Å glede andre rent av oppriktighet kan føre til ubeskrivelige lykkefølelser i denne verden. Å lyse noens dag, enten det er din beste venn eller servitøren som serverer deg, kan bringe inn god karma og gjøre dagen din lysere også. For å glede andre må du være oppriktig, åpen og villig til å jobbe med å gjøre en forskjell.
Steg
Metode 1 av 3: Morsomme venner
Trinn 1. Gi følelsesmessig støtte
Alle vil vite at de er elsket og verdsatt. Gi din venn oppmuntring til å forfølge drømmene sine, spesielt hvis ingen andre gjør det. Finn måter å formidle hvor mye han betyr for deg, selv om det er uformelt eller subtilt. Vær en venn som bryr seg og tar hensyn til alt han står overfor. Å være sammen med din venn når som helst, enten hun har et stort livsproblem eller bare vil klage på jobb, er en av de beste måtene å få henne til å føle seg lykkeligere.
En annen måte å gi emosjonell støtte på er å minne vennen din på når han eller hun er selvdestruktiv. Finn subtile måter å snakke på hvis han er i et usunt forhold, tar dårlige livsvalg eller sløser med talent. Han kan velge å lytte til rådene dine eller ikke, men du har i det minste benyttet sjansen til å være ærlig
Trinn 2. Oppmuntre ham når han er trist
Smil, og hvis forholdet ditt er nært nok, gi ham en klem. Foreslå morsomme aktiviteter som å camping innendørs med tepper som du gjorde da du var barn, ta med noen andre venner hjem til deg eller leke med en dum kitt -spesielt hvis du er "for gammel" for slike spill. Samle en samling bilder, videoer og gaver, så sats på at han ikke vil føle seg bedre etter å ha sett den.
- Dum oppførsel vil ikke nødvendigvis gjøre noen lykkeligere, men det er verdt et forsøk. Han vil sette pris på din innsats for å gjøre alt som trengs for å få ham til å smile.
- Hvis hun virkelig er trist, er den beste måten å trøste henne noen ganger bare å være ved siden av henne og gi et sted å lene seg på når hun vil gråte. Ikke tving deg til å handle dumt for å få henne til å føle seg bedre, spesielt hvis situasjonen ikke er riktig.
- Noen ganger spiller det ingen rolle, selv om du har snakket med ham lenge og har klemt og omfavnet ham, vil han fortsatt være opprørt. Faktisk, for å hjelpe denne typen mennesker må du bare dele i deres sorg. Hvis han er empatisk, vil det å se deg trist gjøre ham engstelig og han vil prøve å gjøre opp for seg. Og vanligvis vil humøret hans bli bedre, og enda bedre enn det du kan gjøre.
Trinn 3. Vær en god lytter
En enkel måte å få andre til å føle seg verdsatt og anerkjent er å lytte. Prøv å forstå din venns tanker og sett deg selv i skoene. Spør noe som viser at du bryr deg, ikke avbryt, og hvis det er noe du ikke forstår, si noe, ikke late som du forstår. Kanskje du har en venn som føler at han ikke får nok oppmerksomhet og trenger et lyttende øre, du kan gjøre ham lykkeligere ved å være ved siden av ham og lytte til ham snakke.
- For å lytte godt til vennen din, snu kroppen din mot ham, få øyekontakt, og ikke gi uoppfordret råd. La ham se at du er fokusert på å lytte til ham og at du er ved hans side for å gjøre livet hans bedre, ikke dømmende.
- Hold telefonen på når han snakker for å vise at du gir ham den oppmerksomheten han fortjener.
Trinn 4. Gi meningsfylte gaver
Ta deg tid til å velge en spesiell gave som passer for vennen din. Jo mer seriøst du tenker på denne spesielle gaven, jo bedre vil den fremstå som et uttrykk for positiv energi og bekymring. Gi ham noe han virkelig liker eller trenger, ikke gi tilfeldige gaver; Du kan gi henne et sjeldent album hun kommer til å elske, eller den første utgaven av hennes favorittroman. Den ekstra innsatsen for å finne en unik gave vil få ham til å føle seg bra med en gang.
