Enkelt sagt bruker en person narkotika fordi han vil føle seg annerledes og bedre. Ønsket om å få den følelsen ble sterkere til han til slutt misbrukte narkotika. Selvfølgelig har alle sine egne grunner til at de prøver å bli avhengige av lovlige eller ulovlige rusmidler. Vanligvis tvinger en kombinasjon av miljø, personlighet, biologisk og ytre press en person til å bruke medisiner. Å forstå hvorfor noen bruker narkotika er det første trinnet for å unngå stoffmisbruk og håndtere det hvis det er noen andre eller deg.
Steg
Del 1 av 2: Forstå hvorfor noen bruker narkotika
Trinn 1. Forstå at alle ønsker endring
En person prøver nye ting når han ønsker en endring i livet hans. Når en person bruker narkotika eller andre vanedannende stoffer, for eksempel alkoholholdige drikker, sigaretter og mat og drikke som inneholder koffein, tenker han bare på fordelene med disse stoffene som kan gjøre endringer i livet hans, ikke farene som kan oppstå.
- Noen mennesker bruker narkotika fordi de ønsker å lindre eller unngå fysiske og psykiske smerter. I tillegg ønsker de også å få en "flukt" i livet. Årsakene til dette ønsket varierer fra traumer til kjedsomhet. De kan bruke medisiner for å føle seg unike eller "spesielle" eller for å føle seg "normale".
- Forskning utført i Storbritannia i 2000 viste at to av de fem viktigste årsakene til bruk av narkotika er å lindre depresjon og gjøre brukeren høy. I slike tilfeller tenker stoffmisbrukere tydeligvis bare på de kortsiktige fordelene med en midlertidig endring i måten de oppfatter ting på.
Trinn 2. Vurder eksternt trykk
Grunnen til at mange unge prøver alkohol, sigaretter eller seksuelle opplevelser for første gang er på grunn av ideen om at "alle gjør det." Gruppepress som dette er ofte også hovedgrunnen til at de prøver å bruke narkotika.
- Folk har en tendens til å bruke narkotika når de er i et miljø der bruk av narkotika er normalt. Selv om de kan leve selvstendig, vil til slutt alle være i stand til å blande seg med andre mennesker.
- Narkotikabrukforskning utført i Storbritannia inkluderte også "å hjelpe brukerne med å holde leseferdighet når de samhandler sosialt med andre" og "øke nytelsen av en aktivitet" som en del av de fem viktigste årsakene til narkotikabruk. Presset om å være sentrum for oppmerksomheten på festen (festens liv) som ofte oppleves av unge mennesker kan påvirke noen til å bruke narkotika.
- Personer som ikke har mange støttenettverk (en gruppe mennesker som gir hjelp til mennesker som har det vanskelig), for eksempel familie, venner osv., Som bidrar til å forhindre bruk av narkotika, har en høyere tendens til å prøve medisiner.
Trinn 3. Se etter miljøfaktorer
Det er ubestridelig at narkotikabrukere kommer fra alle sosiale og økonomiske bakgrunner. For eksempel har 50% av ungdommene i Storbritannia i alderen 16 til 24 år prøvd ulovlige rusmidler. Faktorer som fattigdom, et ubehagelig hjemmemiljø og mangel på tilgang til utdanning eller sysselsetting eller sosiale tjenester øker imidlertid en persons sjanser til å bruke narkotika fordi de fratar ham muligheter for alternativ hjelp.
- Jo flere grunner en person ønsker å ha en "flukt", og jo mindre alternativ hjelp det er, desto større er sjansen for at han eller hun vil prøve lovlige eller ulovlige rusmidler. Et stressende miljø påvirker narkotikabruk, da nesten 97% av respondentene i Storbritannia sier at ønsket om å finne fred er hovedårsaken til at de bruker narkotika.
- Imidlertid kan et kjedelig miljø også føre til et ønske om å eksperimentere eller å bekjempe begrensninger. Begge disse ønskene realiserte de ved å bruke narkotika. For eksempel bruker mange unge mennesker som lever godt, narkotika av denne grunn.
