Klarte du å imponere andre eller til og med føle respekt for deg? Sikker! Så, hva slags respons bør du gi til denne personen? Hvis du ofte synes det er vanskelig å svare på komplimenter du mottar, er dette et godt tidspunkt å lære å motta og sette pris på komplimenter fra andre. Først og fremst, unngå trangen til å ydmyke deg selv eller forenkle hardt arbeid. I stedet erkjenner du komplimentet og sier takk. Tross alt fortjener du det, ikke sant?
Steg
Del 1 av 2: Svar på komplimenter
Trinn 1. Bare si “Takk
Ikke overkompliser eller prøv å finne skjult mening i alles kommentarer. Med andre ord, hvis noen komplimenterer deg, er det enkleste svaret en takk.
- For eksempel, hvis noen komplimenterer deg for hvordan du ser ut, selv om du ikke føler deg pen eller kjekk, kan du bare si "takk".
- Ikke se etter "skjulte betydninger" eller gjør tolkninger av komplimentet for å benekte at det er oppriktig! Med andre ord, ta komplimentet for hva det er. For eksempel, hvis noen sier: "Håret ditt ser bra ut i dag!" ikke anta at håret ditt andre dager ikke er bra.
Trinn 2. Uttrykk din takknemlighet
Uansett om du er enig i komplimentet, ikke nøl med å takke personen for at du tok deg tid til å komplimentere deg.
For eksempel, hvis noen komplimenterer hundens svært underdanige oppførsel, svarer du på komplimentet med å si: "Wow, du er så snill. Takk skal du ha."
Trinn 3. Gi bekreftelse om nødvendig
Hvis noen komplimenterer deg for ting du ikke gjorde alene, ikke glem å anerkjenne prestasjonen til de som hjalp deg. Dette er spesielt viktig når du mottar anerkjennelse for en prestasjon. Husk, aldri glem å anerkjenne de som har bidratt med energien til å hjelpe deg.
For eksempel, hvis søsteren din hjelper til med å tilberede maten du serverer til gjestene, ikke glem å nevne navnet hennes når gjestene til stede komplimenterer smaken av matlagingen din. Du kan for eksempel si: “Takk, Abby hjalp meg med å lage måltidet. Det er flott at du liker det."
Trinn 4. Returner mottatte komplimenter
En positiv måte å svare på noens kompliment er å returnere det. Selv om du ikke trenger å si det med en gang, må du huske komplimentet og se etter positive sider ved personen som du også kan komplimentere. Legg merke til de positive tingene folk rundt deg gjør, og vis din anerkjennelse.
- Gjør det til en vane å lete etter det positive hos andre og uttrykke din beundring ærlig.
- Tro meg, alle vil føle seg lykkelige hvis hardt arbeid og positiv oppførsel blir gjenkjent av andre. Derfor ikke nøl med å vise at du er klar over deres vennlighet og prestasjoner.
Trinn 5. Vær takknemlig
Mange bekymrer seg for å virke for selvsikre eller vanskelig når det gjelder å motta komplimenter. Nøkkelen til å ikke vises på den måten er å godta komplimentet som det er. Det kan for eksempel høres uhøflig ut å gi et svar som "Jeg vet, takk", selv om hensikten er å anerkjenne innsatsen din. Prøv heller å vise din takknemlighet på en varm og imøtekommende måte.
For eksempel, hvis du har jobbet hardt for å presentere materiale og har gjort det vellykket, er det ikke nødvendig å formidle all informasjon i detalj når du får komplimenter. I stedet kan du erkjenne det harde arbeidet ved å si: “Takk, jeg jobbet hardt for å få det gjort. Så hyggelig at du likte det.”
Trinn 6. Vis passende ikke -verbale uttrykk
Med andre ord, vis hvor mye du godtar komplimenter mottatt gjennom kroppsspråk. Se personen i øynene og vis din interesse og engasjement gjennom passende ansiktsuttrykk. Spesielt ikke kryss armene foran brystet, noe som faktisk kan indikere at du ikke godtar eller synes det er vanskelig å tro på komplimentet.