Selv om en meningsfull gave på en bursdag eller en spesiell feiring kan være veldig imponerende, trenger du ikke vente så lenge, noen ganger vil ingenting gjøre noen lykkeligere enn en gave gitt på et uventet tidspunkt
Trinn 5. Ring ham bare for å si hei
En måte å glede en venn på er å si hei på telefonen. Disse små innsatsene har stor innvirkning og viser at du virkelig bryr deg om ham og vil vite de siste nyhetene i livet hans. Ring henne når hun har sjansen, spør henne hvordan dagen hennes var og hva hun har planlagt på jobb, skole eller med venner. Ta deg tid til å vise at du bryr deg uten å forvente noe igjen, og du er sikker på å gjøre dagen din.
- Vanligvis ringer vi ikke lenger hverandre så ofte som før. Gjør vennen din glad ved å ringe ham eller henne som ikke vil mer enn å si hei.
- Hvis du vet at vennen din nettopp har hatt en viktig uke, for eksempel å starte en ny jobb, kan du ringe henne for å spørre hvordan det går med den nye jobben.
Trinn 6. Hjelp vennene dine for ingenting
En annen måte å gjøre vennen din glad på er å tilby deg hjelp. Du trenger ikke gjøre noe veldig stort, eller bare hjelpe når han har det vanskelig. Hvis han en dag er veldig opptatt, få lunsj eller tilbud om å gå med hunden om morgenen. Du kan hente ham hvis du vet at bilen hans er på verkstedet, eller hjelpe ham med å sette opp et IKEA -bord som har stått i en eske i flere uker. Selv en liten tjeneste var nok til å få ham til å smile.
- Noen mennesker vil nødig be om hjelp selv om de trenger det. La ham få vite at du virkelig vil hjelpe, og han vil vanligvis være ivrig etter å godta.
- Observer nøye. Se på vennen din og se hva han trenger mest. Kanskje han faktisk ønsket en iskaffe, men var flau over å si det.
Trinn 7. Skriv en takkebrev på et kort
Vennen din vil definitivt føle seg bra med en gang hvis du sender dem et takkekort som viser at du setter pris på det hun har gjort for deg. Du tror kanskje at denne typen kort bare er for lærere eller foreldre, men det er faktisk en unik og meningsfull måte å takke en venn og få ham eller henne til å føle seg lykkeligere. Du trenger ikke å takke ham for en bestemt grunn, ta et mer generelt notat og takke ham for å være en god venn og en god lytter.
La kortet ligge på dørstokken, i postkassen eller i en bok han leser. Overraskelseselementet vil få ham til å føle seg lykkeligere
Trinn 8. Kompliment din venn foran andre
En annen måte å glede en venn på er å rose ham foran andre venner når han ikke er i nærheten. I stedet for å sladre og si uvennlige ord, spre positivitet og si fine ting om en av vennene dine, enten ved å komplimentere klesfølelsen eller det fantastiske gitarspillet hans, så han blir glad når han hører at du komplimenterer ham. Vær trygg på at som enhver negativ sladder, vil han sikkert høre hvis du sier rosende ord bak ryggen din.
Pluss, hvis du sier fine ting om en venn bak ryggen, vil det også oppmuntre dem til å si fine ting om deg; positiv energi vil spre seg
Trinn 9. Lag kaken
Å bake en kake er en måte å holde vennene dine lykkelige på, og det blir aldri foreldet. Ta deg tid til å bake sjokoladekaker, bananbrød, eplekake eller annen godbit som sikkert vil gjøre vennen din glad og få henne til å sette pris på innsatsen du legger ned for å gjøre dagen hennes lysere. Du kan overraske ham ved å legge kaken du har laget på skrivebordet eller på dørstokken hans.
- Hvis du ikke vet hva favorittkaken hans er, finn ut smart slik at kaken din blir enda mer spesiell.
- Å lage en kake til en venns bursdag vil få ham til å føle seg enda mer lykkelig.
Metode 2 av 3: Glade foreldre
Trinn 1. Vær en pålitelig person og et barn
Å gi storslåtte løfter fra tid til annen vil ikke bety det samme som å oppfylle små løfter i hverdagen. Prioriter ærlighet. Selv en ufarlig løgn kan betraktes som et lite svik. Sørg for at hver handling samsvarer med ordene - og omvendt. En av tingene du kan gjøre for å glede foreldrene dine, er å gjøre deg selv verdig til tillit.
