Hvis du har kviser eller åpne hudormer (hudormer), kan du ha blitt rådet til å "åpne" porene dine hvis du vil bli kvitt dem. Eksperter er enige om at du faktisk ikke kan åpne porene, fordi de vil forbli samme størrelse. Imidlertid er det flere alternativer som kan gjøres for å rengjøre porene grundig, slik at porene ser mindre ut, selv om de fortsatt er like store. Noen livsstilsfaktorer (som å trene og spise godt) kan også bidra til å holde porene rene.
Steg
Metode 1 av 7: Rengjør porene med en leiremaske
Trinn 1. Vask ansiktet
Som et preparat før du påfører masken, vask ansiktet med varmt vann, og tørk deretter med et håndkle.
Bruk varmt vann, ikke varmt
Trinn 2. Bruk en leiremaske
Med fingrene eller en børste børster du ansiktet med et tynt lag av leiremasken med en feiende bevegelse. Ikke la masken komme i øynene eller munnen. Denne masken vil fjerne olje og smuss som er i porene.
Leiremasker er perfekte for de med fet og ikke-sensitiv hud. Denne masken kan være for sterk for sensitiv hud
Trinn 3. Vent til masken tørker
La imidlertid ikke masken tørke helt. Masken begynner å endre farge (ser lysere ut), men føles klissete ved berøring. Hvis masken får tørke helt, suges fuktigheten i huden inn.
Hvis masken fester seg til fingeren din når du berører den, betyr det at den fortsatt er våt
Trinn 4. Skyll av masken
Mykne leiren med vann, og skrubb ansiktet rent med en vaskeklut. Sørg for at alle gjenværende masker er rengjort.
Trinn 5. Fortsett prosessen ved å bruke fuktighetskrem
Hvis ansiktet ditt allerede er tørt, bruk en fuktighetskrem som ikke inneholder olje.
Leiremasker kan brukes 2-3 ganger i uken, avhengig av hvordan huden din reagerer
Metode 2 av 7: Rengjør porene med damp
Trinn 1. Fukt en vaskeklut med varmt vann
Fyll bassenget med varmt vann. Bløtlegg vaskeklutet til det er helt nedsenket.
Trinn 2. Klem ut overflødig vann
Vaskeklutet skal ikke være gjennomvåt.
Trinn 3. Legg vaskeklut på ansiktet
Legg en varm vaskeklut på ansiktet ditt for å dampe opp porene. Dampen vil løsne smuss, sminke og andre ting som er i porene.
Trinn 4. Gjenta prosessen
Når vaskekluten er avkjølt, dypp den i varmt vann igjen, og legg den deretter tilbake på ansiktet ditt. Gjør dette 3 eller 4 ganger.
Trinn 5. Vask ansiktet
Vask ansiktet forsiktig og grundig med en skummende ansiktsrens for å fjerne olje og smuss i porene som er løsnet med damp.
Nøkkelen er å vaske ansiktet etter damping. Dampen vil bryte ned olje og smuss i porene, mens ansiktsrens vil fjerne olje og smuss fra ansiktet. Hvis du hopper over dette trinnet, vil dampingen din være ineffektiv
Metode 3 av 7: Vask ansiktet ditt med persille
Trinn 1. Vask en håndfull fersk persille
Du kan la stilkene være festet, men sørg for at de alle er rene for smuss.
Persille har astringerende egenskaper som kan brukes til å rense porene
Trinn 2. Hell kokende vann over persillen
La persillen trekke til vannet avkjøles.
Trinn 3. Dypp en vaskeklut i blandingen
Dypp hele vaskeklutet og press ut overflødig vann.
Trinn 4. Vask ansiktet
Vask ansiktet forsiktig med et skummende rengjøringsmiddel før du vasker det av med persillebadet. Hvis du vil bruke en ansiktskrem, ikke bruk den før du vasker ansiktet med persille.
Trinn 5. Legg vaskeklut på ansiktet
La den våte vaskekluten stå på ansiktet ditt i 10-15 minutter.
Denne astringenten kan brukes hver dag
Metode 4 av 7: Lag en pasta med bakepulver
Trinn 1. Bland 1 del vann og 2 deler natron
Du får en tykk pasta etter at du har blandet den.
Trinn 2. Skrub forsiktig ansiktet ditt med denne blandingen
Bruk hendene til å gni ansiktet i en sirkulær bevegelse.
Trinn 3. La blandingen
La massen sitte på ansiktet ditt i ca 5 minutter.
Trinn 4. Skyll pastaen
Rengjør pastaen som fester seg til ansiktet med vann.
Gjenta en gang i uken. Denne prosessen kan eksfoliere huden slik at den fjerner døde hudceller som tetter porene
Metode 5 av 7: Besøk hos hudlege
Trinn 1. Gå til en hudlege (hudlege)
Spør om hvilke behandlingsalternativer du kan gjennomgå.
Trinn 2. Studer de tilgjengelige alternativene
Angi et av behandlingsalternativene du ønsker.
