Tannlim er en pasta, pulver eller et ark som tjener til å lime proteser i munnen. Det er viktig å lære å rengjøre limet og holde tannkjøttet rent hver gang du bruker limet.
Steg
Del 1 av 3: Løsne proteser
Trinn 1. La limet løsne naturlig
Proteslim faller naturlig av hvis det utsettes for vann og fuktighet. På grunn av dette inneholder de fleste tannlimene stoffer som kan absorbere spytt for å hindre at fuktighet bygger seg opp i munnen for å forhindre at limet løsner. Dette stoffet vil fortsette å virke gjennom dagen, men vil til slutt miste kraften til å absorbere spytt. Hvis dette skjer, vil limet naturlig løsne av seg selv. Du bør enkelt kunne fjerne protesene dine fordi det ikke er mer lim som fester seg til tannkjøttet. Alt som gjenstår er litt lim på protesene (som kan rengjøres senere).
Trinn 2. Løsne limet igjen med vann
Hvis limet ikke løsner av seg selv etter en dag med bruk, skyll munnen med varmt vann. Sørg for at temperaturen er behagelig i munnen din og ikke for varmt før du putter varmt vann i munnen.
- Gurgle med varmt vann i omtrent 30-60 sekunder. Jo lenger du skyller munnen, jo mer vil limet som fester seg til tannkjøttoverflaten løsne.
- Ett minutt senere spytter du vannet i vasken.
- Gjenta denne prosessen flere ganger til det meste av limet er borte.
Trinn 3. Prøv å bruke munnvann
I tillegg til vann kan du bruke munnvann, for eksempel Listerine. Fuktigheten i munnvannet kan løsne limet, samtidig som det gir frisk pust.
Du kan også lage en saltløsning ved å blande salt og vann for å vaske munnen din før du fjerner protesene. Tilsett ca ss. salt i en kopp vann og rør i 2 minutter eller til saltet er helt oppløst
Del 2 av 3: Fjerne tannproteser og rengjøring av tannkjøttet
Trinn 1. Lær hvordan du fjerner proteser effektivt
Fjern først de nedre protesene ved å klemme dem med tommelen og fingrene, og vri dem forsiktig til siden. Lavere proteser kommer lett av uten at du trenger å belaste deg.
- Å fjerne øvre proteser kan være litt vanskelig. Bruk tommelen til å trykke den fremre protesen opp og ut, på linje med nesen.
- Du kan også trekke den ved å stikke pekefingeren på siden. Hvis du kan løsne protesene slik at de kommer av den myke slimhinnen, kommer de lett av. Stedet hvor de øverste tennene er festet er på baksiden av protesen som ligger ved siden av den myke ganen. Så når du tar den av, prøv å stikke fingeren inn så langt som mulig.
- Hvis du har problemer med å fjerne protesene, kan du gå til tannlegen for instruksjoner og råd. En tannlegeassistent kan hjelpe deg, eller resepsjonisten kan gi deg råd om hvordan du kan forbedre teknikken for fjerning av proteser, samt hjelpe deg med å fjerne den.
Trinn 2. Rengjør tannkjøttet med en vaskeklut etter at du har fjernet protesene
Hvis det fortsatt sitter lim på tannkjøttet etter at du har fjernet protesene, kan du enkelt fjerne dem med en varm vaskeklut. Fukt en vaskeklut og gni den forsiktig over tannkjøttet med en sirkulær bevegelse for å fjerne eventuelt gjenværende lim.
Trinn 3. Prøv å bruke en tannbørste
Alternativt kan du bruke en tannbørste for å fjerne lim som er igjen på tannkjøttet. Påfør en mengde tannkrem på en ert på størrelse med penselen, og gni deretter børsten forsiktig mot tannkjøttet.
- Dette tar sikte på å rense restene av lim og fremme optimal tannkjøtthelse.
- Som en del av god munnhygiene, bør du rengjøre og børste tannkjøttet hver dag.
Trinn 4. Bruk fingertuppene
Etter at protesene er fjernet, i stedet for å bruke en tannbørste eller vaskeklut, bruker du fingertuppene til å massere taket i munnen og overflaten av tannkjøttet som brukes til å støtte protesene. Gjør dette i en fast, sirkulær bevegelse for å fjerne limet fra tannkjøttet. Vask munnen, og masser om nødvendig tannkjøttet noen ganger for å fjerne limet helt.
- Ved å massere tannkjøttet vil blodsirkulasjonen til tannkjøttet øke slik at tannkjøttet forblir sunt.
- Vær forsiktig så du ikke skader tannkjøttet fordi neglene er riper. Hvis du har lange negler, anbefaler vi å bruke en annen metode.
Del 3 av 3: Påføring av proteser
Trinn 1. Bruk en protesekrem
For å påføre en protesekrem, anbefales det vanligvis at du bruker 3-4 små kremer (omtrent på størrelse med et viskelær) på øvre og nedre proteser før du legger dem i munnen. Ikke bruk mer enn denne mengden lim, slik at du enkelt kan fjerne protesene senere. Hvis kremen drypper av protesen etter at den er satt inn, har du brukt for mye krem.
Trinn 2. Prøv å bruke et lim i pulverform
Et annet alternativ er å bruke et lim i pulverform. Dryss litt pulver på øvre og nedre proteser før du putter dem i munnen, og rist protesene for å spre pulveret. Bruk samme mengde pulver som pulverisert sukker drysset på toppen av kaken.
Trinn 3. Vær forsiktig når du bruker tannlim
Du vil ikke få noen ekstra fordeler når du bruker mer enn anbefalt mengde lim. Bruk av mer lim får ikke tennene til å henge sammen. Så følg instruksjonene på produktemballasjen eller tannlegen. Ikke bruk tannlim mer enn en gang om dagen. Til slutt skal lim ikke brukes til å behandle dårlig tilpassede proteser. Hvis protesen din ikke føles rett i munnen, må du gå til tannlegen så snart som mulig. Hvis du ikke lenger har tenner, vil kjevebenet erodere over tid. Dette gjør protesene dårlig tilpasset i munnen på grunn av redusert støtte fra kjevebenet.
Advarsel
- Ikke bruk for mye trykk på børsten eller fingertuppene, da dette kan irritere og skade tannkjøttet.
- Fjern aldri limet med en skarp gjenstand, da dette kan skade tannkjøttet.
- Ikke bruk lim som inneholder sink over lengre tid. Overdreven og kontinuerlig bruk av sink kan forårsake alvorlige helseproblemer.