- Kanskje foreldrene dine ofte bekymrer deg for at du ikke åpner opp for dem. Det beste du kan gjøre er å vise at du er åpen for å snakke om hva som skjer i livet ditt.
- Foreldre vil bli veldig glad hvis de føler at forholdet til barnet er åpent, og hvis de vet at du ikke har noe å skjule.
Trinn 2. Tilbring kvalitetstid med dem
Vis at du ikke bare elsker, men også liker å være rundt dem. Du trenger ingen ekstra innsats: begynn med å slå av TV -en, sitte sammen og snakke. Du kan også ta dem bowling, svømming eller andre morsomme aktiviteter. Familiebegivenheter trenger ikke alltid å være kjedelige. Du kan ha det gøy med familien, enten du spiser på en ny restaurant eller spiller kort. Foreldrene dine vil tilbringe tid med deg, mer enn noe annet i verden, så dette vil garantert gjøre dem veldig glade.
- La døren til soverommet stå åpent, ikke alltid lukket, det viser at du vil tilbringe tid med foreldrene dine og ikke gjøre dem til en annen del av verden din.
- Velg en natt i uken for familietid, for eksempel hver søndag eller annenhver uke. Å innlemme familietid i rutinen din vil sikkert glede foreldrene dine.
- En viktig nøkkel når du tilbringer tid med foreldrene dine, er å vise at du virkelig vil ha dem, ikke bare for å gjøre dem lykkelige, men i hemmelighet skulle ønske du var ute med venner.
Trinn 3. Få foreldre til å føle seg verdsatt
Gi dem et oppriktig kompliment ved å si det du liker best om dem. Få dem til å føle at du er takknemlig for å ha dem, og at du er takknemlig for alt de gjør for deg. Ikke la en dag gå uten å si takk, og uten å vise at du ikke hadde klart det uten dem. Foreldrene dine vil bli lykkeligere fordi de vil se hvor mye du setter pris på dem.
- La oss innrømme det: de fleste foreldre får mindre kreditt for rollen, men dette skal ikke få skje. Ikke la deg være en av dem og vise at du virkelig elsker dem.
- Husk at foreldrene dine ikke bare er foreldre; de er også mennesker med mål og behov. De blir ikke "bedt" om å ta vare på deg; de velger å ta vare på deg, og du bør respektere det.
Trinn 4. Vær en glad person
En måte å glede foreldrene dine på er å prøve å gjøre deg selv til en lykkelig person, enten det betyr å finne kjærlighet, en meningsfylt karriere eller å drive med en hobby som gjør deg glad. Studier viser at foreldre vil at barna skal være lykkelige, uansett om barnet er voksen eller barn, så du bør alltid prøve å være glad og vise den lykken hvis du vil at foreldrene dine også skal være lykkelige.
Kanskje du har for vane å ringe foreldrene dine for å klage på jobb eller et annet irriterende aspekt av livet ditt. Imidlertid bør du også ringe dem for å snakke om ting du liker. Ærlighet er viktig, men det er ikke noe galt i å vise glede på overflaten
Trinn 5. Hjelp med lekser
En annen måte å glede foreldrene dine på er å hjelpe til med husarbeidet så mye du kan. Dette betyr ikke at du må fullføre leksene dine raskere, men at du bør gjøre det du ikke har bedt om, for eksempel å vaske, tørke kjøkkenbordet eller støvsuge når foreldrene dine er ute. De vil definitivt sette pris på din ekstra innsats, og de vil føle seg lykkeligere som et resultat.
- Å hjelpe til med husarbeid vil gjøre foreldrene dine enda mer fornøyde hvis de er veldig opptatt og virkelig vil flytte byrden på husarbeid til noen andre en stund.
- Du trenger ikke å vise hva du har gjort; de vil sikkert legge merke til og umiddelbart føle seg lykkelige.