- Du kan be om et eksfolierende produkt, for eksempel Retin-A Micro. Denne peeling fjerner døde hudceller som tetter porene. Bruk denne behandlingen hvis huden din ser kjedelig ut, noe som kan skyldes tørr hud.
- Du kan også be om et surt skall, for eksempel salisylsyre eller glykolsyre. For å få de beste resultatene, bør du gjøre mer enn én behandling. Bruk denne sure skrelleren hvis du har tørr hud som bygger seg opp.
- Et annet alternativ er lys- eller laserbehandling, som kan gjøres med IPL (Intense Pulse Light) eller LED -terapi. Denne behandlingen vil øke kollagen og gjøre porene mindre synlige. Du kan bruke denne behandlingen samtidig som en surskaller.
Trinn 3. Velg alternativet som passer budsjettet ditt
Husk at denne behandlingen er relativt dyr, som er rundt $ 100-$ 500 (Rp. 1.400.000 til Rp. 7 millioner).
Metode 6 av 7: Daglig pleie
Trinn 1. Fjern sminke
Når du kommer hjem etter en lang dag, må du fjerne sminke grundig. Ansiktsporene kan bli tette hvis du ikke gir huden en sjanse til å puste på slutten av dagen.
Du kan bruke servietter for sminkefjerner for å gjøre dette
Trinn 2. Vask ansiktet minst en gang om dagen
Olje og smuss kan bygge seg opp på huden og tette porene.
Vask ansiktet to ganger samtidig. I den andre vasken, gni rensemiddelet i ansiktet ditt veldig hardt før du skyller det av. Dette er det samme som å gjøre en dyprensing
Trinn 3. Eksfolier huden din 2 til 3 ganger i uken
Peeling regelmessig bør gjøres fordi det kan fjerne døde hudceller og fjerne blokkeringer i porene. Prøv å bruke en skrubb fra natron.
- Hvis huden din er tørr, bruk en mild kjemisk peeling eller en mild ansiktsskrubbe. Påfør umiddelbart en forsiktig ansiktslotion etter peelingprosessen for å hjelpe til med å absorbere produktet.
- Hvis huden din er fet og utsatt for akne, ikke bruk en hard, tung skrubbe. Bruk i stedet en kjemisk peeling som inneholder en hydroksysyre, for eksempel salisylsyre eller glykolsyre.
- Hvis du har sensitiv hud, bruk et rengjøringsmiddel eller toner som inneholder planteenzym to ganger i uken. Ikke bruk slipende skrubber.
Trinn 4. Bruk masken 1 eller 2 ganger i uken
Å bruke en ansiktsmaske flere ganger i uken vil bidra til å holde huden lys og porene rene.
Hvis huden din er tørr eller sensitiv, velg en maske som inneholder fuktighetskremer. Leire og kullmasker er perfekte for fet og akne utsatt hud
Trinn 5. Kjøp en roterende elektrisk ansiktsbørste
Denne børsten kan virkelig rengjøre ansiktet, noe som holder porene rene.
Trinn 6. Unngå oljebaserte produkter
Ikke bruk lotioner som inneholder olje, og unngå vanntett sminke, da de også inneholder olje. Produkter som dette kan tette porene.
Metode 7 av 7: Spis godt og trene
Trinn 1. Spis godt
Maten du spiser vil påvirke hvordan kroppen din ser ut, inkludert huden din. For å holde porene rene, spis et balansert kosthold som inneholder mye frukt og grønnsaker. Prøv å spise minst 5 porsjoner om dagen, slik at huden din kan dra nytte av antioksidantforsterkningen. Unngå enkle sukkerarter, som pasta, hvitt brød og ris fordi de kan utløse betennelse. I stedet bruker du fullkorn (fullkorn).
- Sunt fett er også godt for huden. Du kan få sunt fett fra avokado, fullkorn, nøtter og fisk.
- For å få vakker hud, øker du forbruket av hele, ubehandlede matvarer, som frukt, grønnsaker, nøtter, yoghurt, egg og multigrain -brød (laget av forskjellige korn).
Trinn 2. Drikk mye vann
Fuktighet holder huden sunn og smidig. Prøv å drikke 6-8 glass vann om dagen. Ta alltid med deg en påfyllbar vannflaske, slik at du enkelt kan hydrere kroppen din.
- Reduser forbruket av alkoholholdige og koffeinholdige drikker.
- Hvis du er lei av rent vann, tilsett frukt i vannet eller lag en koffeinfri urtete.
Trinn 3. Tren regelmessig
Selv om det kan virke motstridende, kan trening til det å svette faktisk forbedre hudens helse. Trening øker blodstrømmen, noe som bringer oksygen og næringsstoffer til hudcellene mens avfall fjernes.
- Bruk solkrem hvis du trener utendørs for å beskytte huden din.
- Ikke bruk sminke når du trener fordi det kan tette porene. For å holde porene rene, vask ansiktet før trening og dusj umiddelbart etter.
