Å snakke om et tema i brann kan risikere å skade den andre personens følelser, selv om det er utilsiktet. Det er godt å ha en sterk mening. Det indikerer at du bryr deg om noe, men kan noen ganger blinde deg for andres følelser og erfaringer. For å redusere risikoen for å irritere andre med din sterke mening, bør du vurdere hvem du vil snakke med for effektiv kommunikasjon. Vær på utkikk etter tegn på spenning, slik at du kan svare riktig og vurdere om din mening må uttrykkes eller ikke.
Steg
Metode 1 av 4: Bli kjent med personen du snakker med
Trinn 1. Hold samtalelyset i en gruppe mennesker du ikke kjenner
For å gjøre et godt inntrykk, er dette ikke tiden for å uttrykke sterke meninger. Uten å først kjenne synspunktene til de tilstedeværende, er det en risiko for å tilfeldigvis skade noens følelser med din sterke mening.
På et jobbintervju, å bli med i en ny sosial gruppe eller bli introdusert for familie fra venner eller kolleger, er alle eksempler på når du bør holde fast i sterke meninger til du blir bedre kjent med dem
Trinn 2. Del høflig med en ny, men likesinnet gruppe mennesker
Ved å bli med i en gruppe likesinnede trenger du ikke bekymre deg for om din mening vil støte andre, men vær forsiktig med språket du bruker. Ditt valg av tone og språk vil påvirke hvordan meldingen din blir mottatt. Selv om disse menneskene har en lignende forutsetning som din, kan det være forskjeller i hvordan de uttrykker sin tro.
Du trenger bare å være veldig forsiktig når du velger ordene dine i de første møtene. Når du føler deg mer komfortabel med de andre medlemmene, blir kommunikasjonsmønstrene mer naturlige
Trinn 3. Del din mening med vennene dine åpent, men husk å være forsiktig også
Nære venner vil tolerere dine sterke meninger mer enn noen andre, men de er også mer sannsynlig å krangle med dem. Dette er en sunn utveksling, men husk å alltid respektere hverandre.
Ingen vil lett bli påvirket av argumenter, så ikke bryt forholdet ved å bruke hardt språk. Fokuser på å bruke ordet "jeg" (det er bare en personlig mening), snarere enn "deg" (fordi det høres nedlatende ut), slik at meningsforskjeller kan opprettholdes fredelig
Trinn 4. Vurder nøye når du skal krangle
Hvis du er i en gruppe som har sterke meninger mot din, er det best å tie. Du trenger ikke alltid å ha en mening. Du kan velge å bare være observatør.
Hvis det er veldig viktig for deg å dele dine synspunkter, selv i en gruppe som den ovenfor, bør du vurdere å bygge et forhold til et av medlemmene først. Du kan ha en rettferdig meningsutveksling med ham først. Hvis du senere bestemmer deg for å dele din mening med andre medlemmer, har du minst en tilhenger
Metode 2 av 4: Gjenkjenne tegn når spenninger stiger
Trinn 1. Legg merke til om kjeven er herdet og det er gnissing av tennene
Et tidlig tegn på at noen blir anspente er at kjeven klemmer seg sammen. Noen mennesker merker ikke når de gjør det, så dette kan være en god indikasjon på hvordan din mening blir mottatt. Hvis du begynner å legge merke til noens kjeve strammer, myk på utsagnet ditt eller sett på pause slik at personen kan jobbe seg gjennom spenningen.
Hvis du begynner å legge merke til at du er anspent selv, løsner du kjeven. Minn deg selv på at dette bare er en samtale og ikke trenger å røre på følelser
Trinn 2. Kontroller volumet
Når det er spenning, har volumet en tendens til å stige. Hevede stemmer er vanligvis et svar på å føle frustrasjon når du ikke føler deg forstått. Faktisk beskriver mange mennesker følelser av å ikke bli forstått som å ikke bli hørt eller ikke bli lyttet til. For å redusere spenningen, tilbakestill samtalen til riktig volum. For å gjøre dette, bare senk volumet selv. Andre vil naturligvis begynne å matche tonen din.
Hvis du merker at din egen stemme begynner å stige, er en effektiv måte å redusere den umiddelbart å kommentere: "Wow, jeg snakker for høyt. Beklager, jeg senker volumet. " Dette vil sette samtalen tilbake til en normal tone mens du erkjenner at situasjonen varmet opp
Trinn 3. Mål uttrykksnivået
Se etter overdrevne eller overdrevne uttrykk. Å gå frem og tilbake, bevege bena, knytte knyttnever, overdrevne håndbevegelser og banke på føttene kan alle være tegn på rastløshet. Du vil merke at den andre personen ikke er fornøyd med din mening om økt eller mer intens bevegelse. Du bør gjenkjenne skiltet som et signal for å gå tilbake.