Trinn 6. Tilbered noe deilig
En annen måte å glede foreldre på er å overraske dem med deilige hjemmelagde retter. Du trenger ikke lage mat stort, bare lag enkle retter som pasta med salat og kylling eller fisk. Det som er viktig er ikke å servere mat i restaurantklasse, men tiden du har brukt på å hjelpe dem, og gjøre det bra, slik at foreldrene dine ikke trenger å lage mat for dagen.
- Overrask deg selv ved å lage et måltid en kveld når foreldrene dine vanligvis lager mat. Ingenting vil gjøre dem lykkeligere enn å gå hjem og se hjemmelaget mat på bordet.
- Du vil tjene ekstra poeng hvis du hjelper til med å rydde opp etter å ha spist.
Trinn 7. Uttrykk din hengivenhet fysisk
Fysisk hengivenhet kan gjøre foreldre lykkelige. Klem når de møtes, kyss på kinnet, et mildt klapp på armen eller skulderen, og alle disse små bevegelsene kan virkelig lyse opp foreldrenes liv. Kanskje i din alder synes du det er flaut å vise fysisk kjærlighet til foreldrene dine, men du må skyve tankene bort og gi dem den kjærligheten de trenger hvis du vil at de skal være lykkelige.
- Et kyss eller klem før du drar til skolen vil gjøre hele forskjellen for dagen deres.
- Ikke bli på rommet ditt når foreldrene dine kommer hjem fra jobb, velkommen dem selv om du er på den andre siden av huset. Kom ned hvis rommet ditt er ovenpå, gi dem en klem og spør hvordan dagen deres har vært.
Trinn 8. Behandle dine brødre og søstre godt
Hvis du vil glede foreldrene dine, er en av de beste tingene du kan gjøre å utvikle et positivt forhold til søsknene dine. Å være snill mot din bror eller søster kan glede foreldre, fordi de ser at barna deres kommer godt overens, og gode forhold vil holde hjemmet fredelig og glatt. Hvis du er det eldste barnet, kan det å ta litt ansvar for å ta vare på dine yngre søsken også glede foreldrene dine fordi du har løftet en bekymring fra skuldrene.
- Hvis søsteren din trenger hjelp med leksene sine, kan du hjelpe henne hvis foreldrene dine er opptatt.
- Hvis du er et yngre barn, kan det å være hyggelig mot søsken og unngå kamper også gjøre foreldrene dine lykkelige.
Trinn 9. Ring dem for ingenting
Foreldrene dine kan være vant til å høre fra deg når du ringer for å spørre om noe som bare de kan svare på. Men hvis du vil gjøre dem lykkelige, bør du ringe dem bare for å spørre hvordan de har det og finne ut hva de gjør. De vil føle seg verdsatt og ivaretatt, og vil definitivt føle seg godt at du tok deg tid til å chatte med dem, ikke fordi du trenger noe.
- Hvis dagen din er travel, kan du gjøre en forskjell for dagen deres, selv om det bare er å spørre hvordan de har det og si hei via tekstmelding.
- Hvis du er opptatt på jobben, kan du gjøre dagen lysere ved å sende dem en rask e -post eller koble til en ny artikkel de kan like.
Metode 3 av 3: Glede bekjente eller fremmede
Trinn 1. Gjør små vennlige handlinger for å vise at du bryr deg
Ring noen over telefonen, send en melding eller e -post for å fortelle at du tenker på dem. Send et brev du skrev selv, en teit tegneserie eller et morsomt bilde i posten; i disse dager er det svært få mennesker som fortsatt mottar post, så forsendelsene dine vil sikkert bli mottatt med glede. Velg en blomst til henne, hjelp til å bære dagligvarer, eller tilby en stor tjeneste som å flytte hus
- Å gjøre godt oppriktig vil gi god karma, og resten av dagen vil føles bedre.
- Se rundt deg. Hvis du ser noen som ser ut til å ha et sterkt behov for et smil eller vennlighet, må du rette oppmerksomheten mot den personen - så lenge du ikke er påtrengende.
Trinn 2. Få andre til å le
Latter reduserer spenning og er svært smittsom. En morsom spøk som du forteller ved vanlige anledninger, som når du handler eller står i kø for å kjøpe en kinobillett, kan få et smil til ansiktet på noen. Hvis du ikke har noen ideer, finn noe morsomt på nettet og send det til dem. Det viktigste her er å vise at du er en munter person og villig til å gjøre alt for å få andre til å le.
