å røre ansiktet ditt
Dette er en vane som mange kvinner føler seg skyldige i som kan påvirke hudkvaliteten alvorlig. Klemme kviser, tørke pannen eller lene seg på haken er alt som kan øke olje- og bakterienivået på huden, noe som får akne og ansiktet til å se fet ut.
Gni ansiktet kan også slappe av huden, noe som resulterer i for tidlige rynker. Så hvis du ønsker å forbedre hudens utseende, må du slutte å berøre ansiktet ditt unødvendig
Trinn 9. Behandle huden din fra innsiden og utsiden
Sørg for å sove minst 8 timer hver natt og drikk omtrent 5-8 glass vann (eller 1,5 liter). Søvn vil gi huden din en sjanse til å reparere og komme seg, slik at du ser frisk ut og har ingen mørke ringer under øynene. Forbruk av vann kan hydrere huden og rense ansiktet fra innsiden og ut, fjerne giftstoffer og øke hudmetabolismen.
Den nøyaktige mengden vann du trenger, bestemmes av dine spesifikke behov. Vanligvis trenger menn omtrent 15,5 kopper (3,7 liter) væske daglig. I mellomtiden trenger kvinner 11,5 kopper (2,7 liter) væske daglig. Vær oppmerksom på at omtrent 20% av dette væskebehovet kan hentes fra mat, og de resterende 80% kommer fra vann og andre drikkevarer
Del 2 av 3: Se ryddig ut
Trinn 1. Plukk eller barber øyenbrynene
Hold øyenbrynene alltid pene ved å barbere håret på øyenbrynene som er uregelmessige. Å ha perfekt formede øyenbryn vil ramme øynene slik at ansiktet ser attraktivt ut og gjør øynene til sentrum av oppmerksomheten. Øyenbryn som er pent barbert, vil se attraktive ut og kan markere karakteren i øynene uten at du trenger å bruke sminke.
- Hvis du er redd for å plukke øyenbrynene selv og ikke er sikker på hva slags øyenbryn som passer for ansiktet ditt, kan du be en kosmetolog om å plukke dem eller barbere dem først.
- Hvis den allerede er dannet, vil du kunne opprettholde den øyenbrynformen hjemme med en god og god øyenbrynspincett. Trekk ut øyenbrynhårene en etter en og gjør det fra bunnen, ikke fra toppen.
Trinn 2. Vask håret annenhver dag
Å vaske håret ofte er viktig fordi det forhindrer at hår og hud blir fettete. Det er imidlertid ikke nødvendig å vaske håret hver dag, med mindre håret er veldig fet. To dager er nok. Denne vanen forhindrer at håret ditt blir tørt, men ser heller ikke tørt ut. Bruk en sjampo og balsam som passer din hårtype. Ikke glem å klippe håret hver 3-4 måned for å holde håret pent.
- I stedet for å fokusere på hvor ofte du vasker håret ditt basert på tidspunktet på dagen, kan du prøve å være mer oppmerksom på tilstanden til håret og hodebunnen. Hvis hodebunnen føles kløende eller håret ser slapt ut, er det på tide å vaske håret.
- Tilpass håret ditt, og påfør en liten mengde (omtrent på størrelse med en grapefrukt) til hårets røtter og ender hver dag. For mer glans, glatthet og mykhet, skyll håret med kaldt vann.
- Fest håret i en lav stilling om natten, slik at du ikke får olje fra ansiktet ditt.
Trinn 3. Krølle øyevippene
Lange, krøllete vipper kan få deg til å føle deg veldig feminin. Du trenger imidlertid ikke lenger bruke mascara for å se slik ut. Alt du trenger er en øyevippekrøller, en enhet som ser skummel ut, men som faktisk er smertefri og enkel å bruke.
- Krølle vippene med en øyenvippekrøller og hold den i 10-20 sekunder. Vippene vil se tykkere ut, slik at øynene ser større ut.
- Du kan også få vippene dine til å se tykkere og mørkere ut ved å bruke vaselin og deretter børste med en øyenvippebørste.
Trinn 4. Hold leppene glatte
Glatte og fulle lepper er mye mer attraktive enn tørre og sprukne lepper. Så ta vare på leppene dine ved å eksfoliere og fukte. Peeling leppene dine ved å skrubbe dem med en fuktig tannbørste, og deretter fukte dem med din favoritt leppebalsam.
Beskytt leppene dine mot ekstreme værforhold ved å bruke en leppebalsam som inneholder solkrem i varmt vær eller leppebalsam fra Chapstick -merket i kaldt vær
Trinn 5. Fjern øynene
Et godt triks for å få øynene til å se lyse ut og se sunne og observante ut, er å bruke øyedråper. Disse medisinene er tilgjengelige på apotek og kan være en rask og enkel måte å forbedre utseendet på. Legg en dråpe eller to i øynene hver morgen, slik at øynene ser lyse og klare ut.
Selv om denne metoden kan brukes av og til, for eksempel når du skal ha et viktig intervju, ikke bruk øyedråper regelmessig fordi de kan få øynene til å utvide og rødme. I tillegg kan konserveringsmidlene i øyedråper ha en toksisk effekt hvis de brukes ofte.
Trinn 6. Få kinnene til å se spylte ut
En av de enkle tingene for å få utseendet ditt til å se vakkert og sunt ut, er å få kinnene til å se litt røde ut. Trikset er å trene regelmessig og tilbringe tid utendørs slik at du kan puste inn frisk luft. Den raskeste måten er imidlertid å klemme eller slå lett i ansiktet for å få kinnene til å se litt røde ut.