Når du mottar et kompliment, er smilet ditt faktisk nok til å forklare hvor takknemlig du er for den personen
Trinn 7. Lær å svare på hårete hån av ros
Noen mennesker liker å gi sarkastiske komplimenter for å skjule latterliggjøring. For eksempel har du kanskje hørt komplimenter som: "Wow, feriedekorasjonene dine er fine, selv om du bruker veldig lite penger." Å svare på komplimenter som dette kan være litt vanskelig, spesielt siden du først må vurdere hva det er betyr virkelig oppmerksomhet eller sympati, ignorer dem eller bare svar på de positive sidene ved komplimentet, men hvis det ikke ser ut til å bety noe veldig ille, kan du bare si takk og gå bort fra dem.
- For eksempel kan en slektning gi denne typen komplimenter for å kommentere ekteskapslivet ditt. I stedet for å bli fornærmet, bare si: "Takk, tante Maude!"
- Hvis det viser seg at de bare ønsker å få oppmerksomheten din, for eksempel ved å si: “Du er vakker, du vet, i dag. Hvorfor vil du ikke kle deg slik oftere? " Bare svar på de positive sidene ved setningen ved å si: "Takk for at du innså det."
Del 2 av 2: Å åpne deg selv for ros
Trinn 1. Erkjenn dine styrker
Hvis regnet av komplimenter ofte får deg til å føle deg flau fordi du ikke vil fremstå som prangende eller arrogant, må du først forstå at anerkjennelsen er velfortjent. Å motta komplimenter representerer ikke arroganse! Hvis noen komplimenterer deg for din fremragende prestasjon på et prosjekt, erkjenner du at du virkelig har jobbet hardt, og takker dem for at du la merke til det.
For eksempel, hvis du har jobbet veldig hardt for å komme med et spesielt presentasjonsmateriale og noen sier: "Wow, presentasjonen din er flott!" anerkjenn din innsats ved å si: "Takk! Jeg prøver virkelig å lage det beste presentasjonsmaterialet.”
Trinn 2. Ikke nekt komplimentene som er mottatt
Det kan være fristende å nekte et kompliment du mottar for å fremstå som ydmyk. Faktisk, ved å si setninger som "Ah, det er normalt, virkelig" eller "Du trenger ikke å bli hyllet, det er bare slik, virkelig," du nedverdiger deg selv, nedverder den ros du mottar og nedverdigende personen som ga den! Tross alt kan personen også føle seg såret når komplimentet blir avvist.
For eksempel, hvis noen komplimenterer huset ditt for rensligheten, unngå trangen til å si: "Å, det er fortsatt skittent! Jeg har ikke rengjort huset på en uke, vet du. " Den typen reaksjon kan faktisk få dem til å vike unna eller til og med se på deg som en skitten person
Trinn 3. Se deg selv gjennom andres øyne
Ta deg tid til å reflektere over hvert kompliment du mottar. Uansett dine personlige følelser eller dømmekraft om komplimentets sannhet, prøv å ta deg tid til å se på deg selv fra den andres synspunkt. Mest sannsynlig vil du finne noe positivt om deg selv og føle deg bedre etterpå.
- For eksempel, hvis prestasjonen din på jobben alltid blir belønnet med ros, betyr det at andre mennesker er klar over hvor spesiell ytelsen din er.
- Forstå at egenvurderinger har en tendens til å være mer "skarpe" eller krevende enn evalueringer gitt av andre. Derfor er det en god sjanse for at noe må endres i egenevalueringsprosessen hvis du stadig er i tvil om rosene du mottar.
Trinn 4. Øk selvfølelsen
Hvis du er i stand til å evaluere deg selv positivt, er det mer sannsynlig at ros fra andre når du innser den samme positiviteten, faktisk vil gjøre deg glad. Derfor må du lære å øke selvfølelsen din for å redusere motstanden din mot komplimenter. Trikset er å tenke positivt om deg selv og innse din verdi.
For eksempel, skriv ned tingene du liker med deg selv, og les listen på nytt når følelser av lav selvfølelse begynner å sparke inn
Tips
- Ikke endre temaet før du anerkjenner komplimentet. Hvis den andre personen er villig til å ta seg tid til å komplimentere deg, er sjansen stor for at komplimentet er ekte og bør behandles med oppriktighet også.
- Gi korte, enkle og klare svar. Du trenger ikke å prøve å dekke over forlegenhet eller klossethet med dusinvis av meningsløse ord!
- Husk at du har samme rett som alle andre til å motta komplimenter. Så hvorfor skulle du skamme deg?