- Noen ganger ler folk ikke nok i livet. Du kan gjøre noens dag lykkeligere bare ved å få dem til å le en eller to ganger.
- Du kan også gjøre dumme ting som å plukke en wildflower eller et gressblad og gi den til noen som sier: "Jeg plukket denne blomsten spesielt for deg!" eller "jeg plukket dette gresset bare for deg!"
Trinn 3. Få øyekontakt og si hei
Det er en enkel og enkel måte å gjøre en endring i ens liv. Øyekontakt er nok til at noen føler seg verdsatt, og en vennlig hilsen vil lyse opp dagen. Du vet aldri hva han tenker, så hilsen og behandling av dem som gjør dem spesielle, selv om det bare er kortvarig som et løft han trenger for å komme seg gjennom dagen.
Kanskje den dagen du var den eneste som smilte til ham. Tenk på forskjellen du har gjort
Trinn 4. Doner eiendelene dine
En annen måte å glede noen på er å donere klær, bestikk eller andre ting du ikke lenger trenger for å hjelpe noen andre som kan bruke dem. Du vet aldri hvor mye dine brukte klær eller tallerkener kan bety for noen i akutt nød, og donering av ting er en garanti for at du har fått noen til å smile, selv om de er langt unna og du ikke kan se dem.
- Hvis du beholder klær du ikke har brukt på mer enn et år, er det en flott tid å legge dem i hendene på noen andre som trenger det.
- Selv om det noen ganger er en sentimental følelse om gamle ting som ikke lenger brukes, tenk på mer mening og lykke som andre mennesker kan få fra dem.
Trinn 5. Gi den andre personen oppriktige komplimenter
Du kan få noen til å smile og føle seg lykkeligere med bare et lite kompliment. Så lenge komplimentene dine er snille og ekte, vil du gjøre livet hans litt bedre. Alt du trenger å gjøre hvis du vil komplimentere henne er å si at du liker halskjedet hun har på seg, at smilet hennes er veldig søtt, eller at du liker de trendy buksene hun har på seg. Oppriktige komplimenter kan få den andre til å føle seg bra umiddelbart, så lenge du ikke krysser grensen eller gjør dem ubehagelige.
- Ikke kompliment kroppen til mennesker du ikke kjenner. Rett komplimentene dine til klær, smykker eller noe annet som ikke vil bli misforstått.
- Bare se på personen og si "den genseren er flott" eller noe. Ikke føl deg tvunget til å levere det perfekte komplimentet.
Trinn 6. Spred din positive energi
En annen måte å glede noen på er å være glad og spre din positive energi og glede til de rundt deg. Sett et smil på ansiktet ditt, snakk om tingene du liker, kom med positive kommentarer om omgivelsene dine og gjør andre mennesker komfortable. Lykke smitter, og hvis du prøver å spre glede, vil de raskt ta tak i det.
- Selv om du ikke føler deg veldig positiv, vil du føle deg lykkeligere og kan gi andre glede ved å prøve å smile.
- Hvis du ubevisst kommer med en negativ kommentar, kan du prøve å motvirke den med to positive kommentarer.
Trinn 7. Hjelp med å bære tunge gjenstander
Du kan gjøre andre mennesker lykkelige bare ved å hjelpe dem med å bære sine tunge ting. Du vil lyse opp en annens dag bare ved å lette belastningen litt, enten det er å ta med en gammel kvinnes dagligvarer til bilen hennes eller å bære en manns tunge pakke på postkontoret helt til bilen hans. Hvis din nabo løfter noe tungt, spør om du kan hjelpe, så får du ham til å føle seg lykkeligere.
- Du kan glede andre på denne måten fordi du gjør livet lettere.
- Men selvfølgelig må du være forsiktig så du ikke kommer i en farlig situasjon når du hjelper noen du ikke kjenner med å bære noe til bilen eller huset ditt. Så lenge du hjelper til på et offentlig og trygt sted, vil du gjøre den forskjellen du ønsker.