Trinn 7. Vær oppmerksom på tannhygiene
Et smil som viser hvite, friske tenner kan gi deg et vakkert helhetsutseende. Så ikke glem å ta vare på tennene dine. Puss tennene i sirkelbevegelser i minst to minutter minst en gang annenhver dag. Fokuser på hver tann og ikke forsøm den delen av tannen som er på baksiden.
- Tanntråd er like viktig som å pusse tennene. Bruk av tanntråd kan bli kvitt bakterier, matrester og plakett mellom tennene, og dermed forhindre at det dannes hull.
- Ikke glem å pusse tungen med en tannbørste og bruk munnvann for å forhindre dårlig ånde.
Del 3 av 3: Fokus på helhetlig utseende
Trinn 1. Smil
Et smil får ansiktet til å se lyst ut og utstråler skjønnhet. Smil gir inntrykk av å være glad og selvsikker, og får deg også til å se mer attraktiv ut i andres øyne. Smilende ofte får deg til å se attraktiv ut, enten du bruker sminke eller ikke.
Trinn 2. Ha en sunn brunfarge
Sunn glødende hud kan endre utseendet ditt. Huden ser lysere, jevnere og lysere ut. Det beste er å gjøre huden brun naturlig ved å sole seg, men fortsatt bruke solkrem. Imidlertid er prosessen med soling av huden med et solarium (kroppen settes inn i en enhet og deretter utsatt for ultrafiolett lys) eller andre prosedyrer relativt dyr og kan forårsake hudkreft. Så prøv en spray av god kvalitet på brunfarge, du vil ikke at brunfargen din skal se falsk ut. For ansiktet, bruk bronzer (kosmetikk for å fremheve sminken din slik at den ser strålende ut) slik at huden din ser lys ut som om du har vært ute i solen.
Se etter en ansiktskrem som vil gi huden din en naturlig brunfarge som om du har vært ute i solen i all slags vær
Trinn 3. Kle deg godt
Å føle deg komfortabel uten sminke vil avhenge av hvor trygg du er på hvordan du ser ut. Hver kvinne vet at en vakker kjole kan få det til å virke som om hun kan se verden i møte. Så bruk tiden du vanligvis bruker på sminke ved å velge det perfekte antrekket.
Bruk klær som får deg til å føle deg komfortabel. Ikke press deg selv for å holde tritt med de siste trendene eller bruke tette klær. Du vil se perfekt ut hvis du føler deg perfekt
Trinn 4. Style håret ditt
Sørg for at håret ditt alltid ser rent og ryddig ut. På den måten vil en bekymring reduseres. Prøv et nytt hårklipp, for eksempel å legge til lag eller smell, krøller, boller eller fletter. Bruk fantasien din!
Når du føler at håret ditt ser rotete ut, dekker du det med et skjerf eller en fasjonabel dyrehatt eller bruker en liten mengde tørrhårssjampo for å fjerne olje og tilføre volum til håret ditt
Trinn 5. Spis et sunt kosthold
Å se sunn og føle seg frisk har mye å gjøre med det du spiser. Huden kan påvirkes av et dårlig kosthold og sunn hud er viktig for å se vakker ut uten sminke. Kutt ned på fet, fet og sukkerholdig mat og øk inntaket av frukt, grønnsaker, fullkorn og magert kjøtt.
- Ikke glem å drikke mye vann for å rense kroppen for giftstoffer, holde huden frisk og slik at du ikke føler deg oppblåst.
- Ta vitamintilskudd hvis du føler at du ikke får nok av mat. Vitamin A, C og E er viktige vitaminer for huden.
Trinn 6. Vær trygg
Ekte skjønnhet skinner innenfra, så ikke tro at du trenger mascara for å være trygg. Begynn å tro på deg selv. Stå rett, med skuldrene tilbake og haken trukket opp. Få øyekontakt med andre og smil alltid. Husk at sminke er et verktøy som brukes til å markere deler av ansiktet. Din naturlige skjønnhet er derfra.
Tips
- Drikk mye vann. Vann får huden til å se vakker ut uten sminke. Solkrem vil også hjelpe huden med å holde seg frisk.
- Du kan også kvitte deg med sirkler under øyet hvis du har problemer med å sove ved å plassere en isbit eller et fuktig håndkle dynket i kaldt vann i 25 sekunder.
- Tren for å holde deg i form. Husk at skjønnhet er sett fra hår til tå.
- Sørg for at du står eller sitter i oppreist stilling. Slouching mennesker er veldig lite attraktive.
- I tillegg til å leve et sunt liv, prøv å ha en hyggelig personlighet og spis sunn mat.
- Hvis du har akne i ansiktet, er en akne krem som inneholder tea tree olje et godt middel, og det er også veldig rimelig!
- Sudocrem -merkekrem er effektivt mot kviser. Påfør et tynt lag på det akne-utsatte området før du legger deg. Neste morgen vil rødheten i kvise avta og flekkene forsvinne sporløst. (Bruk et ubrukt putetrekk for å forhindre at kremen kleber seg til sengen).
- Krølle øyenvippene for å få øynene dine til å skille seg ut og se større ut.
- Slipp håret ned og gre det. Hvis du vil krølle det, kan du bruke et krøllejern.
- Mal neglene i en farge som passer deg. Hvis du har blå eller grønne øyne, er de riktige fargene blå, brun og lilla. Men hvis du har hasselbrune eller brune øyne, passer grønt, rosa og beige til øynene dine.
- Vær trygg på hudtonen din.
Advarsel
Ikke glem å bruke en fuktighetskrem som har en SPF på minst 15 eller bare bruke solkrem.