Dette er en flott tid å lytte til. Å gi andre muligheter til å snakke og hjelpe dem til å føle seg forstått, vil lindre spenninger
Trinn 4. Observer stemmetonen i samtalen
Et annet tegn på at en samtale blir anspent, er språketypen som brukes. Hvis du merker at kommunikasjonen din blir mer aggressiv eller sarkastisk, kan det være på tide å stoppe samtalen. Det kan være ganske vanskelig å gjenopprette en samtale hvis det har vært spenning, så vurder å endre tema. Du kan gå tilbake til emnet for tvisten når spenningen har avtatt.
Unngå å bruke sarkastisk og aggressivt språk i setningene dine. Det vil bare skade følelsene dypere
Metode 3 av 4: Å være åpen for andre muligheter
Trinn 1. Lytt mer nøye enn å snakke
Når samtaleemnet innebærer en mening du holder høyt, er det veldig fristende å monopolisere samtalen. I stedet for å følge trangen, prøv å være en lytter. Innse at når du insisterer på noe, lytter du egentlig ikke til den andre personen i det hele tatt; Du formulerer faktisk bare hva du skal si når den andre stopper for å trekke pusten. Lær å forstå den andres synspunkt.
Prøv å lytte med den hensikt å fange andres synspunkter fullstendig og korrekt. Dette kan hjelpe deg å forstå hva som blir sagt
Trinn 2. Still utfordrende spørsmål høflig
Det er greit å spørre noen som er uenige med deg, men forstå at dette er for å forstå deres posisjon og ikke for å vinne over en meningsforskjell. Formålet med samtalen bør være å dele ideer og erfaringer; det handler ikke om hvem som vinner argumentet.
Oppmuntre andre til å stille deg utfordrende spørsmål også. Dette vil bidra til å etablere den troen på deg selv så vel som på andre
Trinn 3. Innrøm at det er mer enn én korrekt oppfatning
Din mening er kanskje ikke feil, men det er sannsynligvis ikke den eneste utveien heller. Åpne tankene dine for å utforske andre muligheter eller i det minste muligheten for at både din og den andres mening kan være feil.
For å virkelig forstå dette, kan du prøve å bytte side og si hverandres meninger. Denne metoden kan gi en bedre forståelse av begge parter
Metode 4 av 4: Unngå å skade følelsene til mennesker som har sterke meninger
Trinn 1. Unngå utløsere for tvister
Hvis du kjenner noen som har en bestemt mening om et bestemt emne, er det best å unngå det emnet. Du kan unngå dette ved å ikke ta det opp, eller ved høflig å holde deg unna hvis noen begynner å snakke om et emne som kan utløse en tvist. Du kan bruke unnskyldninger som å gå på toalettet eller måtte ringe. utenfor.
Hvis du nettopp har møtt noen og mistenker at personen har sterke meninger, er det en god idé å unngå temaet religion og politikk. Begge emnene pleier å være kontroversielle, så det er sannsynlig at personen har sterke meninger om en eller begge disse tingene
Trinn 2. Lytt og vis respekt for andres tro
Hvis du er i en samtale med noen som er veldig meningsfulle om et emne, respekter deres tro. Det er greit å stille spørsmål ved noens tro og meninger. Diskusjoner om kontroversielle temaer kan bringe begge involverte parter og gjøre små forbedringer i hverandres tenkning, men bruk av hardt eller sarkastisk språk kan drive begge parter bort. Spør hvorfor noen kan føle det slik og om det finnes andre alternativer.
Unngå sårende eller negative utsagn, for eksempel "det ville være så dumt hvis …" eller "bare en tull ville …" Disse uttalelsene kan vekke følelsene til noen som er uenig med deg
Trinn 3. Bytt til et lettere emne
Du kan høflig avbryte samtalen og rette oppmerksomheten mot et nytt tema. Du kan be om unnskyldning på forhånd for å ha avbrutt og komme med en uttalelse eller spørsmål om et annet tema.
Ros er en fin måte å redusere noens intensitet i å diskutere et emne. Prøv å si: "Beklager at jeg avbrøt deg, men jeg innså at skoene dine er vakre. Hvor kjøpte du den?"
Tips
Det er viktig å ha en mening, men det er viktigere å ha mye informasjon
Advarsel
- Ikke uttrykk din mening bare fordi du vil snakke.
- Unngå alkoholholdige drikker fordi det kan gjøre deg uforsiktig i å snakke og forårsake anger senere.