Trinn 4. Se på hans personlighet
Alle har sin egen personlighet, og noen mennesker har en høyere tendens til å bruke narkotika og bli avhengige av dem. Dette gjør imidlertid ikke at vi tolererer bruk av narkotika fordi ingen har lov til å bruke det. Noen mennesker har en større tilbøyelighet til å bruke medisiner enn andre.
- Personer som er mer impulsive eller har en tendens til å ta risiko, er mer sannsynlig å prøve medisiner. Personer som er mer forsiktige, er mindre sannsynlig å prøve medisiner, men de er fortsatt utsatt for dem.
- Personer som har lav selvfølelse, tegn på depresjon eller er veldig deprimerte, har en høy tendens til å bruke medisiner.
Del 2 av 2: Forstå årsakene til at noen misbruker narkotika
Trinn 1. Ikke døm for hardt
Du kan være avhengig av noe, som å sende tekstmeldinger, spise sjokolade, spille på internett, etc. Selvfølgelig er det ikke lett for deg å slutte å gjøre disse aktivitetene. Narkotikaavhengighet skyldes ikke mangel på viljestyrke eller besluttsomhet. Mange kjemiske prosesser og psykologiske elementer oppstår når en person bruker narkotika, slik at stoffmisbruk er lettere å gjøre enn å stoppe det.
- Selv om det er grunner til det, betyr det ikke at du kan la noen fortsette å bruke narkotika. Det er tider når han endelig velger å bruke narkotika, selv om han faktisk kan stoppe seg selv fra å gjøre det. Men jo bedre din forståelse av avhengighet og vanskelighetene det kan være å slutte å bruke narkotika, desto bedre forberedt vil du være på å forhindre eller hjelpe til med å overvinne narkotikamisbruk.
- Å bli narkoman og avslutte det er en prosess.
Trinn 2. Studer det biopsykososiale
Den "biopsykososiale modellen" har eksistert i nesten førti år. Som navnet tilsier, undersøker denne teorien de biologiske, psykologiske og sosiale faktorene som påvirker helse og sykdom. Denne teorien kan også brukes på behandling av narkotikamisbruk fordi noen av disse faktorene kan utløse avhengighet og kombinasjonen av disse faktorene kan gjøre det vanskelig for en person å overvinne sin avhengighet.
- Noen mennesker er lettere disponert for stoffmisbruk. Dette skjer basert på effekten av legemidler på kroppen deres. Ikke alle vil få de samme effektene av narkotikabruk, og noen mennesker vil reagere sterkere på å blokkere eller aktivere nevrotransmitterreseptorer. Denne prosessen kan føre til et sterkere ønske om å bruke medisiner. For mer informasjon, se trinnene nedenfor.
- Mange psykologiske profiler, som impulsivitet, mangel på selvtillit, tendens til depresjon, etc., kan øke en persons tendens til å bruke og bli avhengig av rusmidler. Folk som har problemer med å avgjøre om fordelene med noe er verdt virkningen, har også en høyere tendens til å bli avhengige av narkotika.
- Sosiale og miljømessige faktorer som oppmuntrer til bruk av narkotika, for eksempel gruppepress, mangel på muligheter som kan forbedre livskvaliteten, eller mangel på tilstrekkelige støttenettverk, øker en persons sjanser for stoffmisbruk.
Trinn 3. Lær nevrobiologien om avhengighet
Alle legemidler (og vanedannende stoffer generelt) påvirker signalene som sendes til og mottas av hjernen. De unike egenskapene i hvert legemiddel gir forskjellige effekter. Avhengighet er en prosess med å "lure" hjernen og over tid "lærer" avhengigheten hjernen å trenge mer vanedannende stoffer. Dette er hovedgrunnen til at det å slutte med stoffmisbruk krever mer enn bare motivasjon.
- For eksempel har marihuana og heroin en struktur som ligner nervetransmittere, også kjent som kjemiske budbringere som overfører signaler fra hjernen til kroppen og omvendt. Derfor kan disse nervene lure hjerne -reseptorer og nervesentre i kroppen og svare på forhold som faktisk ikke forekommer i kroppen.