Trinn 8. Spre ordet på Facebook
I dag bruker de fleste Facebook til å mase eller klage på noe som irriterte dem den dagen, eller for å dele en trist artikkel om en verden som snart skal falle. Selv om dette kan være sant, kan du noen ganger prøve å få andre til å føle seg lykkeligere ved å dele positive nyheter (ja, det finnes positive nyheter), kattevideoer, morsomme tegneserier eller historier eller noe annet som får folk til å smile. Du vil få andre til å føle seg lykkeligere selv om du ikke skjønner det.
Det er sant at det skjer mange fryktelige ting i denne verden, men la dine 1000 Facebook -venner minne oss om det. Hvorfor ikke dele noe positivt og gi dine virtuelle venner litt frisk luft?
Tips
- Øyekontakt er veldig viktig, ikke vær redd for å gjøre det. Hold blikket rett inn i øynene til en venn eller den du er i kontakt med.
- En liten klem, et smil eller et kompliment er nok til å lyse opp dagen for noen. Hvis du ikke vil ha en drastisk innsats for å glede folk, gjør bare en av disse enkle handlingene.
- Vie litt av tiden din til mennesker som er triste eller deprimerte.
- Sørg for at han vet at du alltid vil være der for ham uansett.
- Overrask uten å vente på en spesiell begivenhet.
- La ham få vite at du føler deg komfortabel rundt ham, si: "Vera! Jeg elsker deg!", "Jeg savner deg!", "Jeg elsker å være rundt deg!", "Det er flott å være her med deg" og så videre. De vil virkelig sette pris på følelsen av å bli verdsatt! Si søte ord som virkelig kommer fra hjertet, men du sier aldri. Det vil få ham til å smile både fysisk og mentalt, fordi han vet at disse ordene kommer fra hjertet ditt.
- Vær en glad person. På denne måten uttrykker du: "Jeg vet hvordan jeg skal være lykkelig, følg meg!" Det kan visne deres sorg og berøre ønsket om å være lykkelig, ikke å felle tårer.
- Du vil gjøre den andre personen glad ved å få ham til å le og være hyggelig. Vis at du beklager det som skjedde. Han vil gjerne være sammen med noen som får ham til å føle seg komfortabel. Eller spille noe han liker. Få ham til å føle seg bedre.
- Hvis han ikke vil snakke om det som plager ham, ikke plag ham enda mer ved å stille spørsmål. Det er bedre å spørre om noe annet, for eksempel: "Hva er planene dine denne helgen?" etc.
- Gå på kino for å se en familiefilm. Prøv å være hyggelig og kjøp noen godbiter.
- Le når du hører andres vitser. Det ville være flaut å være sammen, fortelle vitser, og ingen ville synes vitsene var morsomme. Så prøv i det minste å smile.
- Møt en venn eller noen som er trist til rett tid ifølge ham. Hvis du møter ham på feil tidspunkt, kan han bli sint og forholdet vil bli forstyrret.
- Gjør aktiviteter som kan svette sammen, for eksempel fotball, basketball, jogging, dans, bowling, rengjøring av garasjen, etc.
- Du kan skrive et brev til ham.
- Ta henne med for å se dyr, spesielt hvis hun er en dyreelsker!
- Kompliment selv om du ikke er sikker på om det vil gjøre dagen hans lysere.
Advarsel
- Overdreven innsats eller å være for hovmodig kan faktisk få den andre personen til å føle seg merkelig.
- Hvis vennen din vil være alene, gi henne litt plass, men la henne få vite at du vil høre hva hun har å si hvis hun ombestemmer seg.
- Sørg for at ingen av din kjærlige støtte fremstår som medlidende eller sarkastisk.
- Ikke vær en buffer. Dette betyr at hvis noen er avhengig av deg for å få dem til å føle seg bedre, vil din usunne (eller til og med ødeleggende) dynamikk få dem til å føle seg verre enn de var før du kom.
- Aldri lure folk.
- Ikke press den andre personen over ethvert problem han har; det vil gi opphav til flere negative følelser.
- Hvis vennen din er sint på noen, ikke krydre ting igjen. Det vil bare oppmuntre til negative følelser hos personen som er målet for hans sinne.
- Ikke skrik.
