Det første trinnet i å kjøre godt er å kjøre godt. Hold deg selv og hesten din trygg og rolig ved å følge riktige prosedyrer for ridning. Med noen få enkle trinn sitter du i salen i perfekt holdning i en flott rideopplevelse.
Steg
Metode 1 av 3: Forberede hesten
Trinn 1. Få hesten på plass
Ta hesten ut på et jevnt område for å ri. Sørg for at hesten ikke er på trange steder fordi hester er klaustrofobiske (frykt for lukkede rom) og det blir vanskeligere å ri dem. Tradisjonelt rides hester fra venstre side, men en trent hest og en balansert rytter vil kunne ri fra hver side.
Det er viktig å kunne sykle til venstre og høyre, spesielt når du er i en farlig situasjon (som å ri på siden av en bratt klippe) der du må sykle fra en side du ikke er vant til
Trinn 2. Sjekk hestens sal
Salen skal være stram, men du skal kunne passe to fingre mellom salen og hestens kropp. Å sykle med en løs eller for stram sal er farlig for både deg og hesten din, og å prøve å ri en hest med en løs sal kan slå deg og salen i bakken. Det er veldig viktig å sjekke salen før du rir på hest.
Trinn 3. Juster lengden på fotstøtten
Selv om du kan justere lengden på fotstøtten når du er på hesten, er det lettere å gjøre det før du sykler. For å få et ganske nøyaktig mål på lengden på fotstøtten, trekk fotstøtten mot torso. Legg hendene på salen, slik at hendene er vinkelrett på torso eller torso. Juster fotstøtten slik at den når lengden på hånden, og strekker den nesten ut til armhulen.
Denne metoden gir deg en god grunnlengde, som venner eller deg selv kan justere når du er i salen
Trinn 4. Hold hesten i ro
Sørg for at hesten ser på deg, og ikke prøver å gå bort. Plasser tømmene over hodet hans slik at de er i riktig posisjon når du rir på hesten, og hold på tømmene mens du sykler. Hvis du er nybegynner, kan du be en venn om å holde hesten din mens du sykler.
Trinn 5. Sett stigen opp hesten på plass
Selv om det ikke er nødvendig, kan en ridestige gjøre det lettere å komme seg på beina. Gjentagende klatring uten trapper vil belaste den ene siden av hestens rygg, så bruk av stige kan bidra til å redusere belastningen og beskytte hestens rygg. Hvis du har en stige, plasser den direkte under fotstøttene du vil bruke til å ri på hesten.
Metode 2 av 3: Klatring på en hest
Trinn 1. Plasser deg selv ved siden av hesten din som forberedelse til turen
Enten du står på en stige eller på bakken, må du stå på hestens venstre forben. Dette vil tillate deg å få fotfeste uten å miste kontrollen over hesten.
Trinn 2. Hold tømmene i venstre hånd
Ta godt tak slik at du kan kontrollere hesten når den beveger seg bort, men vær forsiktig så du ikke trekker hesten i munnen for hardt.
Trinn 3. Plasser venstre fot på fotstøtten
Dette vil være mye lettere hvis du bruker en stige, men kan også gjøres fra bakken.
Hvis du klatrer ned fra bakken, senker du den venstre fotstøtten noen hull for å gjøre det lettere å nå. Du kan forkorte trinnet til høyre etter og sitte på hestens ben
Trinn 4. Stå på venstre ben og sving høyre ben over hesten
Venstre hånd skal fortsatt holde tømmene, men du kan ta tak i salen om nødvendig. Bruk høyre hånd for å ta tak i håndtaket på salen, hestehalen i bunnen av hestens hals eller forsiden av salen til høyre. Unngå å holde på baksiden av salen, da den er mindre sikker og å trekke i den kan føre til at salen forskyves.
Trinn 5. Sitt sakte i salen
Å sitte å smelle i salen kan skade hestens rygg, så vær forsiktig med å lande på salen. Juster foten etter behov, legg tømmene i hendene, og du er i gang!
Metode 3 av 3: Å ri en hest med bein opp
Trinn 1. Stå ved siden av hesten din
Som allerede nevnt kjører de fleste ryttere fra venstre side, men venstre eller høyre side kan brukes til å ri hesten. Vend mot salen.
Trinn 2. Juster selen
Du bør ta tak i tømmene under turen, slik at hesten ikke går fra deg. Forkort tømmene slik at du kan legge til litt mer press, hesten din går bare rundt deg når du signaliserer å stoppe.
Trinn 3. Plasser føttene på fotstøtten
Løft det fremre benet (som er nærmest hestens hode) på fotstøtten, slik at vekten din hviler på føttene dine. Hvis salen er for høy fra bakken, eller hvis du ikke kan nå den med føttene, løfter du føttene og med hendene eller ber en venn om å gjøre det.
Hvis du bruker trapper, kan du ta trappene for å sette føttene på fotstøttene
Trinn 4. Ta tak i forsiden av salen
Hvis du bruker en vestlig sal, bruker du hånden til å gripe tak i hornene. Med den britiske salen bruker du fremre hånd for å holde grepet om salen.
Trinn 5. Trekk deg opp
Gå inn på trinnet som om du gikk oppover mens du sakte trekker deg opp med hendene foran salen. Du kan legge den andre hånden på hodet på salen for balanse.
Hvis du er sammen med en venn, be om hjelp til å holde balansen i salen, slik at du ikke glir av på motsatt side av foten
Trinn 6. Sving beina over hesten
Når du trekker deg opp til magen er parallell med salen, svinger du bakbeina opp over hestens bakdel. Vær forsiktig så du ikke sparker hesten.
Trinn 7. Sitt i salen
Sitt sakte på salen, ikke smekk kroppen fordi det vil gjøre vondt og gjøre hesten ubehagelig. Dette kan ta lang tid å gjøre i begynnelsen, men over tid kan du gjøre det raskt og forsiktig.
Trinn 8. Juster setet
Når du sitter stødig på hesten, gjør du mindre justeringer av setet og holdningen. Plasser foten på fotstøtten, og juster lengden om nødvendig.
Tips
- Vær forsiktig med å ri en hest som er smidig, nylært å ri på et menneske eller hingst. I slike situasjoner kan du be noen andre om å hjelpe deg.
- Be en erfaren rytter eller trener om å veilede deg hvis du er en mindre erfaren rytter. Aldri sykle alene, i tilfelle du faller.
- Hvis hesten fortsetter å unngå å bli redet, del trinnene på hesten og ros hesten når den står stille.
- Hvis hesten beveger seg mens du sykler, sier du "Whoa" og trekker forsiktig i tøylene.
- Selv om det sies at ridning på en hest ikke bør være fra venstre, anbefaler nyere forskning og mange eksperter deg å lære hester å være villige til å bli ridd fra begge sider vekselvis ofte for å unngå asymmetrisk muskelutvikling.
- Bruk praktisk tenkning når du håndterer hester.
- Etter at du har gått ombord, bør du sjekke salen igjen før du drar.
Advarsel
- Ikke sitt med å smelle i salen, sitte alltid sakte på den.
- Sjekk alltid spolene dine!
- Noen hester er veldig følsomme. Etter at du har svingt i salen, kan du bare stå på beina et sekund.
- Husk å bruke sko med hæler og en ASTM/SEI -sertifisert hjelm når du sykler.