- I mellomtiden utløser legemidler som kokain og metamfetamin frigjøring av nevrotransmittere, spesielt dopamin, som overstimulerer deler av hjernen som regulerer bevegelse, følelser, motivasjon og glede. Følelsen av eufori forårsaket av overstimulering av belønningssystemet (en nevral struktur som regulerer stimulans, glede og positiv forsterkning) i hjernen kan bli til et mønster som får hjernen til å trenge mer stimulering for å gjenskape den euforiske responsen.
Trinn 4. Se på avhengighet som en kronisk hjernesykdom
Noen mennesker er uenige i ideen om at narkotikaavhengighet er en sykdom fordi de føler at den kan fjerne skyldfølelsen som narkomane opplever. Imidlertid, som sykdom, er stoffmisbruk forårsaket av dårlige valg folk tar. Heldigvis, som enhver sykdom, kan stoffmisbruk kontrolleres.
- Narkotikaavhengighet kan kategoriseres som en kronisk hjernesykdom fordi avhengighet endrer stoffbruk som opprinnelig ble gjort frivillig for å bli tvunget til å gjøre det. Avhengighet oppstår fordi det er et valg å bruke medisiner. Men når noen er avhengige av narkotika, er bruk av narkotika ikke lenger et alternativ, men en nødvendighet fordi han har problemer med å bekjempe sin avhengighet. Det er derfor ønsket om å slutte ikke er nok til å stoppe avhengigheten.
- For eksempel kan sykdommer som diabetes eller astma behandles effektivt med en kombinasjon av omsorg, støtte og indre vilje. Det samme kan gjøres for å behandle narkotikaavhengighet. Hjelp er tilgjengelig for de som trenger og ønsker det.
Trinn 5. Vurder det åndelige aspektet ved stoffmisbruk
Narkotika og alkoholholdige drikkevarer etterligner det vesentlige behovet for et åndelig forhold til Gud som utføres gjennom transcendens og pseudospirituelle forhold (forhold som ser ut til å gi inntrykk av å være åndelige, men ikke er det). I tillegg skaper stoffbruk også en falsk følelse av "godt" hos deg selv som faktisk kan føre til følelser av misnøye, tomhet, håpløshet og til slutt død. Å ha et nært forhold til Gud er en måte å kvitte seg med ensomheten som oppstår på grunn av tvilen om identitet som rusavhengige føler. Følelser av ensomhet kan også elimineres ved sunne forhold til seg selv og andre. Selv om det er viktig å ta vare på kroppen, er den ultimate løsningen for å kurere avhengighet på et åndelig og altruistisk nivå. Egoisme er hovedutløseren for nesten alle problemer som oppstår. Uten en vesentlig endring i karakter eller åndelig bevissthet, vil narkomane fortsette å bruke narkotika og drikke alkohol uten å tenke på konsekvensene, ønsket om å slutte som er bygget opp, eller viktigheten av å ikke bruke narkotika. Han vil ofte ha en vrangforestilling eller "gal" tro på at "denne gangen" kan han kontrollere avhengigheten.
Et av hovedproblemene en narkoman står overfor, er at han er overveldet av sine oppildnende tanker om at han ikke kan leve uten rusmidler. I tillegg kan han ofte ikke forestille seg et lykkelig liv for seg selv. Derfor er det ingen måte å fullstendig erstatte og tilfredsstille følelsen av tap som oppstår når vanedannende stoffer fjernes fra den avhengiges liv. For å kunne overvinne dette må det være en form for nytelse som overgår kvaliteten på gleden man oppnår ved bruk av medisiner. Den åndelige nytelsen som oppnås gjennom karakterendring gir et unikt "forhold" som kan bøte på alle usunne sysler med nytelse, for eksempel bruk av narkotika
Advarsel
- Hvis du bruker medisiner av en eller annen grunn, må du forstå risikoen ved å bruke dem. Du merker kanskje ikke skaden medisiner gjør med en gang, men noen stoffer har langtidseffekter som kan påvirke livet ditt alvorlig.
- Husk å gjøre undersøkelser. Noen medisiner har større fare enn andre. I tillegg har mange medisiner usynlige helserisiko. Se etter balansert og upartisk informasjon.
- Til slutt er valget om å prøve medisiner eller ikke ditt. Selv om noen andre bruker det, betyr det ikke at bruk av narkotika er bra for deg.
