Mørk hud på knokene kan være svært vanskelig å fjerne. Selv om allmenn kunnskap antyder at det kan hjelpe å vaske hendene oftere og bruke blekeprodukter, kan de faktisk irritere huden og forverre problemet med mørk hud på knokene. For naturlig lysere huden i dette området, prøv å eksfoliere, fukte og beskytte den mot solen. Bruk vitamin C, kojinsyre, niacinamid eller ellaginsyre for en lysende effekt. Hvis ingen av disse løsningene virker for å lette knokene etter noen måneder, bør du kontakte legen din for anbefalte reseptbelagte produkter.
Steg
Metode 1 av 2: Bruke hjemmepleie og håndkjøpsprodukter
Trinn 1. Eksfolier huden daglig
For å lage en hjemmelaget peeling, bland sukker og olivenolje i like store mengder. Gni denne blandingen i sirkulære bevegelser på knokene i ca 5 minutter. Etter det, rengjør blandingen med såpe og vann. Etter at hudtonen din ser lysere ut, gjør denne behandlingen bare en gang i uken.
Du kan også bruke eksfolierende skrubbeprodukter tilgjengelig på apotek og nærbutikker
Trinn 2. Bruk fuktighetskrem og solkrem hver dag
Selv om de ikke kan gjøre hudtonen lysere, kan disse to produktene bidra til å opprettholde hudtonen og samtidig forhindre skade. Når den brukes sammen med andre behandlinger, kan fuktighetskrem og solkrem hjelpe med å holde knokene glatte og lyse.
Solkrem kan også forhindre at hudfargen på knokene blir mørkere
Trinn 3. Unngå å vaske hendene for ofte eller bruke blekeprodukter
Du har sikkert hørt at knokene dine blir mørkere av skitt og kan rengjøres ved å skrubbe hendene oftere eller bruke produkter som inneholder blekemiddel. Effekten av disse behandlingene er ofte det motsatte av ønsket resultat. Å vaske hendene oftere eller bruke slipende produkter kan faktisk skade huden din og få knokene til å virke mørkere.
Trinn 4. Lag en pasta med natron og sitronsaft for å lage en vitaminrik godbit hjemme
Bland sitronsaft og natron i like store mengder for å lage en tykk pasta. Påfør denne limen på knokene og la den stå i ca 20 minutter. Gjenta denne behandlingen hver dag i en måned.
- Hvis den resulterende pastaen er for tykk til å spre seg over knokene, tilsett mer sitronsaft. I mellomtiden, hvis resultatet er for rennende, kan du legge til mer natron.
- Bruk alltid en fuktighetskrem etter påføring av sitronsaft på huden.
Trinn 5. Bruk en krem som inneholder kojinsyre eller soya for å gjøre huden lysere
Kojinsyre er en naturlig ingrediens som finnes i soyabønner. Over tid kan kojinsyre lette melasma, fregner og mørke flekker. Påfør en sjenerøs mengde krem som inneholder kojinsyre 1-2 ganger om dagen.
I sin naturlige form er kojinsyre ustabil og mindre effektiv når den utsettes for lys og luft. Derfor bruker mange kremer kojat dipalmitat som også er effektivt i stedet
Trinn 6. Se etter produkter som inneholder niacinamid for en skånsom behandling
Niacinamid er en ingrediens som kan bidra til å redusere mørke flekker, fine linjer og betennelse i huden. Dette materialet er også generelt ikke-irriterende. Hvis du imidlertid opplever hudirritasjon, kan du prøve å bruke niacinamid sammen med en fuktighetskrem. Irritasjonen bør forsvinne ved bruk av niacinamid. Påfør denne kremen tynt på knokene en gang om dagen.
For en mer effektiv løsning, se etter produkter som inneholder niacinamid og vitamin C
Trinn 7. Bruk ellaginsyre som en hudpleierutine for å tilsette antioksidanter
Ellaginsyre er et naturlig forekommende stoff i røde bær som jordbær og kirsebær. Denne ingrediensen kan hemme melaninproduserende enzymer. Se etter kremer som inneholder ellaginsyre for å lette mørke flekker. Påfør huden på knokene en gang om dagen etter å ha vasket hendene.
Ellaginsyre kan også bidra til å beskytte huden mot UV -stråler
Trinn 8. Bruk en krem som inneholder ligninperoksidase for en lysere effekt
Ligninperoksidase er et ganske nytt produkt for forsiktig å redusere mørke flekker. Bruk denne kremen 2 ganger om dagen, bare på det mørke stedet og unngå sollys. Etter noen måneder kan du merke at de mørke flekkene er betydelig lysere.
I 2019 er ligninperoksidase bare tilgjengelig i 1 produkt, nemlig NEOVA
Trinn 9. Ta et vitamin B12 -tilskudd hvis du ikke får det i tilstrekkelige mengder fra maten
Vitamin B12 -mangel kan føre til at leddene (inkludert knokene) blir mørkere. Hvis du nylig har endret kostholdet ditt til et vegetarisk eller vegansk kosthold, kan du ha vitamin B12 -mangel. Prøv å ta 1 kapsel (ca. 500 mikrogram) vitamin B12 daglig for å lette knokene.
Biff, fisk, egg og alle meieriprodukter inneholder naturlig mye vitamin B12
Metode 2 av 2: Besøk hos hudlege
Trinn 1. Se en hudlege hvis hjemmemedisiner ikke virker for å lette knokene
Disse lappene kan være et tegn på en underliggende sykdom, eller du kan trenge et sterkere lysende produkt. En hudlege vil gi anbefalinger i henhold til ditt spesielle tilfelle.
Sørg for å fortelle legen din hvilke produkter og medisiner du tar
Trinn 2. Bruk reseptbelagt hudkrem 1-2 ganger som beskrevet av legen din
En sterk hudligheiende krem bør påføres med en bomullspinne for ikke å skade huden på fingertuppene. Påfør et tynt lag krem på knoken med en bomullspinne.
- Unngå å berøre huden på knoken i flere timer etter påføring av kremen.
- I tillegg til lysende krem, bruk også solkrem. Bruk av fuktighetskrem og solkrem kan bidra til å redusere hudirritasjon.
Trinn 3. Spør om laserbehandling er egnet for å lette huden din
Plastikkirurger kan fjerne mørke hudområder med laserbehandlinger. Denne behandlingen tar vanligvis 30-60 minutter, og deretter tar det to uker å helbrede huden. Legen din vil gi deg bedøvelse før prosedyren, men huden din kan føles litt sår eller sensitiv etterpå.
- Laserbehandling gir resultater raskt, men er ganske dyrt og fungerer ikke alltid. Kostnaden for denne behandlingen varierer mellom 200 000 IDR og 1,5 millioner IDR, avhengig av klinikken og den spesifikke prosedyren du gjennomgår.
- Hos noen mennesker gir laserbehandling bare midlertidige resultater, og huden blir mørkere etter en stund.
- Etter å ha gjennomgått laserbehandling, oppstår en mild kriblingseffekt som ligner på normal solbrenthet.
Tips
Vær tålmodig. Du kan bare merke en endring i hudfarge etter noen uker eller måneder med behandling. Å bli kvitt den mørke huden på knokene tar lang tid
Advarsel
- Mørk hud på knokene kan være et tegn på alvorlig komorbiditet som diabetes eller prediabetes. Hvis du opplever en av disse, kan behandling av sykdommen også fjerne den mørke fargen på knokene.
- Hydrokinon brukes ofte til å lette huden. Denne ingrediensen har imidlertid vært kontroversiell og kan forårsake irritasjon eller enda mer alvorlige komplikasjoner.
